Психолог Роман Васильевич Самков Житомир

Навязчивые мысли или простыми словами "плохие мысли" это те мысли которые лезут в сознание без спросу и отогнать их намеренно не получится. А попытавшись их отогнать мысли становятся сильнее, то есть "навязчивее". Вам нужно обратиться к специалисту, который специализируется по вопросам обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Так как навязчивые мысли и страх материализации мыслей и есть одними из симптомов этого расстройства. Это состояние поддается лечению, особенно когда обратились за помощью в самом начале.

Было бы не плохо проконсультироваться очно у психолога или психотерапевта, разобраться в истоках проблемы, разобраться почему рядом с родственниками вы испытываете стыд и вину. Потому что причин может быть много. И добиться эффективности в сфере чувств и переживаний в рамках вопрос-ответ это невозможно. Удачи вам!

У вас могут быть навязчивые мысли из-за повышенной тревоги на данный момент. И пытаясь отогнать эти мысли, они становятся сильнее и ярче. Вам нужно поработать с вашей тревожностью, научиться обходиться с тревогой и страхами.

Довольно подробно описали ваши переживания. Но у меня вопрос вы пишите, что "стесняетесь" , а как именно это "стеснение" проявляется на чувственном уровне и что в этот момент вы думаете? Вы испытываете стыд, тревогу, вину, отвращение? И как у вас с общением с посторонними людьми? Вы учитесь или работаете?

Вам может очень помочь обращение к психологу или психотерапевту. В некоторых вопросах можно самому справиться, а для решения некоторых вопросов нужна помощь и поддержка, особенно в состоянии тревоги, и когда лезут в голову "разные мысли". Вы достаточно хорошо осознаете и описываете свои переживания, что само по себе уже очень радует. И точно осознаете, что с этим состоянием нужно что-то делать. Главное двигаться дальше, прояснять и выходить из этого состояния. Надеюсь ответ вам полезен. Удачи вам!

Мокрые руки при знакомстве с парнями для девушки это нормально и вполне естественно, как и другие проявления нервного возбуждения и волнения. Если у вас есть с этим проблемы, или это вас сильно беспокоит, или есть еще другие ситуации в которых вы реагируете более тревожно чем обычно то можно проконсультироваться у психолога или психотерапевта. Консультация нужна для коррекции этого состояния, для прояснения природы ваших переживаний и для выстраивания стратегии что с этим делать. Удачи вам!

Делали ли вам по поводу вашей потливости какие-то замечания, если да то кто? или вы сами это заметили за собой? Консультировались ли вы у врача? или психолога и психотерапевта? Потеют все, особенно люди с повышенной тревожностью и мнительностью. Потливость при повышенной тревожности это адекватная физиологическая реакция. Надеюсь ответ будет вам полезен.

На фоне ослабления всех желаний и потребностей у вас есть стремление к чистоте, упорядоченности, порядку, перфекционизму, потребность или нужность все разложить по категориям, по правильному. Плюс ко всему некоторое волнение за ребеночка, что мало уделяете внимания. И это все на фоне чувства усталости и тревожности. Я правильно вас понял? Еще заметил конфликтные стремления "А мне хочется, чтоб меня никто не трогал, но внутри меня разрывает, потому что в тоже время я хочу позаниматься с ребенком, провести с ним время". Мне было бы интересно узнать ваши переживания и размышления более подробно.

Ответ отредактирован автором 30-08-2019 13:45:45

Мне кажется, все кто начинает учебу то сомневаются. Как минимум волнуются и задумываются, а как дальше? а что с этим делать дипломом? А получится ли? Правильный ли это выбор? Ваши чувства и переживания адекватны данной ситуации. Если совсем засомневаетесь, то можно будет обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы немного расставить приоритеты и восстановить ориентиры и опоры. Надеюсь ответ был полезен. Удачи вам!

Что-то вы уже предпринимали для лечения ОКР ? Вам нужна консультация специалиста: психолога или психотерапевта для выбора дальнейшей стратегии выздоровления от ОКР. Что-то вы сможете сделать сами, но что-то должен вам помочь все-таки специалист. Вам нужно разобраться с ОКР и прояснить способы выздоровления. В этом состоянии очень важна помощь и поддержка. Удачи вам!

Переживаемые вами чувства вполне нормальны и адекватны. Вам нужна некоторая помощь в определении вашей ситуации, помощь в расстановке приоритетов в жизни и в отношениях, в первую очередь в отношениях к себе. Удачи вам!

Проконсультируйтесь с психологом или психотерапевтом. Вам нужно немножко "расставить все по своим полочкам", "сориентироваться на местности", определиться с многими вещами (в том числе и с местом учебы). У вас важный этап в жизни. И переживаемые вами чувства и эмоции вполне понятны и адекватны в данной ситуации. Вам просто нужно немножко помощи! Удачи вам!

То, что вы описали (очень понятными словами и подробно) это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это состояние лечится довольно хорошо, особенно в таком возрасте. Лечится с помощью психолога или психотерапевта. Главное не затягивать с лечением и подобрать хорошего специалиста. Удачи вам!

Мне было бы интересно узнать более подробно о вашем ОКР. Какие навязчивости? Когда? В каких ситуациях? Какие ритуалы?