- 2000-2005 г. Днепропетровский национальный университет, факультет психологии и социологии, диплом специалиста по специальности «Психология».
- 2007-2008 УСП "Психиатрическая пропедевтика "
- 2007-2011 г. УСП личный опыт "Клиент-центрированная психотерапия"
- 2015-2016г. Киевский Гештальт Университет, Первая ступень обучающей программы по подготовке психотерапевтов.
- 2017-2021 г. Киевский Гештальт Университет, Вторая ступень обучающей программы по подготовке психотерапевтов.
- 2017-2018 г. Специализация «Гештальт-подход в работе с парами и семьями»
с 2007 года постоянно участвую в различных психологических конференциях, интенсивах и семинарах (в том числе зарубежных психотерапевтов).
Опыт психологической практики
Психологическая и психотерапевтическая практика с 2019 года. На данный момент восновном консультирую онлайн (скайп, zoom и т.д.)
Работа с запросами спеціалізація, зона професійних інтересів
- Жизненных кризисов
- Неудовлетворенности жизнью и собой
- Отношений, семьи, отношений в семье, отношений в паре
- Эммиграции и адаптации в другой стране, жизни в другой культуре
- Межнациональных браков
- Депрессивных состояний
- и другими.
«Почему человек напоминает о себе спустя долгое время молчания? Зачем это делать?» На эти вопросы может ответить только сам молодой человек. Мы можем только фантазировать об этом. Поэтому лучше прояснить у него прямо..
Добрый день!
Первое, на что обратила внимание в Вашем сообщении, что Вы на взрослого сына, который давно живет отдельно, Вы говорите «ребенок». Важно поработать над принятием того факта, что Ваш сын уже не «ребенок», а взрослый отдельный самостоятельный (судя по тому, что живет отдельно) человек.
Добрый день, Татьяна!
Можно не бороться со страхом, а бояться, но при этом делать.
Подумайте насколько Ваши страхи обоснованы. Пофантазируйте, что будет, если Вы не осуществите свою мечту, так и не пойдете на курсы маникюра.. какой будет Ваша жизнь, какие чувства испытваете при этом? Также представьте, что Вы пошли на курсы, как это изменит Вашу жизнь? что Вы от этого получите? какие чувства при этом испытываете? И тогда можете распланировать, что Вам нужно, чтобы пойти на курсы..
Добрый день,Лина!
Попробуйте замечать какие эмоции и чувства Вы испытываете, когда начинаете раздирать кожу. Может после того как это произошло, проанализируйте какие чувства или эвоции у Вас были.. а затем пробуйте их как-то выражать или как минимум с кем-то делиться. То, что Вы раздираете кожу, говорит о том, что скорее всего у Вас много чувств и эмоций, которые Вы не выражаете и, возможно, даже не осознаете, а направляете их против себя. С этим конечно же лучше всего работать с психологомпсихотеапевтом. Но самаостоятельно можете хотя бы просто пробовать их замечать и как-то выражать вовне.
Добрый день, Юлия!
Ваше тревожное состояние может влиять на ребенка, скорее всего влияет. Очень рекомендую Вам обратиться к психологу и неврапатологу или психиатру, возможно назначат препараты, которые снимают тревожность. С психологом поработаете над причинами такой тревожности.
Добрый день!
Лучшее, что Вы можете сделать - это жить отдельно. Определенное соперничество между невесткой и свекровью естественно, тем более, если они живут на одной территории и тем более, если у свекрови нет своей личной жизни, поэтому лучше жить отдельно. Так же важно помнить, что у жены и мамы разные роли по отношению к Вам и у Вас по отношению к каждой из них.
Добрый день!
Важно понимать, что отстаивая свои границы, отношения иногда действительно могут портиться. Но тут так - Вы или выбираете себя и свои интересы или других людей и быть хорошей для них. Обычно люди, уважающие границы других, понимают «нет» и это не портит отношения.
Добрый вечер, Ксения!
Соболезную Вам..
То, что Вы переживаете - это естественно, Вы переживаете потерю близкого человека, в этом случае любые чувства естественны. Главное давать возможность им быть. Очень важно делиться своими чувствами, переживаниями, воспоминаниями, страхами с кем-то близким, кто не будет Вас успокаивать, но будет давать Вам поддержку.
Добрый день, Оксана!
Вы описываете клубок чувств и раздражение, и вина и т.п., с которыми важно было бы поразбираться с психологом. Поэтому лучше всего обратиться за индивидуальной консультацией.
Добрый день, Аня!
То, что Вы можете сделать - это договориться с Вашей подружкой об условиях Вашего совместного проживания, прояснить, что ей не подходит и почему она срывается на крик, а также проговорить, что Вам такая форма общения не подходит. Главное делать это не форме обвинений друг друга, а форме проговаривания своих чувств. А дальше совместно составить правила, по которым Вы будете жить вместе, и соблюдать их, время от времени пересматривать эти правила. Тогда Вам будет яснее.
Добрый день, Ника!
Когда люди сами себя «садируют» это говорит о том, что скорее всего им сложно выражать эмоции и чувства наружу и они их обращают внутрь себя таким образом. Часто это про злость. Тут можно было бы поработать с психологом, найти, что за чувства, по отношению к кому и способ их выразить. Если это Ваш обычный паттерн, что Вы не выражает чувства, то поработать над тем, чтобы научиться выражать свои чувства адресату.
Добрый день, Алина!
Вы как-то сильно обобщаете. Все очень индивидуально и нужно рассматривать каждый конкретный случай и ситуацию. У всех по-разному.
А почему Вы задаетесь таким вопросом? Возможно у Вас есть какой-то конкретный вопрос про себя?
Безоплатні консультаціі надаються людям, які вимушено переїхали або якимось чином постраждали від війни. Максимум 5 безкоштовних консультацій. Онлайн, або очно в місті Анкара, Туреччина.