Кризисы

Существует множество определений кризиса. Кризис - это столкновение двух реальностей: психической реальности человека с его системой мировоззрения, паттернами поведения и т.п. и той части объективной действительности, противоречит его предыдущему оп... ⇉

Мир сейчас переживает кризис, который относится к ненормативным. И он затрагивает каждого живущего в этом мире, делая нас равными, обнажая нашу уязвимость, которая в обычной размеренной жизни ощущается не так остро. Наблюдаю вокруг разные реакции ⇉

В мире кризис. Так или иначе в той или иной мере да каждый хоть как-то с этим сталкивается. И в эти времена неизменно возникает вопрос ценностей. В частности, их переоценки. Сегодня мне не хочется уделять внимания общечеловеческими ценностями. ... ⇉

Психика вообще  не подпускает и мысли о меняющемся положении вещей. «Если я буду послушно сидеть дома, то карантин не продлят.» Это острая фаза встречи со своим бессилием. Это не фаза счастья, но, я бы сказал, фаза реальности. ⇉

Я ж вже 11 років працюю з дому, для мене життя практично не змінилося, виключаючи невеличкі моменти. Тож я хочу поділитися з вами своїми правилами виживання та праці вдома. Розробить план дій, що і коли вам обов’язково треба зробити по роботі. ⇉

На прошлой неделе я думал делать статью о том, что делать во время карантина. Почти уверен, что каждый уже успел составить список своих дел! Конечно же, такой список составил для себя и я сам. Но большой вопрос, чем я руководствовался  при сост ⇉

Що несе криза карантину. Працюючи у системі освіти 25 років, де задіяні усі сімейні соціальні прошарки, вирішила поділитися своїми міркуваннями про те, що відбувається сьогодні в освітньому середовищі в умовах карантину. Цей період можна назвати К ⇉

Я часто встречаю истории, кричащие о внутреннем состоянии замкнутого круга. Вот некоторые из них:  ⛈ Моя жизнь - сплошные серые будни и черно - белое кино. В ней нет места радости. Я смотрю в зеркало и себе не нравлюсь, слезы катятся по щ ⇉

Синдром эмоционального выгорания был введен в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером еще в 1974 году. Это опасное состояние характеризуется нарастающим эмоциональным истощением и свойственно в основном людям, чья работа связана ... ⇉

Для моих друзей и коллег не секрет, что последнее время я много работаю с людьми, которые находятся в процессе карьерного перехода. Пару недель назад мне захотелось узнать про него больше - не через книги и индивидуальные встречи, как обычно, а чере ⇉

Що робити, коли зустрілися з новою емоцією чи новим досвідом?  Прожити, пропрацювати, переварити (ППП) новий психологічний досвід. Чули такі слова від психологів чи на тренінгах? Мені іноді на консультаціях задають запитання, - що то значить і ... ⇉

Вы наверное знаете о двух противоположностях, принятых в нашем обществе: 1. Страдания привлекают внимание, дают заботу, признание, принятие и понимание.  Менталитет у нас такой, - страдать и героически всю жизнь с этим справляться. Даже если сов... ⇉

Пережитки советского прошлого плотно укрепились в социальном стереотипе «Будь как все, - иначе надают по попе». Проявления своего мнения, инициатива не на пользу дела, а ради себя, демонстрирование своих личных достижений считались почти ... ⇉

Не раз в жизни приходится отпускать - детей, родителей, друзей или любимых. Это сложный, порой болезненный процесс для каждого из нас. Ведь этому не учат в школах, институтах, но самое главное, этому не учат в детстве.  Отпуская, мучаем ⇉

Большинство тех родителей, которые обращаются за психологической помощью по поводу трудных детей, сами в детстве страдали от конфликтов с собственными родителями. Хорошие отношения и правильное понимание ребенка возможно только при полном принятии р ⇉