Психологиня Наталія Крилова м Ужгород

Какой у Вас сон, какой вес, как Вы питаетесь, какой интерес к жизни?

Я вижу несколько направлений работы - поиск причины появления низкой самооценки и грустного настроения, обнаружение и залечивание психологических травм, установление личностных границ, сепарация от матери.

Ответ отредактирован автором 22-06-2021 19:25:03

Что Вы чувствуете сейчас? Как Вы себя ощущаете?

Ответ отредактирован автором 22-06-2021 19:25:29

Похоже, на Вашем формировании низкой самооценки сказалась обстановка и отношение в семье, которая не была благоприятной, вероятно.
Какие отношения у Вас были со сверстниками?
Какие отношения у Вас с матерью сейчас?
Имеет ли она влияние на Ваши ощущения и жизнь? Поддерживает ли Вас?

«Да наверное с детства начал. Когда у меня проявились первые серьезные отличия от других во внешности, поведении. Родители тоже сравнивали иногда, по личностным качествам.»
С детства и стоит начинать поднимать свою самооценку. Часто именно в детстве закладывается отношение к себе на примере отношения заботящихся фигур, родителей.
Какие отношения между родителями?

«Я себе вбила в голову то,что мои поступки были отвратительные,хотя раньше об этом не задумывалась.»
Как Вы думаете, имеет право человек распоряжаться своим телом, своим временем, испытывать любые чувства, если это не угрожает жизни и здоровью других?
Имеете Вы право на свое личное пространство в любом случае, а в браке особенно?
Человек имеет на это право.
Имеете Вы право совершать ошибки?
Безгрешен ли кто- нибудь?
Возможно, муж пытается навязать Вам чувство вины, чтобы контролировать и управлять.

Ответ отредактирован автором 22-06-2021 18:39:51

Здравствуйте, Vins19!
«Эти два фактора дают мне заниженную самооценку и мысль что я хуже тех, кого вижу. Еще»;
Жаль, что Вы думаете, якобы у Вас есть повод считать себя хуже других.
Как давно Вы стали сравнивать себя с другими?
Что Вы чувствуете? Как Вам с этим?
Какие у Вас положительные качества?
Какие отношения у Вас родителями были в детстве? Какие отношения с матерью, с отцом в детстве?

«Я вижу только реальный вариант встречи, но не знаю как достичь этого варианта»;
Какие у Вас увлечения? Как Вы любите проводить свободное время?
Есть ли какой-нибудь проект, который был бы интересен молодежи Вашего города? Городские праздники? Пляжи или парки прогулок для горожан? Могли бы Вы сами организовать и прорекламировать проект, который был бы интересен молодежи Вашего города?
Что произойдет, если Вы не встретите девушку? Для чего Вы хотите встретить именно эту девушку, хотя Вы её не знаете? Какой Вы себе её представляете?

Ответ отредактирован автором 22-06-2021 18:06:53

«страница у меня пуста, но создавать не хочу) есть»;
Что Вас заставляет исключать вариант знакомства через интернет? Вы не заполняете свою страницу, чтобы не знакомиться через интернет, я правильно Вас поняла? Почему?
Какие чувства у Вас это вызывает?
Какие еще варианты встречи Вы видите?

Здравствуйте!
Сочувствую Вам, что Вы оказались в таком затруднительном положении.
Когда это началось? Что послужило причиной?
Раньше муж не просил Вас рассказать о прошлом, правильно я поняла?
Что Вы чувствуете? Как Вам с этим?

«Ситуация сложная муж умер пол года назад,сын наркоман проживает в 25 км.и вот при его агресивных срывах невестка звонит мне,напрягает чтобы я помогла ей, но как я могу помочь когда он меня не слушает вообще, взрослый 42 года»;
Здравствуйте, Карина!
Жаль, что Ваша жизнь наполнена трудностями, беспокойством, переживаниями, горем. Чем я могу поддержать Вас?
Вашему сыну 42 года, он взрослый человек и сам выбирает свой жизненный путь, как бы горько не было Вам от этого. Невестка обращается к Вам за помощью, правильно я Вас поняла?
Ваш сын взрослый и не слушается Вас. Вы бессильны изменить поведение Вашего сына, правильно я Вас поняла?
«Есть дочь, которая проживает в другой стране и постоянно мне говорит занятся собой менше внимания обращать на звонки невестки а беречь себя»;
Что Вы чувствуете? Как Вам в этом?
Ваша дочь заботится о Вас, ей Важно Ваше спокойствие и самочувствие, правильно я Вас поняла?
Что меняется от того, что Вы страдаете за сына? Помогает это ему?

Как Вы видите ситуацию через год?

Здравствуйте!
«Общих знакомих нет, гдебывает я не знаю, в сети молчит (страница у меня пуста, но создавать не хочу) есть две фотки и все, она знает как я выгляжу
Писал её подруге, та никак не помогла. Сказала что долго думаю, чтобы познакомиться и что у нее парень и не чего мне туда лезть. К ней кто то звонил и она думала что это я и подруга говорила что я ей не интересен и бла-бла
Но я хочу встретится в реале и хотя бы познакомится, я уже точно решил»;

Что Вы чувствуете? Как Вам в этом?
Чувствуется, что у Вас недоверие к словам подруги.
Ваша страница пуста и это не дает возможности связаться в интернете, правильно я Вас понимаю?
Как Вы представляете себе знакомство с этой девушкой?

«Помогите пожалуйста понять, может я просто не благодарный ребенок? Может быть я эгоистка?»;
Здравствуйте, Sanny!
Вы свободный взрослый человек.
Вы никому ничего не должны, даже самым любимым и близким, если они не малолетние дети или беспомощные (в прямом смысле слова) престарелые родители.
Вы не чья-то раба - Вы свободная личность.
У Вас есть право распоряжаться своим телом,
распоряжаться своим временем,
иметь свои чувства, любые,
Вы имеете право навещать кого хотите или вообще не навещать.
Вы - свободный человек, который живёт в рамках закона.
Вы имеете право любить кого хотите.
Любить родителей и родственников Вы НЕ обязаны.
Эгоизм это если Вы хотите, чтобы ДРУГИЕ вели себя так, как Вы хотите.

А если Вы хотите вести СЕБЯ так, как Вы хотите, то
это забота о себе, любовь к себе, а не эгоизм.
Любить себя, заботиться о себе это Ваша ответственность.
Стоит поработать с психологом над тем, чтобы освободиться от зависимого поведения.

Здравствуйте!
Мне жаль, что Вас постигло такое горе.
Чтобы в нужный момент Вы могли оказать сыну поддержку, когда он захочет освобождаться от зависимости, Вам стоит позаботиться о себе.
Вам стоит научиться, как вести себя, чтобы сын захотел сам искать трезвость для себя. Для этого посетите психолога.
Похоже, что Вы испробовали все доступные Вам способы спасти сына.
Есть ли результаты?
У меня есть опыт в подобной ситуации. Часто, когда близкие и родные меняют свое поведение относительно алкоголика, он ищет спасения САМ.

Вашему мужу тоже можно помочь, если он САМ обратится за помощью к специалистам.

Ответ отредактирован автором 22-06-2021 00:32:27