У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Кризисы

У Психолога » Кризисы » Страница 3


статья о кризисных состояниях Перелом эпох. Цифровая эпоха. Актуальные стрессы и способы справиться. Взгляд психотерапевта.

Сейчас мы столкнулись с глобальными изменениями цивилизационного характера. То время, в которое мы сейчас живем, похоже по напряженности на эпоху коллективизации. Когда менялся сам уклад жизни. Безусловно, это болезненный период, который проходит

статья о кризисных состояниях Семейный кризис в связи с рождением ребенка

Рождение ребенка — сложное испытание для многих пар. Если вы стали замечать, что партнер начал отдалятся от вас, если перестали понимать и заботиться друг о друге и уже накопились обиды и разочарования - не спешите принимать крайние меры. Скорее вс

статья о кризисных состояниях В результате возрастных кризисов кто-то на себя опирается, а кто-то в этой жизни теряется

Полюса кризисов. Основные задачи возрастов. Когда ребенок успешно осваивает навыки, знания – растет его уверенность в себе и самооценка. Что происходит, если кризисы прожиты в негативном ключе.

комментариев: 1
статья о кризисных состояниях Що робити, коли почуваєш себе в "мінусі" ?

  Чим гарна прокрастинація? Ти готовий діяти, але самі по собі нові серіали від Netflix не подивляться. Або ти вичікуєш, як майстер кюдо*, щоб знайти ідеальний момент гармонії між тобою та цілю. В будь якому разі ти знаєш що тобі потрібно. Але ...

статья о кризисных состояниях Як вижити батькам, коли карантин вкотре продовжили

Вже понад два місяці, ми сидимо у чотирьох стінах, надіючись, що все зміниться і ми повернемося до звичного графіку. Діти підуть у садочок та школу, студенти у виші, а ми на роботу. Але це ніяк не стається, пандемія триває.

статья о кризисных состояниях Нет сил? Усталость? Истощение? Что делать?

В период карантина многие люди столкнулись с проблемой усталости и упадка сил. Как разорвать этот замкнутый круг? Как выйти из «режима истощения» и бороться с упадком сил? Для начала нужно понять, почему в вашей жизни могут происходить подобные мо

статья о кризисных состояниях Одиночество

  С учетом нынешней ситуации, когда в большинстве своем мы привязаны к домашней изоляции, вопрос проживания одиночества возникает гараздо чаще. Особенно сложно тем людям, которые и так не имели много контактов с окружающими, а теперь с переходом

комментариев: 1
статья о кризисных состояниях Карантин vs Коронавирус. Как пережить социальную изоляцию?

Пандемия коронавируса и меры борьбы с ней существенно повлияли на нашу жизнь. Находясь изолированными в замкнутом круге, люди напряжены, растеряны, встревожены. Как позаботиться о себе в сегодняшних реалиях? 1. Признать, что чувства естественны и в

статья о кризисных состояниях Ситуація довкола карантину: роздуми і почуття

Складається враження, що не так страшний реальний вірус, як його інформаційний аналог! В цьому місці ще раз і ще раз буду просити кожного, хто читає і відгукується – зупинити цей вірус на собі! Пам’ятати, що страх має особливість збільшуватись та за

статья о кризисных состояниях Не про коронавирус, а про возможности

Мы не знаем, что будет дальше? На сколько это все затянется? Сохраним ли мы работу? Что будет с мировой экономикой и как это отразится на нас? Но знаете, в чем парадокс?

статья о кризисных состояниях Ресурсы преодоления кризиса

Кризис – это всегда о том, что рушится что-то привычное, о том, что как было, уже не будет, и о том, что как будет – неизвестно.  А о, что неизвестно – вызывает тревогу. На тревогу уходят силы. Одной из своих задач в психотерапии

статья о кризисных состояниях Три вправи, які допоможуть вам втримати психологічну рівновагу під час карантину

Вправи допоможуть вам розвинути критичне мислення, навчать не потонути в інформаційних потоках, бути стресостійкими і чітко розставляти власні цілі та пріоритети...

статья о кризисных состояниях Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

комментариев: 1
статья о кризисных состояниях Как не поддаваться панике в ситуации угрозы заражения

Тревожные новости о новых жертвах коронавируса сеют панику и включают нас в режим ожидания катастрофы. Стресс и паника имеет свойство усиливать состояние страха и отключает логику. Как не поддаваться панике?

