Психологиня Людмила Николаевна Пономаренко Суми

» Психологи України » Психолог Суми » Людмила Николаевна Пономаренко

06-04-2016 Людмила Николаевна Пономаренко додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Суми

Років досвіду: 16

Освіта

СумГУ Практическая психология, специалист - 2009 г.
Киевская МАУП Психология, магистр - 2012 г.
Основы коучинга - сертификат, Москва, 2014 г.
Бизнес-тренер - сертификат, Киев, 2014 г.
Курсы повышения квалификации Православная психология и психотерапия, удостоверение, 144 ч. Москва - 2014 г.
Курсы повышения квалификации Психология супружеских пар - удостоверение 144 ч., 2016 г.
Курсы повышения квалификации Арт-терапия как метод работы с эмоциональными проблемами детей, удостоверение 72 ч., Москва - 2017

Досвід психологічної практики

С 2004 г. - тренинги личностного роста, с 2009 г. консультирование

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ проведення тренінгівЗатруднительные ситуации, поиск призвания, карьера, межличностные отношения, семейные проблемы, любовные треугольники, развод, отношения с ребенком и взрослыми детьми, одиночество, депрессия, страхи, самооценка, проблемы веры и оккультного влияния и пр.

Використовую підходи та техніки

Арт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія

Семейное консультирование

Розцінки приховані, тому що Людмила Николаевна давно не оновлювала своїх даних.

Основне

Суми, , Петропавловская, 61, лестница налево, 3 эт. № 32

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Інна Володимирівна Черняєва

Відповіді 124

Последствия измены

Здравствуйте, автор, я специализируюсь по изменам, написала книгу "Неверность как духовная болезнь". Мои клиенты работая над собой и с психологом несколько месяцев адаптируются к новой жизни, бывало даже что около года, а в одиночку это может затянуться на годы... и не факт что отпустит. Измена это стресс, и если состояние не улучшается, значит это дистресс. Работать нужно с эмоциональным состоянием, повышением самооценки, женственностью. Показана также семейная терапия.

Муж зарегистрировался на сайтах знакомств

неверность это духовная болезнь, считайте зависимость, не так просто от не избавиться, требуется помощь специалиста. Чтобы не злиться на мужа, нужно признать что он ею болен. Но сложность в том что пока он сам не осознает и не обратится за помощью, подобные ситуации будут повторяться. Я бы рекомендовала посещение семейного консультанта, можно и онлайн.

случайная беременность

Здравствуйте, автор! Плод - это уже живой ребенок, рекомендую видео Безмолвный крик. Возможно дело даже не в страхе как таковом а в той ответственности за свое решение, готовы ли вы оставшуюся жизнь не жалеть о нем. Попробуйте практику, если решитесь на нее - напишите письмо своему ребенку и напишите письмо от него вам.

Помоги разобраться в отношениях

Проверьте, возможно он просто такой скользкий человек и вы никогда от него ничего не добьетесь, постоянно будете виноваты во всем, так стоит ли дальше строить отношения? там, где постоянно один из партнеров виноват уже признак нездоровых отношений и дальше будет только хуже если оставить так как есть. Про скользких людей мое видео здесь
https://youtu.be/aXtzNU0vgVI

Чому я ненавиджу ненароджену дитину?

Ирина, поищите в вашем городе горячую линию психологической помощи, если совсем будет плохо, у вас должен быть этот телефон, вам обязательно помогут. После ухода мужа есть стадии горевания, их надо пройти, поэтому на стадии принятия и адаптации - этот этап последний ваш ребенок будет в радость обязательно, и единственно правильное решение жить и дать жить детям. А какое решение принимать будете вы, ваше право, единственное, лучшее решение дается в гармоничном состоянии, а пока его нет, работать над ним.

Рассказать правду или нет

Еще другой важный аспект - не рассказав, вы соучастница лжи вашего сына получается, он этим учится вранью а такжеманипуляциям с родными и вы подаете тем самым пример если промолчите и пойдете у него на поводу.

Стесняюсь что учусь на психолога

Здравствуйте, автор! Узнаю свою юность в вашем рассказе. Как раз такие и формируются хорошими психологами, становясь новой версией себя, прорабатывая комплексы, нарабатывая коммуникабельность и уверенность в себе. Сможете сами - сможете помочь и другим. Сейчас легче стало т.к. не надо изобретать велосипед, можно пройти личную терапию, психологов достаточно и очно и онлайн и достичь заданных целей.
Еще важно найти тех кто вас поддерживает и чаще с такими проводить время. И потом в психологи много направлений, хорошо бы искать то что ближе к вашему складу характера и темперамента, в этом также могут помочь ваши старшие коллеги.

Батьки насильно хочуть видати заміж

Ну покричат, поругают, не убьют же :) Зато вы не скажете им через время что они вас заставили замуж выйти и вы от этого несчастная. так что как вариант терпеть во благо или использовать эту ситуацию чтобы наконец выехать из села в город устроиться на работу и начать новую жизнь. Однако в причинах отказа могут стоять внутренние затруднения, которые могут мешать вообще когда-либо выйти замуж. И это повод в себе разобраться, поисследовать в чем причина - в толи в вас самой.

