Стрес
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 13-10-2024 13:50:19 |
Правильно ли я поняла, что муж в Европе остался, вы вернулись в Украину?
Какой возраст ребенка? Какие отношения с мужем? Какая причина возврата? 
|
| Тетяна Олександрівна Дубінецька психолог Кропивницький 13-10-2024 13:51:55 |
Добрий день. Зміна місця проживання, зміни в складі сім'ї - це завжди стрес. Повинен прийти певний період адаптації до нових обставин.
Уточніть, будь ласка, на роботі важко і ви нервуєте, через що? Напружений графік, відносини з колективом, важкі умови праці, чи просто робота Вам не подобається? Для початку потрібно розібратися чим би ви хотіли займатися? В якій сфері ви хотіли б працювати. Можливо на перший час, можна знайти роботу у вашій сфері, де будуть більш комфортні умови, а потім шукати що вам подобається, можливо почати навчання. Якщо ви на 100% впевнені, що за кордоном буде краще вам і вашій дитині, то дитину можна поступово готувати до переїзду. Але добре подумайте, все ж таки тут у вас є рідні, близькі. Переїзд для дитини і для вас буде стресовим і знову буде потрібна адаптація. Саме головне, що вам зараз потрібно - це подолати стрес, стабілізувати емоційний стан і пройти адаптаційний період до зміни умов, в цьому вам не завадить допомога психолога.
|
| Ольга Владимировна Паничева психолог м Ірпінь 13-10-2024 19:14:12 |
За безпеку себе, а тим паче дитини відповідаєте саме Ви. І це повинно бути в пріорітеті в наш скаладний час, а не побажання дитини, чи Ваші побажання. Якщо ви знаходитесь в відносній безпеці, то можете приймати рішення виходячи з можливостей. А ще поміркуйте наскільки для вас як для сім'ї, тобто Ви ,чоловік та дитина буде краще жити окремо чи все ж таки разом, і наскільки сім'я для Вас в пріорітеті.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Шумные соседиМожет ли человек привыкнуть жить и отдыхать в условиях шума? Как правильно донести до "беспокойных" соседей, что их действия вам мешают?
Информационный стрессЧто такое информационный стресс и способы как от него защититься современному человеку?
Рекомендуємо!
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
