Психологиня Юлия Евгеньевна Жидкова Київ метро Золоті Ворота

В ответ на дополнительный вопрос. Мы не можем изменить прошлое. То, что мы раскапываем не равно тому, что уязвимость пропадает. Просто теперь мы о ней знаем и знаем почему она появилась, но уязвимость уже есть, уже образовалась и никуда не девается. Просто когда мы её "раскопали", то появляется возможность научиться находить способы с помощью которых можем справляться с неприятными чувствами, когда наше уязвимое место задевается.

Отвечая на второй вопрос, могу сказать, что в обществе есть представление, что психолог знает конкретно что и как делать в той или иной ситуации. Будь это так, нашей профессии не было бы. Был бы уже справочник по различным ситуациям, где было бы расписано что и как делать. Чтобы понять себя нам нужен второй человек, чтобы мы могли осознать что и как мы чувствуем во взаимодействии с другим и получить отклик на свои чувства, тогда и понимаем себя. А отклик может дать только психолог, потому что он "достаточно проработан"

Надеюсь, удалось понятно объяснить :)

Доброго здравия! Интересный у Вас вопрос. Психологи - это действительно такие же живые люди как и другие, с такими же уязвимостями и проблемами по жизни. Однако, я считаю, что важно быть "достаточно проработанным", но не для того чтобы не обижать других, а потому что психолог может помочь другим тогда, когда сам понимает себя и имеет здоровую крепкую психику. Ведь он должен разбираться в своих внутренних откликах, чтобы помочь клиенту.
Но здесь важно понимать, что жизнь динамична и нет той точки, когда в себе понятно абсолютно всё и когда самооценка стабильна во всех ситуациях. Важно не столько постоянство реакций, сколько то, способен ли психолог потом справиться в ситуации, когда его самооценка вдруг упала, ведь от стрессовых ситуаций никто не застрахован.
Думаю, в Вашем описанном случае действительно сложности больше с этикой. Рекомендую проверять не только образование университета при выборе психолога, но и специализированное образование по его профилю, а также наличие у него супервизора и личного терапевта. Также, после всего этого важно положиться на собственный внутренний отклик к выбранному психологу, ведь это должен быть тот человек которому вы могли бы довериться.

Здравствуйте, Маша. Чтобы справиться с тревогой в моменте, когда она появляется можете поискать различные техники просто в Гугле. Также, полезными могут быть медитации. Однако, чтобы в целом вам стало легче необходимо работать на своей самооценкой. Ведь похоже вы недооцениваете свои силы и не верите в себя. Возможно, часто себя критикуете. Важно понять почему так и откуда взялся такой механизм взаимодействия с самой собой и потом будет ясно что с этим можно сделать.

Похоже на страх близости или страх отношений. Возможно, бессознательно отношения или любовные чувства вас пугают. Что было бы если бы вы таки влюбились и вам ответили взаимностью? Было бы легко открываться перед этим человеком и переходить на близкий эмоциональный контакт?

Мы все можем иногда вспылить и наговорить лишнего. Даже психологи в своих личных отношениях, ведь мы живые люди. И важно это осознать, признать свою ответственность, что вы и сделали! И это здорово, это говорит о том, что отношения важны для вас.
Сложно ответить как вам вести себя дальше, это зависит от многих факторов (ваших желаний, особенностей отношений, типичных реакций мужчины, его ожиданий..). Важно то, что не всё зависит только от вас, есть ответственность и другого человека в отношениях.
Хочется вас поддержать)

Отношения это всегда не просто. Как правило, в отношениях каждый отыгрывает свой жизненный сценарий. Видимо, что-то произошло между вами, что так случилось и каждый отыгрывает свою личную историю. Возможно, с вами случалось такое раньше, что кто-то близкий или важный для вас человек являлся холодным и отвергающим. В паре важна взаимная ответственность, и если он не хочет разбираться и что-то совместно менять, то важно позаботиться о своих чувствах и понять почему они у вас появляются, чтобы чувствовать себя Ок.

Отношения это всегда о взаимной ответственности. И если один человек не хочет что-либо менять, сложно представить гармоничные отношения. Чтобы поддерживать эту гармонию и отношения в целом, важно быть готовым к изменению, один за двоих этого не сделает. И следовательно, если второй не хочет слышать вас, то ничего с этим не сделать пока он сам не захочет таки услышать, увы.
Здорово, что вы ищете путь защитить себя! Значит есть контакт со своими чувствами и адекватная оценка реальности.
Пока читала ваше сообщение стало грустно и приходит такой образ, как будто бы есть стена через которую невозможно пробиться и сколько не бьешься, а бестолку (

Как я могу к Вам обращаться?
Вижу, что лично для себя решение Вы уже приняли. И вижу, что для Вас есть сложности в его осуществлении. Так же пока я читаю Ваш комментарий, то ощущаю, что Вам не с кем поделиться этими чувствами и негде взять поддержку, так ли это?

Ответ отредактирован автором 25-07-2017 22:55:53

Здравствуйте, как Вы думаете, с чем это связано? Что Вас настолько пугает, что Вы все бросаете или резко меняете? Может быть есть какой-то фактор, который запускает такую реакцию, как Вы думаете?)

Здравствуйте)
Вижу много противоречий и то как Вы запутались в своих чувствах. Отношения с людьми которых мы любим всегда не простые и требуют много усилий, что бы создать именно ту, индивидуальную никому не понятную близость. Мне кажется, что прежде чем принять решение нужно разобраться до конца в самом себе, прислушаться к своим желаниям и истинным чувствам. Что бы Вам помогло лучше понять себя и свои чувства?

Ответ отредактирован автором 25-07-2017 21:43:08