Депрессия
Одиночество - эмоциональное состояние человека, которое определяется замкнутостью, отсутствием социальных связей, контактов или неспособностью, нежеланием ими пользоваться. Это самочувствие может носить нотки грусти, тоски, печали... ⇉
Повышение активности, распознание и анализ негативных мыслей, составление плана решения проблем — одни из самых главных техник лечения депрессии в когнитивно-поведенческой психотерапии. ⇉
Депрессивные личности склонны к жертвенным отношениям, к отношениям, в которых главное быть, к отношениям, в которых «я люблю потому, что он рядом». От любви до ненависти один шаг... ⇉
Нередко то, что мы привыкли называть депрессией, ею не является и наоборот. Мы пользуемся этим словом достаточно часто, но не всегда точно знаем определение. ⇉
Золотая осень сменилась серыми короткими днями. Всё время хочется сладкого или просто поесть. Ночью не спится, а утром подняться с постели невозможно, всё раздражает... ⇉
На сегодняшний день это весьма серьёзная проблема. Как отличить депрессию от хандры? Несколько приёмов самопомощи при унынии и депрессии. ⇉
Депрессия может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или отрицательное событие, однако, часто она развивается ... ⇉
комментариев: 1В основном практикующий психолог сталкивается с дистимией, пониженным настроением или неклинической экзогенной депрессией. Но для специалиста всегда важно... ⇉
Жил да был в некотором царстве, дальнем государстве человек несчастливый. Вроде бы неплохо жил на первый взгляд – служба у него была... ⇉
комментариев: 1Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу... ⇉
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе. ⇉
комментариев: 11Сегодня существует некоторая неточность в понимании депрессии. Все чаще люди говорят, что находятся в депрессии, подразумевая под этим состояние подавленности, снижения жизненного тонуса и просто плохого настроения... ⇉
комментариев: 1Депрессия - проблема не биологическая, а, скорее, психологическая. Психологический механизм депрессии. ⇉
комментариев: 3Осенняя депрессия — явление вполне распространенное. Хмурое осеннее небо, уныло моросящий дождик, грязь под ногами... ⇉
В этой статье я хочу рассмотреть депрессию человека, депрессию семьи и депрессию в коллективе или организации. Сделать сравнительную характеристику для того, чтобы вы смогли проанализировать вашу ситуацию ... ⇉
комментариев: 2Умные изречения
Депрессия стала таким распространенным явлением в наши дни, потому что многие люди преследуют нереальные цели, не имеющие прямого отношения к основным человеческим потребностям. (Александр Лоуэн)
Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. (Зигмунд Фрейд)
Вопросы психологу
У мене упадок сил, я прокидаюсь з величезною втомою, усе поступово стає байдужим, я розмірковую щодо смерті
Іноді сил взагалі немає щоб піднятись
Я дуже втомилася жити і хочу це все закінчити
Я змучилася жити. Мене більше нічого не радує по-справжньому. Я вже навіть плакати не можу, не виходить. Пробував в озеро скакати,не вистачило духу.
Добрий день, не знаю, як правильно почати, але хотілось би отримати якісь відповіді... Я чесно не знаю, як описати проблему, бо мені про це соромно і страшно комусь казати, оскільки після подібних слів я відчуваю, що нав'язуюся людям і лише обтягую їх, і краще б мені було мовчати. Я можу розповісти деякі епізоди, які були раніше, але наразі мене конкретно добиває і вбиває всередині цей стан. Якщо казати про симптоми зараз, то це загалом апатія, відчуття безвиході, відсутність майбутнього, постійна тривога, головний біль, синусова тахікардія, яка супроводжує більшість часу(не залежить від фізичної активності), поганий сон(постійно хочу спати, ніколи не висипаюся, часто прокидаюся посеред сну), апетиту немає(їм лише, бо треба), через це у мене відсутність сил, енергії, і навіть бажання щось робити. Це загалом, але є ще моменти, які пригнічують мене... Я не можу спілкуватися з людьми, зовсім, у мене через це немає нікого, крім декількох близьких в інтернеті, з якими я не можу нормально контактувати через свій стан(були моменти, коли у мене стан був більш-менш і було жваве живе спілкування), у мене банально немає сил, щоб підтримувати спілкування, нові знайомства по цій же причині не можу заводити, бо боюся, що розчарую людей. Через це я боюся, що в мене ніколи не буде близьких людей(друзів), бо я боюся знайомитися і спілкуватися, а також відчуття, що я вигораю після контакту з людьми. Такі симптоми насправді в мене ще зі шкільних часів, які запам'яталися мені найгіршим періодом життя(хоча дуже страшного там не було, якщо не враховувати незначні моменти, які мають неприємний слід, але, здається, що це не настільки щось страшне, як може бути в інших людей, можливо, я лише накручую). В принципі я про свій стан нікому не говорю, тільки декілька людей на відстані про це знають, але вони нічим не можуть допомогти, на жаль, тим паче наше спілкування згорає через мене. Я багато років терплю цей стан, думаючи, що воно мине, але зараз я вже не витримую, бо відчуваю, що з такими темпами я просто прийду в нікуди й навіть двірником не зможу працювати, а як заробити на життя в майбутньому, якщо я зараз навіть вчитися не можу нормально. Неодноразово були думки про самогубства, бо я вважаю себе непотрібним і зайвим в цьому світі. Інколи через сварки з мамою цілком серйозно хотілося порізатися чи стрибнути з вікна, але мене зупиняли страх смерті та близькі люди, тому обмежувався лише порізами, щоб зменшити моральний біль. Вибачте, не вистачило символів, щоб закінчити думки(..
Видео по теме
Разговор о депрессивном и тревожном состояниях. Интервью на эту тему. Говорится о том, какие признаки депрессии и когда следует обратиться к специалисту; откуда берётся тревога и как с ней быть. |
Все о депрессии и как с ней бороться Виды депрессии, способы ее эффективной терапии - мифы и реальность. |
Депрессия. Когда и к кому обращаться Что такое депрессия на клеточном, гормональном, физическом и психологическом уровне. Чем могут помочь близкие. Когда обращаться к специалистам и к каким. Детская и подростковая депрессия. Различие переживания депрессии у мужчин и женщин. |
Обсуждения о депрессии на форуме
депрессия что делать? |
Депрессия. |
Діагностика депресії |
Рекоммендуем
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)
Вернуться к ...