Question

21-01-2017

В июле 2016 уволилась с работы, которая из меня выжимала все соки, думала, что до сентября только и буду делать, что отдыхать, но как оказалось у меня было еще оооочень много энергии и еще появилась одна смелая идея (родители сказали, что это очень безрассудно, но я отмахнулась, еще ничего не было таким важным для меня), которую я «воплощала» почти месяц и параллельно тренировалась в зале 3-5 раз в неделю. Было сложно остановиться и я была вымотана. Примерно тогда у меня появилось чувство вины, что я не достойна всего, что у меня есть и с того момента я стала рушить свою жизнь. Появилось какое-то враждебное отношение ко всему окружению, даже отвращение, из-за чего я стала очень редко выходить на улицу, не говоря про университет. Фраза «все, что вы скажете, может быть использовано против вас» до сих пор крутится в голове, я перестала доверять даже самым близким, устала. А потом все стабилизовалось и так было до декабря. Вообще декабрь - это как американские горки в плане смены настроений, думала, что все связано со стрессом и решила уехать на неделю в др. город (как раз когда началась неделя рейтинга в университете, и я знала, к чему это приведет). Там было все здорово, но когда я вернулась.. Я никогда не чувствовала себя так ужасно, чувство вины усилилось и я ничего не хотела, кроме как умереть. Дело в том, что я больше не вижу никаких перспектив и выхода, чувствую себя капитаном маленького кораблика во время шторма. В январе с 2-7 опять было приподнятое настроение, за эти 5 дней я спала примерно по 2-3 часа. Я даже не знаю чего мне ждать дальше от самой себя, что делать. мне страшно

Вопрос от: Станислава; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

28-11-2015 Чувствую себя одиноко. Хочу общения, отношений. Но ничего не получается. Иногда при знакомстве с новыми людьми совсем в себе закрываюсь. Понимаю это, но ничего не могу поделать.

06-11-2015 не понимаю, что со мной

15-08-2014 Не понимаю себя, необъяснимое состояние

26-04-2014 не понимаю что со мной.

16-03-2014 Не понимаю что со мной

30-11-2013 Не понимаю что со мной

27-03-2013 Не понимаю,что со мной происходит

31-01-2013 непонимаю что со мной

25-12-2012 непонимаю, что со мной

09-10-2012 Не понимаю цель общения мужчины со мной

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 1 · 2017-01-21 22:11:46

Здравствуйте Станислава! Возможно Вам понадобиться помощь психолога, но судя по вашему описанию Вам прежде необходима консультация психиатра. Описанные Вами перепады настроения могут говорить о расстройстве, которое лечится медикаментозно. Это мое предположение. Вы конечно можете к моим словам не прислушиваться, но как говориться - лучше перебдеть чем недобдеть. Что касается чувства вины, то тут может помочь психолог.

Роксана Олеговна Баширова (Киев) · Answer 2 · 2017-01-21 23:49:12

Поддерживаю коллегу, вы описываете симптомы, которые очень сильно напоминают одно из распространенных психических заболеваний. Рекомендую вам обратиться поначалу к психиатру, а если он исключит расстройство психики, тогда уже к психотерапевту/психологу. На всякий случай сразу скажу, что современные психиатры и медикаменты, которые они выписывают, вовсе не так страшны, как были раньше, и могут с наименьшими потерями стабилизировать ваше состояние.
Желаю вам удачи!

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 3 · 2017-01-22 17:05:52

Также предполагаю наличие психического недомогания. Но еще вижу некую демонстративность и эмоциональное выгорание. если про два последних,то это к психологу

я не понимаю, что со мной происходит