Психологиня Яна Валерьевна Музик Київ метро Політехнічний Інститут

Здравствуйте, дамяна. У каждого из нас в жизни происходят события, которые приносят боль, разочарование, страдание. И очень часто причиной этих страданий являются, казалось бы, самые близкие люди. Мы ждем от своих близких бережного и уважительного отношения к себе, но очень часто именно близкие люди норовят обидеть или сделать больно. Кто-то сознательно, кто-то несознательно или исходя из собственного понимания как должно быть в отношениях. И только от нас самих зависит, выберем ли мы плохое отношение к себе от другого человека. Иногда достаточно сказать близкому - "Когда ты так поступаешь или так делаешь мне больно" и он поймет, что поступать так не следует. Но когда человек не принимает во внимание нашу боль и наши чувства, то стоит ли быть рядом с таким человеком? Этот вопрос мы должны задавать сами себе и выбирать того, кто разделяет наши ценности в отношениях и бережно относится к нашим чувствам.
Да, расставаться очень тяжело, особенно после такого длительного времени в браке. Ведь со временем возникла очень сильная привязанность. И страх остаться одной тоже мешает принять и увидеть плохое отношение мужа. Но, мне кажется, страшнее всего это лишить себя возможности построить новые отношения с подходящим партнером, разделяющим Ваши семейные ценности. Не упускайте свой шанс! Удачи!

Здравствуйте, Rika. Наверное очень тяжело жить с таким навязчивым ощущением и желанием.
Агрессия свойственна человеку, как и всем живым существам, Но главная отличие человека от всего животного мира - это его способность контролировать свою агрессию и искать конструктивные способы ее применения и отреагирования. Это может быть спорт, танцы, другие активные виды деятельности. Агрессию очень часто трактуют как некую разрушительную силу, но она может быть и созидающей, направленную на социальную активность и взаимодействие с другими людьми. В Вашем случае, я могу только предполагать ведь, так как для полного ответа недостаточно информации, мне кажется, что у Вас нет возможности выражать свою агрессию конструктивно, то есть не боясь разрушить взаимоотношения, либо потерять хорошее отношение к себе. Все это может накапливаться годами и вытесняться из поля сознания. Мы очень часто пытаемся сдерживать себя и быть хорошими для других, боясь признаться самим себе, что кто-то нас может раздражать, унижать, обижать. А так же не прожитые обиды раннего возраста могут давать о себе знать вот в таком виде - желании убивать.
Попробуйте выделить время для анализа своего состояния, возьмите лист бумаги и постарайтесь написать в какой ситуации или после какого события к Вам приходит желание убивать. Делайте это по-возможности каждый раз как только почувствуете это. какие чувства и эмоции вызывает каждая такая ситуация. Это может быть началом освобождения от навязчивых мыслей. В дальнейшем обратитесь к специалистам за помощью. Ведь впереди у Вас вся жизнь!!! Удачи!!!