Ответ отредактирован автором 18-07-2019 08:08:23

Частые ссоры с мамой

Разные вкусы это нормально (касательно выбора вещей), а вот терпимости к советам родителей можно учиться. Помню, как я отстаивала свой выбор примерно таким способом "Спасибо большое, я вижу что ты заботишься, и что тебе кажется лучшим, то подбираешь мне. Однако это твое видение и твой вкус, о вкусах не спорят. А мне больше подходит, когда я показываю варианты по своему вкусу тебе и ты помогаешь мне выбрать из них. Пожалуйста, ты можешь говорить что тебе нравится вообще, однако выбирать и носить в итоге лично мне". Если повторяется, встречу нужно закончить, не доводить до конфликта.

Устала от каждодневных скандалов с мужем.

Скандалы это уже следствие вашего отдаления с супругом, а не причина проблемы. Возможно изначально не распределены обязанности, нет понимания что вам требуется помощь, нет доверительного контакта, чувствительности к проблемам друг друга. Исправить это возможно, чем раньше. тем лучше. Показана семейная терапия или индивидуальная консультация можно и онлайн.

Не могу полноценно наслаждаться жизнью

Автор! В вашем случае вместо терапии на которой вы избавитесь от комплексов было бы идеально познакомиться с целомудренной обычной девушкой без понтов и прочего, у которой секс возможен после свадьбы. При этом берите тоже с небольшой грудью желательно, такая точно не скажет ничего про размеры. Да и ей не с кем сравнить и она примет вас таким, какой вы есть. Вообще изначально так и было задумано Творцом. А когда будет семья, то можно париться в бане семьей, футбол - с близкими друзьями, которые не высмеют, а поддержат всегда, так часто бывает. И все ваши проблемы разрешаться. Но из опыта - комплекс может остаться, с ним все равно желательно поработать со специалистом.

Алкоголизм мамы

"Здесь был ответ про границы, что не нужно общаться с ней, когда она в таком состоянии. Но вопрос такой: Как это сделать , если мы живем в разных городах? Ведь вовсе не предугадаешь, в каком виде встретит тебя мама. Спасибо."
Если вы приедете и она в не том для вас виде, у вас есть выбор - общаться с ней или вернуться в свой город или снять номер в гостинице. Приглашая к себе тоже можно обозначить свою позицию. Границы с близкими это искусство чтобы не обидеть их и не обидеть себя. Этому надо учиться, возможно не сразу получится. Но может мешать установлению здоровых границ ваши негативные переживания связанные с мамой, а это только проработка с психологом.

Сімейні проблеми

"залишити його з дітьми вдома це найгірше покарання
- так не должно быть, думаю вы сами это понимаете. Мне кажется, вся проблема в том что дети это общая обязанность, а не только ваша. Тогда бы и претензий не было. Вместе б убирали и следили за детьми когда муж дома. Вы же не прислуга чтоб сама за детьми убирать а муж не ваш работодатель чтобы придираться. Но для осознания данного понимания мужем чего-то не хватает, чего конкретно в этом поможет разобраться специалист.

Ответ отредактирован автором 01-05-2019 07:12:15

Сімейні проблеми

Я б порадила парну консультацію. Те, що вас дратує і його ддратує не привід до розлучення. Також можно зясувати на індивідуальній конслуьтації чи не є ваш чоловік абьзером або він не вміє будувати здорові відношення, а це поправимо. Можно подивитися моє відео
https://youtu.be/gQaokjuwTss

Рожать или делать аборт

Рожать или не рожать, то есть вопрос стоит так. Аборт это лишение права на жизнь вашего ребенка. Я не знаю женщин (обычных), которые жалели что родили даже нежеланного ребенка, но я знала женщин, которые жутко страдали после аборта многие годы живя в вине, страхе и отчаянии.

Тренінги 5

25-01-2021 - 25-05-2021
Сумы Группа телесно-ориентированной арт-терапии
Набор в группу телесно-ориентированной арт-терапии 2 раза в неделю по 2.5 часа, стоимость 1 занятия 300 грн единоразово, абонемент на 5 занятий 1300 ...

20-05-2021 - 10-12-2021
Суми Семейное консультирование на базе МАК (метафорических карт) в духовно-нравственном подходе
Модуль 1. Индивидуальное консультирование супругов 1. Основы функционирования семьи 2.Задачи индивидуального консультирования 2. Техники для индиви...

20-10-2017 - 20-12-2017
Суми Тренинг супружества для пар
Тренинг супружества для пар подойдет парам, вступающим в брак и тем, кто хочет улучшить отношения в паре, провести профилактику ссор и возможных затру...

01-11-2017 - 01-05-2017
Суми Курсы практической психологии
На курсах практической психологии вы научитесь помогать себе и близким. Вы станете хорошим психологом своей жизни. Много практики и улучшение качеств...

17-10-2016 - 31-12-2016
Суми Зарядка от стресса
Проводится зарядка от стресса по субботам на 13.00 (предварительная регистрация по телефону обязательна) Включает в себя комплекс физических упражнен...

Інтерв'ю 1

УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю

Отношения с бывшими друзей - табу?

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.