комментариев: 1
статья о кризисных состояниях Коронавирус: как обращаться с лишней тревогой

Я неспроста написала в названии слово «лишней». Вообще, тревога в ситуации пандемии коронавируса и карантина – вполне нормальное и здоровое явление. Она побуждает нас к здоровым реакциям – достаточному и адекватному интересу

комментариев: 1


Вопросы психологу

я не хочу жить так как живу сейчас. как живу с начала полномасштабной. я сижу постоянно дома. из общения есть только 2. с 1 через неделю что-то друг другу пишем. с 2 раз-два в месяц созваниваемся. я живу в маленьком городке, постоянно вижу одну и ту же картину. ничего такого там нет. ничего интересного. хоть мама нас постоянно возит куда-то, это не меняет особо ситуацию. у нас почти каждый день перепалки с семьёй. это утомляет. но не смотря на все я люблю их. у меня есть младшая сестра. в последнее время я начала очень агрессивно себя вести с ней. однажды мы сорились, она не хотела отдавать мою подзарядку, обвиняя меня что ее я забрала и положила куда-то. но это было неправда. я вообще не брала ее подзарядку. она врала! я сначала пыталась ей объяснить, договориться. но в и тоге я взяла ее за волосы и таскала ее что есть силы. это было несколько секунд. у меня просто такая вспышка внутри засветилась, что я не смогла контролировать свои действия. мне не понравилось это, но то что я причинила ей вред меня почти не опечалило. мне просто жаль что ей придется обратиться к психологу из-за МЕНЯ. из-за того что я приносила травмы в детстве. у нее вообще характер не самый сладкий, а еще я ее пару лет назад тоже била. мне жаль. она имеет право меня ненавидеть, хотя вроде она этого не делает. это происходит только с ней. на людях я всегда вежливая стешняшка.
так вот. я пытаюсь что-то сделать, что-то изменить. но я не могу. я говорю себе это каждый день. я ничего не делаю. каждый день один и тот же. т это сводит меня с ума. я почти не учусь, хотя мне это довольно интересно( я учусь онлайн). ничем не занимаюсь(хотя хотелось бы много чем). я ДЕГРАДИРУЮ. я не хочу этого!
не знаю с чего начать. сон я понемногу восстанавливаю(раньше спала по 4-6 часов), пью воду и хочу записаться хоть на какие-то местные кружки. и что мне делать с сестрой? помогите, пожалуйста.

Мне уже за 30. Я хочу уже давно кардинально поменять свою жизнь.Как можно єто сделать ?Как менять окружение ,если чувствуешь себя не счастливым.Как выходить из старого ,если повода куда то переезжать нету? По специальности я учитель английского. За репетиторство беру 120 грн ,и никак не могу купить ничего себе из того мечтала

Подскажите, как с правиться с ситуацией. Я выехал за границу и живу тут временно, но насколько временно - непонятно. Пока готовятся документы для переезда в другую страну. Я живу в отеле, тут кормят и проживание - все бесплатно. Но я стал просто угнетаться этим ежедневным однообразием. Это просто ужас какой-то. Подскажите, что можно сделать, чтобы жить стала похожа на прямую, а не на цикл...


Видео по теме

психолог Как перестать быть туристом? Советы психолога.

Адаптация в новой стране: как перестать быть туристом и стать своим? СОДЕРЖАНИЕ 0:15 Что важно делать в первую очередь в новой стране? 1:53 О получении внж и гражданства - почему такой срок? 3:01 Сколько времени надо, чтобы стать своим? Что кроме языка важно изучать? 3:49 Почему ещё важно общаться с коренными жителями? 4:32 Активная гражданская позиция. 5:05 Когда вы по настоящему перестаëте быть туристом? Свяжите вашу внутреннюю идентичность со страной.

психолог У двох словах. ВИБІР ПРОФЕСІЇ

Критерії, на які опирається людина при виборі професії. Чим зараз повинен займатися громадянин по версії держави? Затребуваність професії "тут і тепер", перспективність її розвитку та матеріальна оплата? Опір на особливості власної психіки при виборі професії. Психологічна діагностика та профорієнтація. Два важливих запитання для визначення життєвого шляху. Чи оплачуються затребувані суспільством професії на достатньому рівні? Чому в Україні всі мріють влаштуватися в IT? Чи

психолог Як правильно чи неправильно у період війни?

Найважливіші ролі, які можна виконувати у період війни. "Синдром вцілілого" або чому вас переслідує почуття провини? Активність та діяльність у відповідності до обраної ролі. Чи адекватні ваші очікування? Песимізм, оптимізм та їхні негативні сторони.

Рекоммендуем

ls= Средний возраст без детей Средний возраст без детей

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

ls= Средина жизни. Пере – жить… Средина жизни. Пере – жить…

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

ls= 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

ls= В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис? В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис?

Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .

ls= Кризис личности Кризис личности

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

ls= Кризисы в отношениях супружеской пары Кризисы в отношениях супружеской пары

Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...



Вернуться к ...
qr