У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ти розслабляєшся у момент, коли перестаєш утискувати себе.

Счастье

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Счастье
Я не могу быть счастливой б точнее могу, но счастье я чувствовала только с молодым человеком. Мы только расстались, я на удивление пока вопрядке. Но во время отношений я жила от встречи до встречи, я была очень счастливой рядом с ним.и вопрос вовсе не про отношения, а про то, что я хочу научиться быть счастливой с самой собой. И сейчас я задумалась, что именно поэтому мы и расстались, потому что мне нужно научиться это делать, но я пока не понимаю как. Я учусь, работаю, занимаюсь спортом,. Не знаю, что делать
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
Доброе утро! "Я не могу быть счастливой б точнее могу, но счастье я чувствовала только с молодым человеком. Мы только расстались, я на удивление пока вопрядке". Обязательно ли, чтобы быть счастливой, нужно быть в отношениях? Откуда у Вас такое убеждение? "Но во время отношений я жила от встречи до встречи, я была очень счастливой рядом с ним". Какое значение Вы придали факту расставания? Что это говорит о Вас? "вопрос вовсе не про отношения, а про то, что я хочу научиться быть счастливой с самой собой. И сейчас я задумалась, что именно поэтому мы и расстались, потому что мне нужно научиться это делать, но я пока не понимаю как. Я учусь, работаю, занимаюсь спортом,. Не знаю, что делать."
Исследования счастливых людей были сделаны в США. И возрастная категория, которая ощущает себя более счастливыми - это люди после 40-50. Ощущения счастья не зависит от соц. статуса, материального положения. Исследования показали, что люди, которые умеют наслаждаться простыми вещами, которые умеют быть благодарными тому, что имеют, стрессоустойчивые люди (которые воспринимают свой опыт, позитивный или негативный, как урок, делают выводы, мужественно идут дальше и с каждым шагом становятся более мудрее) - счастливы. Поэтому существует множество практик благодарности, целое направление в психологии. Почитайте Соня Любомирски "Психология счастья". Напишите письмо благодарности парню. Подумайте, какие жизненные уроки Вы можете вынести из отношений! Поблагодарите себя за ВАшу глубокую внутреннюю работу! Живите дальше и будьте счастливы! Всего доброго!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Счастье никогда не бывает вашим собственным, оно есть там, где нет маленького «я».

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

08-04-2019 Можно ли плюнуть на счастье?
26-07-2018 Пробовать бороться за своё счастье или оставить и попытаться забыть? (((
04-08-2017 не верю в счастье как факт
24-01-2017 как найти счастье
16-05-2016 После расставания жизнь серая, скучная. Нет веры в то, что будет опять счастье как было
31-08-2015 Счастье рядом, но страшно, что делать?
14-01-2015 Сложное счастье.
09-11-2014 как поверить в счастье
06-11-2014 Не могу поверить в счастье
08-10-2014 Счастье ребенка и развод..
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr