Психологиня Виктория Игоревна Стрельчук Одеса

А чем вас так впечатлил именно этот пациент? Чем его история была похожа на вашу тогда, кроме локализации ваших заболеваний?

Добрый вечер. Состояние вашего здоровья - это единственное, что на сегодняшний день вас беспокоит? Или "валится" ещё что-то?
Вы говорите, что вы врач, то есть в медицинской сфере ваших компетенций и коллегиальной поддержки для диагностики должно быть предостаточно. Тем не менее, вы предъявляетесь психологам именно этой, медицинской стороной, т.е. уже и так вам известным и понятным материалом, минуя другие аспекты вашей жизни. Что есть в вашей жизни, кроме вашей не самой простой работы и мужества преодолевать испытания? Какие отношения с ребёнком?

Добрый вечер. Что происходило с вами в 14 лет, и что случилось пару месяцев назад?
Дыхание, как и сердцебиение, это автономный процесс, который не подчиняется нашей воле, и не требует сознательного участия. Если у вас всё равно повышенная тревожность на этот счёт, и тем более, если ещё присутствуют проблемы со сном, рекомендую обратиться на консультацию к врачу-психиатру.

Добрый вечер. Вы переживаете чувство тревоги, свойственное для ситуации, в которой вы находитесь. Дома всё понятно, знакомо и предсказуемо. В большом чужом городе больше возможностей, но больше рисков и неизвестного. Нужно показывать себя, сталкиваться с конкуренцией, приходится обнаруживать свой настоящий размер и потенциал. Это действительно нелёгкий путь, но и, не забывайте, есть ещё объективно существующая обстановка в стране и в мире. Тревога фонит везде, в любой сфере. Вполне возможно, что этв обстановка тоже добавляет вам переживпний.
Ответьте себе на вопрос, с какой целью вы приежали в город. Актуальна ли эта цель для вас сейчас? И помните, что решение остаться и вернуться принимается не раз и навсегда, у вас всегда есть право изменить его.

Добрый вечер. Вы говорите, что ничего не хотите, но потом упоминаете только работу. Может, сейчас более острой является какая-то другая потребность? В жизни существует не только работа, что с остальными её сферами (семья, личная жизнь, друзья, увлечения)?

«Близость была не по моей воле. Это вышло случайно и он на утро не помнил о том что было ночью. я хотела оставить все как есть. но так не вышла .»;
То, есть, я правильно понимаю, вы ввшли замуж за своего насильника, чтобв сберечь своб репутацию и сохранить свои ценности.
А ваша мама вообще хотя бы приблизительно понимает, на какую жертву вы пошли? Попробуйте поговорить с ней прямо и рассказать, что вам пришлось и до сих пор приходится переживать и что вы ничем не заслужили подобное отношение. Про угрозы вашей жизни родственники знают?
Ещё хочу вам очень чётко озвучить одну вещь: никакой вашей вины в произошедшем нет. За насилие несёт ответственность ТОЛЬКО насильник, чтобы он или кто-либо другой не говорили. И за клевету ответственны те, кто её распросраняет. Правда на вашей стороне.

А кого особенно хотелось бы впечатлить?

Добрый вечер. А кто в вашей жизни вас больше всего оценивает?

Нет, только вы знаете, как вам комфортно. И, повторюсь, это ваша отвественность его себе в отношениях обеспечивать. Например, ясно очерчивать границы дозволеного, понимать, что вы можете дать, а что для вас слишком, просить партнёра о чём-то в случае необходимости.

По поводу работы онлайн совершенно согласна с коллегой выше. Существует множество специалистов, работающих онлайн, присмотрите того, кто вам импонирует, и попробуйте.

Добрый вечер. Откуда у вас идея, что вы непременно должны работать в 16 лет? Ваша мама в курсе ваших переживаний?

Если вы ставите партнёра "выше себя", и ожидаете, что он так же будет поступать, какими же тогда будут отношения? Я думаю, в результате все участники страдали бы, и настоящего контакта так бы и не случилось. В отношениях сначала каждый должен позаботиться о собственном комфорте, кроме вас это никто не сможет сделать, это ваша ответственность.

Похоже, у вас немало материала для работы с психологом. Если будет возможность, воспользуйтесь помощью.

Добрый вечер. Если это произошло недавно, то нужно быть готовой, что какое-то время вам будет непросто. Невозможно завершить значимые отношения и как ни в чём не бывало начать жить дальше. Можно, конечно, сделать вид, но это чревато. Важно отгоревать и пережить расставание.
Пытайтесь максимально заботиться о себе в этот период: отдыхайте, вовремя принимайте пищу и ложитесь спать, порадуйте себя чем-то, почаще общайтесь с близкими и друзьями, которые словом и делом могут вас поддержать.

Добрый вечер. Кажется, будто вы приняли взвешенное логическое решение, однако, чувства не учли чувства, которые законам логики не подчиняются.

«по телефону поставила ей ультиматум, или она прекращает с ним так часто видеться и принимать от него помощь или мы больше не общаемся, она всегда говорила, что выбирать из такого не будет и тогда я просто скзаала, что мы больше не общаемся и положила трубку.
Чувствовала я себя странно т.к. такие слова я говорила ей уже раз 5 и все не могла найти сил уйти. Я думала и в этот раз так будет
»;
А что вам на самом деле хотелось от неё услышать в ответ и в предыдущие пять раз?

Ответ отредактирован автором 10-06-2020 19:06:03

Сочувствую вам. Вопрос кто я сам по себе не самый простой, и требует чувствительности к себе и поддержки среды, а если постоянно сталкиваться с критикой, ещё сложнее.
Конечно, важно слушать себя и свои желания, но в то же время совсем не включаться на реакцию извне невозможно да и не нужно. Чьи слова у вас наиболее острую реакцию вызывают? Родителей, сверстников, друзей?

Добрый день. Скажите, а в какой стране вы живёте? Один мужчина у жещины - это ваша ценность, или культуральная?
Как вы узнали о сплетнях? И как вы понимаете, что о вас так думают родственники и мама, если никогда об этом напрямую не разговаривали?