Депрессия
»
Депрессия
» Страница 4
Депрессия: Подбор психолога
Плохое настроение или депрессия - где грань?
Депрессивная триада. Симптомов депрессивных эпизодов достаточно много, как и разновидностей. Но давайте, в данной статье разграничим депрессию по степени: на легкую, умеренно выраженную и тяжелую. В случае легкого депрессивного эпизода выражены дв ⇉
Практикум по регуляции печали и депрессии
Психологические упражнения против депрессии. Техника «Вербализация чувств». Когнитивные техники борьбы с депрессией. ⇉
комментариев: 1
Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней) ⇉
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ... ⇉
Периодические депрессивные состояния - ресурс для движения к новому
Как не залипать в периодических депрессивных состояниях и обнаруживать в них свои новые смыслы. Часто встречаюсь в практике с посланиями, вроде «Как мне все надоело. Ничего не хочу»... ⇉
Свет есть в конце туннеля
Депрессия не хроническое заболевание, это обратимое состояние! Если у Вас: плохое настроение, Вы избегаете занятий, которые раньше приносили Вам радость, у Вас снизился аппетит, нарушился сон... ⇉
Мысли, приводящие к депрессии
Главными глубинными убеждениями, которые способствуют возникновению депрессивных расстройств являются «Я беспомощен (несостоятелен, некомпетентен)» и «Меня невозможно полюбить (Я недостоин любви)». ⇉
Депрессия. 5 мифов, которые нужно опровергнуть немедленно.
Пока неправильные представления о депрессии поддерживаются, это расстройство не перестанет считаться позорным. Она, как и искусство, никогда не может быть адекватно описана только словами... ⇉
Пережить одиночество
Одиночество тяготит. Одиночество страшит. Одиночество заставляет страдать. Стыдно признаться даже себе, что ты - одинока. ⇉
комментариев: 3
Депрессия шизоидной личности: уход в себя и крик из глубины
Я позиционирую себя как специалиста, работающего с пограничным и шизоидным процессами. Это связано с феноменом раненного целителя - невозможно повести человека туда, где сам не был. ⇉
комментариев: 5
Тест: Страдаете ли Вы от депрессии
Депрессивные расстройства относятся к наиболее распространенным психическим расстройствам. Тест состоит из 18 утверждений, которые отражают четыре аспекта депрессивного состояния ⇉
комментариев: 1
9 способов как бороться с послеродовой депрессией
Эта статья для мам которые после рождения ребенка «потеряли почву под ногами». Не все готовы к материнству и не все готовы к изменениям. ⇉
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию. ⇉
комментариев: 5
Техника «Планирование активности» для снижения депрессии
Замкнутый круг, который поддерживает депрессию - это низкий уровень активности. Чем меньше вы делаете, тем подавленнее себя чувствуете; чем более подавленно вы себя чувствуете, тем меньше вы делаете. ⇉
Послеродовая усталость или депрессия? В чём различия?
Различия между послеродовой усталостью, послеродовой депрессией, послеродовым психозом. До 20% рожениц страдают послеродовой депрессией. ⇉
загрузка...Вопросы психологу
Мне кажется я просто существую а не живу.
Хвилюють суїцидальні думки просто не знаю, що робити з своїм життям. На даний момент військовослужбовець вже 3 рік як армії від початку війни. Мені вже 31 рік, а я на жаль так і реалізував себе в житті. Ні у особистому житі, ні у інших сферах життя. Я розумію, що війна тут ні до чого, просто можливості змінити житя та і стабільності від якої можна відштовхуватися в моєму житті не має. Якщо задуматися так було завжди, я був тихою, сором'язливою, замкнутою і зручною дитиною. Тому не дивно, що і друзів у мене тільки пару чоловік і з тими життя розвело різними дорогами. Час іде, а все стає тільки гірше. Всі свої риси я зі шкільних років забрав з собою у доросле життя. Завжди слухався матір: погана компанія, ти не такий, ти мусиш вчитися, головне це навчання. Уникав багато чого, щоб зберегти нерви батьків, пару раз напивався коли був молодший(це для них було аргументом мене контролювати і не пускати нікуди, але це не від хорошого життя постійні тривоги і стрес через все), після цього перестав гуляти коли був у батьків вдома, взагалі будь-які виходи на люди. І зараз стає важко коли не робив те що хотів, а слухав батьків.
Не пішов вчитися туди куди хотів, сказали це не професія. Хотів іти вчитися після 9 класу не дозволили сказали ти не знаєш чого хочеш. У 17 років після школи хотів іти на роботу, сказали я маю вчитися. Та і 5,5 років навчання були напевно найгіршим періодом хотів кидати не раз просто не подобалось і не бачив сенсу, але куди ти маєш довчитися, ти пішов вчитися. Заочна форма навчання не приймалася також, яке це навчання. Так само і робота, як ти будеш вчитися. І як результат роки які мали бути найкращими стали найгіршими та і будь-які бажання пропали, толку хотіти як всерівно нічого не можна. Занижена самооцінка м'яко кажучи, поява соціальної тривожності "головне в житті" - що про тебе подумають інші. Була зустріч однокласників після школи я туди не пішов, бо було просто стидно за своє життя. Нічого я хорошого в йому не бачив.
Просто виговоритись, бо навряд можна всі ці проблеми, які збирались роками вирішити так швидко і без стабільності у житті
Добрий день. Хочу звернутися по своєму стану. Вже давно відчуваю, що щось зі мною не так, останнім часом все частіше відчуваю апатію, пригнічений настрій, можу вибухнути від будь-якого тригеру, можу зірватися на дитині (дитині два з половиною роки). У моменти зриву накриває агресія та важко контрольована злість. Дуже часто стан такий, що не можу змусити себе чимось зайнятися, упадок сил, хочеться просто лежати у ліжку. Куди звертатися і як повернутися до нормального стану життя?
Видео по теме
|
Усе про тривожність і як її подолати Ви дізнаєтеся та засвоїте: ➡️Що таке тривожність? ➡️Звідки вона виникає? ➡️Види та рівні тривожності ➡️Ситуації виникнення тривожності? ➡️Філософія тривожності, її фундаментальні чинники. ➡️ Як подолати тривожність? 3 ефективних способи. |
|
Куда утекает жизненная энергия? И как ее восполнить? Бывало ли с Вами такое, что кажется будто внутри батарейка села? И уже нет ни сил, ни желания чем-то заниматься. Настроение на нуле и хочется, чтобы никто не трогал. Но куда же подевалась энергия? Может, просто устал, вымотался...А, может, причины посерьезнее. И свою энергию слил впустую, потратил не на себя. Об этом данное видео. И еще о том, как можно устранить утечку энергии и где ее можно с радостью пополнить. |
|
Сила воли, как развить и укрепить. 3 простых шага. Психология силы воли. Сегодня продолжим говорить о лени и о том, как развить и укрепить силу воли. Какие состояния мы иногда называем ленью, не осознавая серьезности положения. Например, депрессия, синдром выученной беспомощности. Каковы причины отсутствия силы воли? Как развить силу воли, как научиться побеждать себя? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео. У вас лень или депрессия? |
Рекоммендуем
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)
Вернуться к ...
