Принятия себя
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Принятия себя
Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 08-01-2016 01:33:29 |
1
Здравствуйте.Существуют сознательные и бессознательные аспекты того вопроса о котором вы говорите. Например, действительно можно считать, что это некие ложные аспекты вашего Я, которые так сказать унаследовались в общении с отцом. и думая так, адресовать их его персоне, пытаясь в себе искоренить. Но даже если это мнение и верно в каком-то смысле, все равно эти внутренние оценки ведь и ваше отношение к себе. в этом плане я не думаю что столь важно разделять на себя и отца. Точнее - важно, но это наверное не конечная цель. Поскольку все в нас или очень многое от родителей. Вероятно важнее понять какую роль эти идеалы, внутренние цензоры и критики играют в вашей жизни. Почему вам важно на данном этапе противопоставлять себя отцу. И пока вы занимаетесь этим противопоставлением и отделением себя от него - чем иным вы не занимаетесь? От каких других вопросов эта борьба вас защищает. Я не знаю, как и что там у вас сложилось с психотерапевтом и терапией, но уверен, что процесс этот длительный (любой по настоящему сколько нибудь стоящей психотерапии) И он может занять годы. Часто люди только на рубеже второго года регулярной психотерапии ясно очерчивают круг своих проблем - т.е. только вступают на путь их подлинного решения |
Екатерина Анатольевна Черепова (Харьков) 08-01-2016 08:32:42 |
1
Здравствуйте, Михаил. Соглашусь с коллегой, что нужна длительная и стабильная работа над собой, не всегда приятная, а местами даже болезненная. Рекомендую Вам все же продолжить психотерапию и запастись терпением:) |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 08-01-2016 12:02:11 |
Здравствуйте Михаил. Ваша проблема комплексная, многогранная и решать ее надо комплексно. Это и избавление от социальной тревоги как расстройства(все заканчивалось скованностью ,зажатостью , особенно в районе желудка и горла) и переработка негативных убеждений (как пример - "все на меня смотрят и осуждают"), и переработка неадаптивных глубинных убеждений.важна работа также с психотравмами. И кроме всего этого очень большая работа по вырабртке новых убеждений и нового поведения.Все это можно осуществить. Конечно нужна помощь специалиста, потому что время идет быстро, а жить качественно надо начинать уже сейчас.
|
Артур Кагроман (Киев) 08-01-2016 12:39:45 |
|
Елена Александровна Слободянюк (Киев) 08-01-2016 14:41:29 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
29-12-2015
Чувствую себя пустым местом
20-12-2015
Брат ведет себя как подросток
14-12-2015
не живу а существую, не ощущая себя живой
10-12-2015
Помогите найти себя.
27-11-2015
расставание, как себя вести
21-11-2015
Я режу себя
18-11-2015
Довела себя до невроза
Сквозь снег (2013)
теми: відносини отношения сепарация
Маленький принц
теми: мати і дочка батьки та діти отношения
Сериал «Притворство» (2019)
теми: інваліди родители и дети созависимость