Павел Леонидович 1 хвилину тому: Психологиня Анастасия Сергеевна Лунёва Кишинів
12-06-2021 Анастасия Сергеевна Лунёва
Років досвіду: 3
Останній візит на сайт 10 днів тому.
Років досвіду: 3
психолог
психолог
Освіта
- 2009-2014 - Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Медицинский Университет, специальность: Клинический психолог
- 2023, Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, КПТ РПП
- 2022, Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, КПТ теория и практика
- 2021, Санкт-Петербургский институт Схема-терапии
- 2018 - Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского - Методы психологической диагностики. Организация и проведение
психологического исследования; Дифференциальная психодиагностика. Экспертиза в работе клинического (медицинского) психолога
- 2014 -2015 - Центр нарративной психологии и практики - "Нарративный подход в психологическом консультировании"
- 2023, Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, КПТ РПП
- 2022, Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, КПТ теория и практика
- 2021, Санкт-Петербургский институт Схема-терапии
- 2018 - Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского - Методы психологической диагностики. Организация и проведение
психологического исследования; Дифференциальная психодиагностика. Экспертиза в работе клинического (медицинского) психолога
- 2014 -2015 - Центр нарративной психологии и практики - "Нарративный подход в психологическом консультировании"
Досвід психологічної практики
Полное высшее образование по специальности клинический психолог (диплом с отличием, медицинский ВУЗ). Опыт работы в НКО, клиниках психиатрии и наркологии России и Украины более 6 лет. Частная практика с 2016 года. Стажировки в Германии и США. Отмечена медалью за труд в системе здравоохранения.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівВопросы, с которыми вы можете ко мне обратиться:
- трудности в отношениях
- неуверенность в себе, низкая самооценка
- страхи, тревога, панические атаки
- сниженное настроение или перепады настроения
- повышенная раздражительность
- ЛГБТ-отношения- и внутренняя гомо-, бифобия
Провожу индивидуальные консультации. Не работаю с парами и детьми до 18 лет.
В своей работе использую методы психотерапии: КПТ, схема-терапия (метод подбирается индивидуально под клиента)
- трудности в отношениях
- неуверенность в себе, низкая самооценка
- страхи, тревога, панические атаки
- сниженное настроение или перепады настроения
- повышенная раздражительность
- ЛГБТ-отношения- и внутренняя гомо-, бифобия
Провожу индивидуальные консультации. Не работаю с парами и детьми до 18 лет.
В своей работе использую методы психотерапии: КПТ, схема-терапия (метод подбирается индивидуально под клиента)
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
диплом перевірено
Кишинів, Перебуває в: Молдова Кишинів
Сертифікати про додаткову освіту
Відповіді 61
Я втомилася жити це життя
Психосоматическое расстройство означает, что причины вашей тошноты - эмоциональные и несут в себе некоторый внутриличностный конфликт. Можно полностью избавиться от такого состояния посредством психотерапии. Если оставить все, как есть, проблема не решится и со временем будет только усугубляться, неуверенность превратится в ощущение беспомощности и отчаяния.
Я втомилася жити це життя
Я с вами согласна, и думаю, что ни один человек не заслуживает к себе неуважительного отношения.
Хорошо, что вы знаете, чего хотите. Осталась перейти к планированию, как этого достичь или выявить причины, почему не выходит произвести изменения. К сожалению, очень трудно повлиять на поведение других людей, но можно им рассказать, что в их поведении вас задевает и расстраивает - может быть они услышат и попробуют что-то изменить.
Однако можно планировать дальнейшие действия по трудоустройству. Скажите, вы где-нибудь работали? Кто вас обеспечивает? Что вызывает у вас тошноту (вы описываете тошноту в прямом смысле слова или это фигура речи?).
Хорошо, что вы знаете, чего хотите. Осталась перейти к планированию, как этого достичь или выявить причины, почему не выходит произвести изменения. К сожалению, очень трудно повлиять на поведение других людей, но можно им рассказать, что в их поведении вас задевает и расстраивает - может быть они услышат и попробуют что-то изменить.
Однако можно планировать дальнейшие действия по трудоустройству. Скажите, вы где-нибудь работали? Кто вас обеспечивает? Что вызывает у вас тошноту (вы описываете тошноту в прямом смысле слова или это фигура речи?).
Личные отношения портятся из-за мамы парня
Сейчас можно обсудить с парнем напрямую ваши чувства, рассказать о том, как вам тяжело и обсудить варианты, что можно с этим сделать.
Либо идти к психологу в терапию и работать над выстраиванием границ: если конкретно, то прояснять, как так выходит, что настроение других людей влияет на вас и как себя оградить от этого влияния.
Можно начать заниматься и тем, и другим, одновременно. Особенно если эта черта - чувствительность к чужим эмоциям, в целом для вас свойственна и в других отношениях.
Либо идти к психологу в терапию и работать над выстраиванием границ: если конкретно, то прояснять, как так выходит, что настроение других людей влияет на вас и как себя оградить от этого влияния.
Можно начать заниматься и тем, и другим, одновременно. Особенно если эта черта - чувствительность к чужим эмоциям, в целом для вас свойственна и в других отношениях.
Я втомилася жити це життя
Добрый вечер. Очень сочуствую и лишь могу попытаться представить, как вам непросто в этом всём.
Чего бы вы хотели на работе, в отношениях с родителями, друзьями, мужем?
