Психологиня Мария Валерьевна Продаевич Одеса

«как эту эмоциональную связь завершить?»;
По данному вопросу только в терапии.

Вы пробовали экологично, без упрёков поговорить с супругом о том, что бы вы хотели добавить в отношения?

Здравствуйте!

Такие случаи говорят о незавершенной эмоциональной связи с партнёром.
Не исключено, что в тех отношениях вы получали то, чего вам сейчас не хватает.

«Аутоагрессия это страшно?
С этим можно побороться?
»;
Это и не хорошо, и не плохо.

Аутоагрессия - это вид психологической защиты.

В вашем случае, вероятнее всего, злость по отношению к членам семьи вы направляете на себя, причиняя себя ментальный и физический вред.

С непроработанными обидами и злостью лучше обратиться к психологу.

Он будет сопровождать вас в выстраивании нового отношения к себе, своей жизни.

Поверьте, это станет увлекательным путешествием внутрь себя)

Создается ощущение, что ваше внутреннее "я" заглушил о мнение родителей. Несомненно, у них есть ряд психологический трудностей. Но это уже их личная история.

Именно это токсичное окружение отравляет вас.

Возможно вы режете себя, чтобы, как бы парадоксально не звучало, почувствовать себя живой.

Или это аутоагрессия. Вы по каким-то причинам наказываете себя, постоянно повторяя все те неприятности, которые ваша семья говорит в ваш адрес.

К тому же ваш внутренний ребенок нуждается в заботе и поддержке.

Здесь еще идет речь о взращивании самоценности, укреплении внутреннего стержня.

Терапия станет для вас знакомством с собой.
Поверьте, в вас столько прекрасных граней!

Вы ценна и уникальна.

А что вы имеете ввиду, когда говорите:

Я как в эпицентре этого всего?

Читая описание того, как чувствует себя ваше тело, создается впечатление, будто вам хочется исчезнуть, не быть.

"Внутри все начинает сжиматься"
Скажите, пожалуйста, а как вы выражаете гнев, злость?
Ответ отредактирован автором 19-06-2020 12:47:05

Ответ отредактирован автором 19-06-2020 12:47:27

Здравствуйте!

Поделитесь, пожалуйста, тем, какие мысли или что вас ранее "зажигало", наполняло, благодаря чему вы чувствовали, будто ваше тело переполнено счастьем?

Вспомните ситуацию, когда казалось, что за спиной вырастают крылья и хочется прыгать от счастья?

Здравствуйте!

Но ведь не исключено, что та девушка была из тех, кто живет по принципу "казаться, но не быть")

Здравствуйте!

Последний приступ тревоги:
Можете вспомнить, какие события случились перед этим?

Или, быть может, какие мысли стали спусковым крючком для возникновения такого состояния?

Уважаемый автор вопроса, напишите мне, пожалуйста в личные.

Мне интересна ваша ситуация. Договоримся о консультации.

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, что для вас означает само словосочетание "выйти замуж"?

Какой вы себя видите в этом статусе?
Что это для вас?

Здравствуйте!

А если представите, что выбрали всё-таки одну из вакансий. Ваш первый рабочий день.

Что вы чувствуете?
Какие эмоции вызвала эта ситуация?

«Не хочу его терять, и не могу. Может вы подскажите что делать? Или как бороться с самой собой? Я просто теряю уже себя»;

Вы сами видите ответ на свой вопрос.

С собой не стоит никогда бороться.

Помните о собственной самоценности. В противном случае, происходит то, что вы описали - теряете себя.

Не исключено, что вы кайфуете от эмоциональных качелей в отношениях.

Здесь нужно обратиться к специалисту, чтобы увидеть корни ситуации.

Возможно, причина в невротичном типе вашей личности + недостаток отцовской любви, который отразился на вашем представлении о модели отношений с мужчинами.

Здравствуйте, Лиза!

Расскажите, пожалуйста, о ваших отношениях с родителями, в частности, с отцом?

Здравствуйте!

От этого можно избавиться при помощи когнитивно-поведенческой терапии.

Если нет возможности обратиться к терапевту, на многие вопросы ответит именно эта книга "Свобода от тревоги" Роберта Лихи.

Здравствуйте, Анна!

Вы огромный молодец, что отстаиваите свои границы.
«. а для мене відатись тілом, можливо тільки після хоть якоїсь близькості душею, емоціями.... »;

Говорили ли вы об этом с мч?

«але я наскільки замкнута, що мені навіть важко підібрати слова щоб пояснити це йому. »;

Это вполне нормальное поведение. Вы пока не можете быть полностью уверенны в своём партнёре, именно поэтому так сложно сообщить столь личную информацию.

Ответ отредактирован автором 07-06-2020 21:52:31