Нет, как раз не про подругу. Что с подругой делать вы уже решили и написали об этом, что общаться не хотите, но вам
страшно об этом сообщить, потому что опасаетесь реакции окружающих. Следовательно, с подругой ситуация понятна.
Загвоздка в том, что вы не в состоянии своё решение воплотить в жизнь из-за своей зависимости от мнения окружающих и психологической несепарированости от родителей. Следовательно, ситуация про взросление и самодостаточность. Тем более, что такие ваши особенности не могут не влиять на вашу жизнь в других ситуациях, кроме отношений с подругой.
Я заметила это в ваших ответах, по этому вам сообщила, может будет полезно, также наметила вам темы психотерапевтической работы. А уже хотите вы с этим что-то делать или нет, решать вам.
Что касается разрешения не общаться с подругой, вам никто его не даст, кроме вас самой. Жизнь ваша, решения тоже ваши, и с последствиями от этих решений - жить тоже вам. Если даже вам кто-то здесь напишет: я разрешаю, не общайтесь с ней. То что дальше? Вы это разрешение покажете кому, на что оно повлияет?
Вам 30 лет, в таком возрасте уже не правильно спрашивать других как вам правильно жить. Если вам это разрешение кто-то здесь даст, то он просто поступит с вами так, как ваша мама: обесценит вас, примет за вас решение, как взрослый делает за ребёнка. Таким образом ещё больше будет поощрять вашу несамостоятельность и незрелость. Это не правильно.
Вы должны понять, что какое бы решение вы не приняли, у него будут последствия. Если вы решите делать вид, что продолжаете дружить, чтобы избежать конфликта с окружающими - последствия будут, что вы продолжите оставаться ребёнком, за которого все решают, жить жизнь, как сказали другие, не свою жизнь. Если примете решение выбрать себя и не общаться или искренне насказать подруге о своих
чувствах к ней после ее поступка, то следствием будет, что возможно не все будут довольны, но вы начнёте становиться хозяйкой своей жизни.
Выбор ваш. Но я рекомендую обратиться к психотерапевту и работать над собой.