Психологиня Оксана Анатольевна Сорокина Київ метро Контрактова площа

Добрый день, Юлия,
Понятно ваше желание защитить маму.
Но вопрос все же в том, как сама мама видит эту ситуацию и каковы ее желания в разрешении этих конфликтов?

Добрый день, Алена.
Как правило, стремление навести «порядки внешние» говорит о проблемах внутренних. Вам необходимо продолжать работу с психотерапевтом.

Добрый день
Исходя из того, что вы написали, есть предположение, что бессознательно у вас живет идея о том, что "другие люди более ценны, чем я".
На мой взгляд, вам необходимо найти специалиста и поработать над самоценностью, то есть над самооценкой.
Удачи)

«До этого эпизода муж был для меня всегда эталоном мужчины»;
У вас есть определенный образ вашего мужа (то, что вы называете "эталоном"). Теперь этот живой человек (а не образ) совершает поступок, который выходит за рамки образа. Вам необходимо отказаться от иллюзии и увидеть его человеком, способным на любой (!) поступок, равно как и каждый из нас.

Добрый день, Женя!
Вы находитесь в очень непростой жизненной ситуации. Сил вам! И не требуйте от себя много. Нет в данный момент правильных или неправильных решений.
«Что если все останется как есть, то он не будет счастлив, что душой он не тут. Так он сказал в первый вечер. Вот я и ожидала, что он сразу же уйдёт к ней. В глазах была решительность. А на второй день я уже её не увидела, этой решительности. На второй вечер он попросил дать ему время. Если он останется, то по любви ли? Или из жалости?»;
Собрать вещи и уйти - это действие, которое значит взять ответственность за фактическое разрушение семьи (и не важно, что в наличии другие отношения, формально - он в семье). Ваш муж не готов взять на себя эту ответственность. Это не лежит в плоскости любви или жалости. Более того, раз он не смог этого сделать на "волне" признания, значит и не сделает пока не получит дополнительного "ускорения". Таким ускорением может послужить, например, ваша прямая просьба "на выход" или слезы/разборки/скандалы, словом то, что создаст такой объем дискомфорта, который сможет служить ресурсом для принятия решения.
Теперь о вас.
Ваша семья никогда уже не будет прежней, трансформации неизбежны, независимо от решения о судьбе вашей семьи. Принимая такое решение, попытайтесь для себя (!) максимально четко определить ради каких ценностей вы это делаете.

Добрый день,
как вам кажется какая из сложностей волнует вас больше - не очень удачные половые акты или страх утраты отношений с этой девушкой?

Добрый день,
с кем вы близки? Кто вас поддерживает?

Добрый день!
В формате вопрос-ответ на этом сайте достаточно проблематично оказать вам помощь. Необходимо обратится онлайн или очно к психологу, который поможет вам выйти из депрессивного состояния.

Добрый день, Марина,
На мой субъективный взгляд есть необходимость поработать с вашей самооценкой.
Желаю вам найти своего специалиста)

Добрый день, Али!

Как Вам кажется, что изменится в вашей жизни, если Вы станете уверенной в себе?

Добрый день, вы пишите
«Я очень его люблю, и стараюсь делать для него всё, чтобы ему было хорошо. »;
Как вы проявляете заботу о себе?

Добрый день,
в рамках форума эта задача не решается.
Вам необходимо найти специалиста, который работает с паническими атаками. Лучше очно. Если в вашем населенном пункте нет такого психотерапевта, тогда онлайн.

Добрый день, kkk!
Расскажите, пожалуйста, подробнее, как сейчас выстроено ваше взаимоотношение с социумом. Каковы ваши отношения с родителями, со сверстниками? Чем вы увлекаетесь? Какова ваша рутина?

Добрый день, Stasya2101

Как вам кажется, что произойдёт, если вы кому то скажете «нет» или выскажете свою, альтернативную точку зрения? Чего вы опасаетесь?
Интересно, что, похоже, то, что останавливает вас от озвучивания своего мнения произошло прямо здесь ::smile::. И вы отлично справились, молодец! И да, не забирайте у людей право на вас обидеться (или нет!) и самим принять решение, как в этой обиде себя вести.

Что вы делаете, если совершили ошибку? Как справляетесь?

Добрый день,
Для того, чтобы чуть упорядочить этот «хаос», напишите, пожалуйста, «+» и «-« того, что вы остаётесь в этих отношениях и того, что вы выйдите из этих отношений. Сравним.