У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Інна Олегівна Горошко Київ лише онлайн

психолог    Інна Олегівна Горошко
24-01-2023 Інна Олегівна Горошко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 40 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
1) Магістр за спеціальністю "Психологія" (Державному національному торгівельно-економічному університеті)
2) "Власний досвід" в Школі розвитку псхотерапії м.Київ (УСП)
3) Тренінговий Центр Наталії Сабліної "Військова психологія"
4) Тренінговий Центр Наталії Сабліної "Психосаматика"
Досвід психологічної практики
немала досвіду практики
Працюю з запитами
Працюю з психосаматикою.
Професійна реалізація
- Пошук таланту та власної справи
- Емоційне вигорання-стрес
- Прокрастинація
- Втрати/зміни роботи
Емоційні проблеми
- Тривога та страхи
- Перепади настрою
- Переживання про здоров’я
- Безсоння
Події із життя
- Фінансові зміни
- Зрада
- Проблеми зі здоров’ям
- Вагітність/пологи
Відносини
- З партнером
- З дітьми/батьками


Основне
диплом перевірено

Відповіді 98
Як контролювати емоції?
Доброго дня!
Мене збентежила фраза:
«Бо япобачила в собі батька.»;
Батько часто Вас б'є?
Які у Вас стосунки з батьками?
Які стосунки між батьками?
Звісно, краще звернутися до спеціаліста, але якщо батьки категорично відмовляться, то варто знайти собі "опору" серед оточуючих. Це може бути мама, вчитель, тренер, сусідка і т. д. Старша людина, якій Ви довіряєте, з якою можете поговорити на будь-які теми, яка вислухає, підтримає і при необхідності дасть якусь пораду.
Проблеми в сімейному житті(
Доброго дня!
Звісно, рішення за Вами, бо це Ваше життя і Вам його жити. Але майте на увазі, що діти беруть модель поведінки батьків. Коли виростають, зазвичай, будують свої сім'ї за алгоритмом сім'ї в якій виросли, бо іншого не знають. Ви хочете щоб Ваша дитина "продублювала" такі сімейні стосунки? Що більше її травмує?
Те що Ви боїтеся, це факт. Ви шукаєте причину, чому неможете піти, хоча повинні шукати можливості.
І зверніться на індивідуальну терапію щоб пропрацювати всі причини страху, залежності таких стосунків, для того, щоб, якщо Ви, все ж таки, наважитися піти, не повторювати ті ж помилки. А якщо залишитеся, то спробувати змінити відношення свекрухи та чоловіка
Обязана ли дочь осуществлять уход за мамой преклонного возраста?
Доброго дня!
В Вашому повідомленні стільки втоми, образи та злості...
Ми нічого та нікому не повинні...
Ви не зобов'язані робити все, що вимагає від Вас ваша мати. Це має бути ваше бажання їй допомогти, таким чином віддячити, за все, те, що вона зробила для Вас, в свій час. Якщо цього не має, то це не є обов'язком. Ви не повинні приносити себе в жертву мамі. Як це зробити без докорів сумління? В цьому Вам зможе допомогти спеціаліст. Одними порадами тут не зарадиш

Бесплатная рассылка интересностей!

Завишені очікування у мене чи я хлопець не правий ?
Доброго дня!
В Вас є певні критерії, які для Вас важливі. Ніколи не занижуйте їх та не ігноруйте. Завжди прислухайтеся до свого внутрішнього голосу.
Поспішати, теж, не варто. Поговоріть з хлопцем. Скажіть про свої почуття, емоції. Якщо для нього важливі Ваші переживання, то він прислухається до Вас. В подальшому, спостерігайте
Стоит ли поговорить об этом?
Доброго дня, Alex!
По-перше, якщо Ваш брат не помічає очевидних речей, то те, що Ви йому скажете він не почує і Ви правило написали:« я знаю что не стоит лезть в чужие отношения так как есть вероятность остаться виноватым»;
По-друге, якщо ваш брат хоче провірити телефон, значить він, таки, щось підозрює. Ніхто не перевіряє тих кому довіряє.
По-третє, те що вона не дозволяє ще ні про що не говорить. Тел. - це особистий простір. І тільки їй вирішувати, чи впускати в цей простір, чи ні. Коли намагаються в нього "влісти" без дозволу, то це може бути образливо. І в неї захисна реакція.
По-четверте, і головне. Чому Вас так хвилюють їхні стосунки?
« Я просто не могу смотреть на это»;
Що стоїть за цим переживанням?
Можливо я помиляюсь, але таке відчуття, що це хвилювання не дає Вам спокійно жити. Можливо, ця емоція є присутньою в інших сферах вашого життя.
Якщо я маю рацію, то Вам варто звернутися в індивідуальну терапію, щоб знайти причину та пропрацювати її.
Хочу понять суть психологии
Доброго дня!
У психології є багато напрямків та методів. Для того, щоб зрозуміти як це працює потрібно піти на індивідуальну терапію та відчути на собі.
Це та наука, яку потрібно відчувати, а не завчати як табличку множення. Тут потрібно вчитися чути, відчувати та емпатувати.
страх серьезных отношений
Доброго дня!
Звісно, приймаючи такі важливі рішення в житті кожна людина відчуває переживання та страх помилитися. Тільки Ви знаєте наскільки він сильний. Якщо цей страх такий сильний, що важко з ним справлятися, тоді потрібно звернутися до спеціаліста для того, щоб знайти причину та пропрацювати її.
P.S. А коли Ви вийдете заміж це щось змінить в Ваших стосунках, чи можливо у Вас, самій?