Чего бы вы хотели на работе, в отношениях с родителями, друзьями, мужем?
Нужен ли мне психолог?
Селфхарм не является нормой для подросткового периода, хотя очень часто именно в этом периоде он и появляется. Суицидальные мысли - это опасное для жизни состояние. Вам нужна помощь специалиста, вы и сами говорите о том, что нуждаетесь в ней и том, чтобы кому-то излить душу. Что вас останавливает?
Коллеги смеются надо мной.
Смех часто снижает напряжение там, где оно есть. Если вы мало общаетесь с коллегами, в коллективе это может вызывать напряжение. Человек, который не выходит на контакт, может представляться небезопасным, поэтому возникает потребность вывести его на этот контакт, например, посредством смеха.
С чем связано то, что вы мало с ними общаетесь? Свойственно ли вам в целом, мало принимать участия в общении в каких-либо коллективах?
С чем связано то, что вы мало с ними общаетесь? Свойственно ли вам в целом, мало принимать участия в общении в каких-либо коллективах?
Взаимоотношения с парнем
Добрый день. А как вы реагируете на такое поведение парня уже сейчас? Для вас оно является приемлимым?
Если бы ваша близкая подруга оказалась бы в похожей ситуации, как бы вы считаете, ей стоило реагировать, что бы вы ей посоветовали?
Если бы ваша близкая подруга оказалась бы в похожей ситуации, как бы вы считаете, ей стоило реагировать, что бы вы ей посоветовали?
Как принять окончательное решение об иммиграции?
Часто члены семьи, в которой проявляется агрессивное поведение и чрезмерное употребление алкоголя, демонстрируют созависимое поведение - это забота о других в ущерб собственным желаниям и потребностям. Возможно, вы уедете и правда произойдёт что-то нехорошее, только важно понимать, что если это и случится, то точно не из-за вас, а потому что: "когда отецу пьет, он становится агрессивным", "мать выбрала этого мужчину для жизни", "алкоголизация неизбежно приводит к негативным последствиям"... и т.д. Да и в плане правовых вопросов, наверняка, вы не один такой, обладатель тайного знания правового поля. Давно вы поменялись ролями с родителями, и усыновили их, став для них опекуном?
Стан після covid
Здравствуйте, Юлия. Вы обследовались у врача после выздоровления от covid?
Что делать если тот кто тебе нравится это девушка как и ты? И она уже в отношениях с другой?
Хочется вас поддержать в том, что порой случается испытывать амбивалентные чувства, например, тепло и симпатию к подруге и одновременно злость на неё. От чувств и мыслей человек на становится плохим - это всего лишь реакция на происходящее. Но, "отбив" девушку у подруги, т.е. совершив действие, вы правда имеете риск стать для неё плохой, и либо обретёте счастье, либо потеряете обеих.
Обида на подругу
Один из способов совладать с обидой заключается в том, чтобы ответить на вопрос, что вы делаете, чтобы усилить чувство обиды? И чем это чувство для вас выгодно.
агресивен к себе и окружению хочу умереть пробовал не получилось
Суицидальны мысли и попытка самоубийства - серьёзный симптом, который требует обращения к врачу-психиатру. Множество факторов, помимо психологических, могут вызывать подобные проявления. Нужно выявить причины вашего состояния у врача и, возможно, подобрать медикаментозную терапию.
Нравится друг парня
Любовь бывает разная и со временем она претерпевает изменения. Например, очень часто отношения начинаются со страсти, потом страсть постепенно угасает, появляется дружба и уважение. Или не появляется, и тогда отношения сходят на нет...
Я бы спросила вас о том, чего вам не хватает в отношениях с нынешним молодым человеком? Ощущение от вашего сообщения, будто одного можно "уверенно строить будущее" недостаточно.
Я бы спросила вас о том, чего вам не хватает в отношениях с нынешним молодым человеком? Ощущение от вашего сообщения, будто одного можно "уверенно строить будущее" недостаточно.
Не могу определиться со своей ориентацией
Добрый вечер!
Американский сексолог Альфред Кинси предложил шкалу сексуальной ориентации, в которой 8 типов ориентации вместо трёх (гомо-, би-, гетеро-). Вы можете самостоятельно и бесплатно найти в интернете тест на определение сексуальной ориентации по шкале Кинси и посмотреть на результат, возможно, вы не относитесь к 3-м "чистым" типам, а имеете некий промежуточный.
Тест о том, что сексуальность человека складывается из таких параметров, как:
- кто мне нравится
- о ком я фантазирую
- с кем вступаю в отношения
- с кем занимаюсь сексом
И вроде бы это всё про ориентацию, но при этом очень часто на все эти вопросы можно ответить неоднозначно)
Американский сексолог Альфред Кинси предложил шкалу сексуальной ориентации, в которой 8 типов ориентации вместо трёх (гомо-, би-, гетеро-). Вы можете самостоятельно и бесплатно найти в интернете тест на определение сексуальной ориентации по шкале Кинси и посмотреть на результат, возможно, вы не относитесь к 3-м "чистым" типам, а имеете некий промежуточный.
Тест о том, что сексуальность человека складывается из таких параметров, как:
- кто мне нравится
- о ком я фантазирую
- с кем вступаю в отношения
- с кем занимаюсь сексом
И вроде бы это всё про ориентацию, но при этом очень часто на все эти вопросы можно ответить неоднозначно)
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
