Психологиня Ольга Евгеньевна Болдырева Київ

Сочувствую Вам! Тяжело жить с такими созависимыми людьми. Но боюсь Вас огорчить, тут либо пан либо пропал. Так как судя по Вашим рассказам-связь с матерью у них крепка, она его держит твёрдо. Ни к чему Вас не склоняю, конечно же, и много у Вас всяких нюансов, но если есть возможность там где живёте-затащите мужа к семейному психотерапевту, либо вопрос решится только кардинально.
Удачи!

Если не готовы к психотерапии(а это самый действенный способ, как по мне, так как на поверхности тревожное расстройство, или тревожно-депрессивное, называйте как хотите-суть одна!). Себя не рекламирую, так как на данный момент такими состояниями не занимаюсь. Просто поверьте - психотерапия одна работает тут и всё. Почему?
Таблетки заглушают симптомы. Заглушают - значит причина не уходит, значит хорошо на 100 процентов не становится.
Массажи, отдых и прочее, что вам будут советовать врачи - тоже хорошо, но это всё доп терапия.
Главное
1 поработать над проблемами жизненными, так как причины в них, Вы уже поняли
2 обследоваться, чтобы быть уверенным в своём здоровье. с этим знанием Вам будет легче верить в то, что Вы не больны
3 с ума не сойдёте, но если найдёте хорошие таблетки, которые временно Вам снимут симптомы, чтобы за это время Вы решили свои проблемы, обошли врачей, и приступили к спихотерапии. Так как в состоянии "хочу покончить жизнь самоубийством" жить сложно. Хотя я бы на Вашем месте прямо сейчас обратилась за помощью к хорошему психотерапевту,чтобы убрать эти мысли
4 занялась бы образом жизни. Не знаю, какой ведёте, но - спорт(лёгкий бег, плавание, прогулки длительные-без фанатизма-обязательны!). МЕДИТАЦИЯ- Ваше всё! Только она поможет успокоить ум. В интернете масса инфо, или идите на йогу, учитесь там. Никакого алкоголя, сигарет-это всё возбуждает ум и приводит к новым атакам
В общем, как Вы поняли, основные Ваши задачи - решить проблемы жизненные (самому или с помощью опять же ГРАМОТНОГО психолога), пересмотреть образ жизни, проверить жизненно важные системы и органы, чтобы убедиться в здоровье
Таблетки, правильно подобранные могут временно снять острые симптомы. Но пахать нужно начинать уже сейчас над своей жизнью. Таблетки - не панацея, и если не поработать на страхами и проблемами - всё вернётся
Удачи!

Тогда Вам остается взывать к её разуму. И разложить все возможные последствия ее поездки по полочкам. Но для начала пусть действительно продиагностируется у психиатра. Ведь если у нее серьёзная депрессия - нужно лечение. Сходите вместе с ней.
Ольга

Добрый день. Согласна с коллегой, что акцент здесь действительно на Ваших тревогах, а бессоница - просто следствие. Признайтесь себе, чего Вы боитесь на самом деле-заболеть?... преследовали ли раньше Вас подобные мысли?
Если это все же единственный случай, поищите на ютубе Йога-нидра, подберите для себя подходящую начитку и музыку и вперед! слушайте на сон грядущий. она помогает переключить внимание на тело, с целью расслабить его, таким образом расслабить и ум.
Удачи!

Добрый день.
спрашивали ли Вы парня, зачем ему эти отношения? Если она ему пишет, а он просто отвечает, возможно, не хочет ее обижать и старается поддерживать дружеские отношения.
Плюс мужчине всегда приятно чувствовать себя востребованным у женщин.
Если Вы ему не доверяете, сделайте ход конём. Скажите - если ты хочешь с ней дружить, я это принимаю и хотела бы познакомиться с твоей подругой. Возможно, после знакомства Вам станет спокойней.
Ольга

Вы правы в своих опасениях. Возможно, там все хорошо и турок-порядочный человек с хорошими намерениями. А мама просто хочет отдохнуть и развеяться. Если финансово есть возможность, может, есть смысл купить путевку в отель и общаться с ним там? Но это технические нюансы.
Вопрос в том, что мама действительно хочет отдохнуть. Помогаете и поддерживаете ли вы её с сестричкой?

Добрый день.
современный мир поменялся. и сдаётся мне, что Вам не стоит переживать, если Вы проявляете инициативу в отношениях, если Вы любите человека. Вопрос не в том, кто кого пригласил, а в чувствах. Если они есть с двух сторон, какая разница тогда?
Но тут еще один аспект. Если человек безинициативен в принципе по жизни, задумайтесь:)
Удачи!
Ольга

Добрый день. Не очень понятно, что за ситуация у мамы. Возможно, первое время ей действительно может помочь психиатр с назначением медикаментозного лечения, если она отрицает психологов. Вы со своей стороны могли бы ее поддержать и если есть возможность, поменять привычную обстановку хотя бы на время. Опять же - очень мало информации, тяжело понять суть
Ольга

Вашей девушке наверняка сложно сейчас. Важно поддержать её хотя бы по телефону, если нет возможности попасть в больницу или что-то ей передать хотя бы.
А уж после того, как она выйдет из больницы уместно выяснять что да как

Думаю, Вы правы в том, что есть смысл сходить к психологу вдвоём. Думаю, он прояснит ситуацию и с апатией Вашего молодого человека

Добрый день
Поддерживаю коллегу, что логично проведать её для начала:)
А когда Вы в такой ситуации задаётесь вопросами о себе- это скорее о Вашей самооценке, которая Вас беспокоит через призму других людей.
Фокус сейчас на другом должен бы быть
Удачи!

Юля, добрый день
На первый взгляд, у Вас необычные отношения, либо не хватает информации.
Причин может быть море. В том числе, и не связанных с Вами
Как Вы расставались? с какими-то условиями? Зачем он опять придёт? Смогли ли Вы простить его? Так как если и дальше будете давить на него итп, в чём смысл возвращать отношения?
Ольга

Юля, добрый день
На первый взгляд, у Вас необычные отношения, либо не хватает информации.
Причин может быть море. В том числе, и не связанных с Вами
Как Вы расставались? с какими-то условиями? Зачем он опять придёт? Смогли ли Вы простить его? Так как если и дальше будете давить на него итп, в чём смысл возвращать отношения?
Ольга

Добрый день, Терри
Думаю, для начала Вам нужно хотя бы пообщаться с мужем и спросить у него напрямую, почему он так себя ведёт. Ведь если Вы говорите, что всегда шикарно выглядите, он может банально ревновать, и от этого отпускать колкости в Ваш адрес.
Вам необходимо разобраться в его истинных намерениях. По поводу вероятной измены - это пока лишь Ваши догадки, как я понимаю.
Удачи!

Марина, добрый день.
Если Вы хотите большой и чистой любви, то очевидно мужчины, которые хотят всё и сразу, Вам не по пути. У вас с ними просто разные интересы. И это не катастрофа.
Очень многие серьезные мужчины действительно хотят построить длительные крепкие отношения.
Перестаньте "гробить" уверенность в себе и сосредоточьтесь на чем-то другом интересном в жизни. Иногда бывает, что наше чрезмерное внимание к какому-то жизненному вопросу только всё портит. Отвлекитесь и отношения могут появиться сами собой.
Если Вы считаете, что у Вас есть болезненные вопросы с самооценкой, лучше обратитесь к психотерапевту лично.
А в остальном - не оборачивайте на себя чьи-то предпочтения. ведь они у всех разные:)
Удачи!