Стоит ли ждать любимого?
Доброго дня!
В мене таке враження, що Ви живете рамками суспільства.
«Смотрю тик ток,и начинаю расстраиваться,потому что всех зовут замуж,а меня нет😄
Приезжают с войны,делают предложения…а у меня ничего..тоже хочется уже замуж,да и пора вроде как😃»;
У Вас є почуття до цієї людини?
Якщо так, то чому для Вас так важливий статус, весілля? Якщо Він зробить Вам пропозицію, щось зміниться в Ваших стосунках?
Як закінчити аб'юзивні стосунки
Доброго дня!
Те що Ви розумієте, що так не може продовжуватися і є розуміння, що це потрібно завершити, це перший крок, але в подальшому Вам потрібна допомога спеціаліста. Тільки поради буде замало.
Вибрати правильне рішення
Доброго дня!
Ви говорите та переживаєте про всіх о крім себе. В житті всім не догодиш.
Чого хочете Ви? Як буде краще для Вас? Завжди, за будь-яких обставин ставте себе, свої почуття, бажання на перше місце. Крім Вас цього ні хто не зробить.
Мне изменила моя девушка дважды
Доброго дня!
Питання, дійсно немає.
« не смогу я переступить через себя»;
Хто для Вас на першому місці? Якщо Ви, то для чого?
«сейчас говорит тоже самое»;
Чи варто вірити її словам?
Чому Ви її не можете відпустити?
На мою думку, Вам потрібно звернутися за допомогою до спеціаліста
Унижение и обесценивание со стороны партнера по моему мнению
Ваше життя - це Ваше життя і лише Вам вирішувати як його прожити.
Хочеться дати лише одну пораду і сподіваюся, що Ви нею скористаєтеся. Підіть на індивідуальну терапію.
Зважаючи на Ваші відповіді (коментарі) прослідковується декілька питань, які варто пропрацювати в терапії.
P.S. Ви знаєте відповіді на всі свої запитання. Потрібно, лише, прислухатися до свого внутрішнього голосу.

Унижение и обесценивание со стороны партнера по моему мнению
Доброго дня!
А що Вас тримає поруч з цією людиною? Я так і не зрозуміла Вашого запитання.
Ви розповідаєте про Ваші аб'юзивні стосунки. Чітко розумієте що Вас чекає надалі, якщо будете їх продовжувати «если отвечу помиримся и потом боюсь будет так же само все такое же не уважение»;
Це лише Ваше рішення чи залишатися жертвою, чи припинити це.
На мою думку, в даній ситуації потрібно зрозуміти причину, яка тримає Вас в цих стосунках, зробити висновки та жити далі.
Страх, что у меня что-то не получится
Доброго дня!
Будь-які страхи мають причину яку потрібно усунути й ці причини, зазвичай, дуже глибокі. Самостійно їх знайти та пропрацювати досить важко.
А страхи заважають нам "тверезо" оцінювати ситуацію та можливості.
Вам потрібна допомога спеціаліста.
А на сьогодні Ви маєте дати собі відповідь, чи Ви зможете перебороти свій страх та впоратися з переживаннями? Тому що, на мою думку, у Вас вистачить знань та досвіду для цієї роботи (інакше б Вам не запропонували цю роботу). Єдине що може Вам завадити це ваш страх.
Коли людина не може справитися зі своїми переживаннями, їй властиво допускатися помилок.
Бажаю Вам успіху!
Боюсь взрослеть, хочу очень молодую девушку
Доброго дня!
Мені здається, що Ви намагаєтесь самоствердитись шляхом "завоювання" молодих дівчат, підняти собі самооцінку. І попри вік (вік це лише цифри в паспорті, все інше в нашій голові) ви досі не подорослішали, Ви досі, як і в 16 чи 26 років не є зрілою особистістю. Зверніться за допомогою до психотерапевта.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr