Психологиня Анастасія Дмитрівна Голоскокова м Луцьк лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Анастасія Дмитрівна Голоскокова

психолог Анастасія Дмитрівна Голоскокова

15-08-2019 Анастасія Дмитрівна Голоскокова додати у вибрані

Останній візит на сайт 68 днів тому.

Років досвіду: 6

психолог 👔 організаційний психолог

Освіта

2012 - Львівська комерційна академія
2019 - МАУП (Львів) практична психологія
2019 - сертифікована як ведуча груп розвиваючого руху
2017-2020 - сертифікований психотерапевт у напрямку рухової психотерапії (DMT)
Викладачі: Сьюзен Скарт, Юлія Морозова, Оксана Белова, Річард Коутен, Розмарі Самаріттер, Джефрі Ункович, Олена Котеленко, Марія Еберхард, Роза-Марія Родригез, Мері Коутен
2021-2022 - навчалась на курсі "Психоаналіз та психоаналітична терапія" - NewPsy-МІП
2023 - 2024 завершила навчання на курсі "Інтерперсональний психоаналіз" William Alanson White Institute
Додаткові семінари:
2018 - "Терапія відповідальності та прийняття (ACT)" Бартош Клещ
2019 - "Теорія та методи терапії відповідальності та прийняття (АСТ)" Сюзанна Гессель
2023 - "Основи дитячого консультування та травматерапії" Катерина Крилова
2023 - "Нейропсихологія комунікації та її порушень у дитячому віці" Володимир Князев
2023 - "Психотерапія розладів особистості" Катерина Мілютіна
2023 - "КПТ модель менеджменту суіцидальності" Софія Влох

Досвід психологічної практики

Приватна психологічна практика з 2019 року:
- індивідуальні консультації
- ведення груп особистісного розвитку для дорослих та підлітків
- проведення тренінгів з розвиваючого руху
- співпраця з БФ "Таблеточкі"
- співпраця у складі мобільних бригад в проєкті Unisef спільно з Українською освітньою платформою

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ проведення тренінгівПрацюю з складнощами з:
- самооцінкою;
- сприйняттям образу Я;
- пошук ресурсних станів;
- проблеми з сприйняттям/зміною власної зовнішності;
- емоційна саморегуляція;
- депресивні стани;
-тривожність;
- алекситимія;
- складнощі з самопред'явленням (сором'язливість, дискомфорт у нових компаніях, складнощі в близьких стосунках);
- складнощі з власною сексуальністю/вітальністю;
- підготовка до публічних та сценічних виступів
- психосоматичні скарги
- внутрішні конфлікти, пов'язані з необхідністю вибору
- підготовка до важливих подій, публічних виступів
Також консультую онлайн (skype, zoom)

Використовую підходи та техніки

Арт терапія
Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія

Розвиваючий рух

Середня вартість консультації

900 грн

Основне

диплом перевірено

Відповіді 427

Трудно переношу школу

Попросите родителей отвести Вас к психологу. Это нормально, что сейчас Вы испытывает сложности и эмоциональные перегрузки, в том числе это связано с гормональной перестройкой, возможно поддержка - это то что Вам нужно. Подумайте к кому Вы можете обратиться за вниманием и поддержкой?

Я знаю что вряд ли в 14 лет такое может быть но..

Было бы хорошо работать с психологом об этом обратитесь к родителям с просьбой отвести Вас к специалисту

Как мне перестать думать о девушке которая изменила?

Естественно, измена вызывает сложные чувства это и внезапная утрата доверия, и много вопросов почему, и злость.
Дайте себе время, попробуйте честно ответить на вопрос: как повлияла на Вас измена? Что Вы сейчас чувствуете?

Я не чувствую эмоций, что делать?

Здраствуйте, конечно хорошо бы работать с психологом, обратитесь к родителям с этой просьбой к родителям.
Так или иначе страх это тоже эмоция, а значит сама способность у Вас присутствует. Что важно что эмоции рождаются в теле и ощущаем мы их через тело, часто бывает что мы утрачиваем эту связь, но это обратимо. Пробуйте обращать внимание на телесные отклики, например, на дыхание - когда Вы дышите глубже, когда дольше выдох или вдох, может в каких-то ситуациях Вы задерживаете дыхание? Когда это происходит, на что Вы так реагируете?
Так же хорошо например, слушать музыку (лучше без слов) или смотреть фильмы и замечать что Вы чувствуете в этот момент? Как бы Вы могли это описать? Ничего страшного если это не получается сразу - запаситесь терпением

Как стать самоуверенной

Просили ли Вы родителей обратиться к психологу?

как преодолеть кризис в браке

Зависит от того хотите ли Вы оба продолжать отгошения. Попробуйте поговорить на чистоту друг с другом.

Боюсь ошибиться, поэтому не действую

Как Вы думаете что Вас больше всего пугает в неудачах?

Я невнимательная мама, боюсь за ребенка, чувство вины

Попробуйте чуть менее критично к себе относиться - ни у кого нет способности предугадывать наперед.
Важно то, что Вы были в доступе ребенка, когда он пугается или грустить, чтобы утешить, а не способность оградить от всего.

Мама стала токсичным родителем

Здраствуйте, и правда звучит как будто Вы запутались.
Попробуйте ответить себе на вопрос хотите ли Вы быть с кем-то и если да, то с кем?

Тревога в отношениях

Здраствуйте, Вы очень подробно описываете свои сомнения, и похоже этот не тот формат отношений, который Вас устраивает.
В чем сейчас ценность этих отношений?

Муж не хочет секса

Здраствуйте, возможно Вам стоит поговорить с мужем узнать что происходит по его версии, как ему в новой роли родителей

Гражданский муж играет в онлайн казино

Здраствуйте, что Вы ожидаете от этих отношений в будущем?

Можно ли простить измену

Здраствуйте, к сожалению не понятен Ваш вопрос, какой помощи Вы ищете? Настроены ли Вы продолжать отношения?

Отношения

А что Вас волует в этом? Попробуйте описать свои чувства и поделиться ими с партнерам, что именно Вы чувствуете

Пропадают воспоминания о парнях.

Поддерживаю коллегу, это вытеснение и тема для терапии.

Публикації психолога 2

Прийняти себе

Бути справжнім

Я не танцюю, тому що мені соромно...

Тренінги 2

18-09-2021 - 18-03-2022
Львов Терапевтична група "НеІдеальне Я"
Багато з нас живе у постійній напрузі, цей стан пов'язаний з тим, що ми намагаємося відповідати багатьом соціальним ролям та критеріям: якими мають бу...

22-09-2019 - 03-11-2019
Львів Механіка самопідтримки
Запрошую Вас на курс розвиваючого руху "Механіка самопідтримки". Ми будемо досліджувати який зміст Ви вкладаєте у поняття "самооцінка", "самоповага...

Інтерв'ю 1

УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю

Как найти друзей во взрослом возрасте

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.