Психологиня Інна Іванівна Панкратова Київ метро Осокорки
29-07-2015 Інна Іванівна Панкратова
Років досвіду: 23
Останній візит на сайт 16 днів тому.
Років досвіду: 23
психолог
психолог
Освіта
2008 р. - Херсонський державний університет;
2006 – 2023 по (додаткове навчання:
- Основи травмофокусованої когнітивно-поведінкової психотерапії;
- Теория и практика процессуально-ориентированной терапии;
- Первая психологическая помощь при ПТСР;
- Основи кризового консультування та кризової психотерапії;
- Введення в медіацію, Базові навички медіатора;
- Школа тренерів-консультантів;
- Психотерапія психосоматичних та депресивних розладів за допомогою методів символдрами;
- Психодинамічна корекція;
- Юнгианское консультирование;
- Основы сексологии и сексопатологии;
- Экзистенциальное консультирование и психотерапия;
- Метод інтегрованої сомнотерапії. Консультант з порушень сну базового рівня.
2006 – 2023 по (додаткове навчання:
- Основи травмофокусованої когнітивно-поведінкової психотерапії;
- Теория и практика процессуально-ориентированной терапии;
- Первая психологическая помощь при ПТСР;
- Основи кризового консультування та кризової психотерапії;
- Введення в медіацію, Базові навички медіатора;
- Школа тренерів-консультантів;
- Психотерапія психосоматичних та депресивних розладів за допомогою методів символдрами;
- Психодинамічна корекція;
- Юнгианское консультирование;
- Основы сексологии и сексопатологии;
- Экзистенциальное консультирование и психотерапия;
- Метод інтегрованої сомнотерапії. Консультант з порушень сну базового рівня.
Досвід психологічної практики
Проведення тренінгів, семінарів, індивідуальних і групових консультацій, груп корекції та підтримки.
з 2015 р. - приватна практика
з 2013 р. - волонтер психолог-консультант
2002-2019 рр. - практичний психолог системы освіти (гімназія)
з 2015 р. - приватна практика
з 2013 р. - волонтер психолог-консультант
2002-2019 рр. - практичний психолог системы освіти (гімназія)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегОсобистісне зростання та розвиток, пошук свого місця у житті та сенсу буття.
Проживання криз, опанування депресивних та тривожних станів.
Порушення сну.
Проживання криз, опанування депресивних та тривожних станів.
Порушення сну.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
3500 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Алексей Андреевич Ромащук - аккаунт психолога закритий ]
- Інна Володимирівна Черняєва
Відповіді 668
Не знаю что делать
Здравствуйте, Лена! О чем Вы договаривались с молодым человеком? Вы встречались для простого общения, без секса? У Вас были отношения или это секс без обязательств? На что Вы надеялись?
Можете спросить у него, что произошло. Проснение ситуации - это не унижение.
Можете спросить у него, что произошло. Проснение ситуации - это не унижение.
Ответ отредактирован автором 25-11-2019 09:12:05
не могу разобраться в себе
У Вас есть планы на будущее?
Как расстаться с прошлыми отношениями и начать новые?
Спасти можно только того, кто хочет быть спасенным и просит о помощи, а не рассказывает сказки, что скоро изменится. А если хочет изменится, что-то для этого делает конкретно.
P.S. Жалко у пчелки. Больше всех страдает тот,кто жалеет. Тот, кого жалеет этим успешно пользуется.
Возможно, Вы повторяете сценарий матери. Вот над этим стоит серьезно задуматься и проработать, по возможности, с психологом. Иначе будете спасать всех несчастных ценой своей жизни.
P.S. Жалко у пчелки. Больше всех страдает тот,кто жалеет. Тот, кого жалеет этим успешно пользуется.
Возможно, Вы повторяете сценарий матери. Вот над этим стоит серьезно задуматься и проработать, по возможности, с психологом. Иначе будете спасать всех несчастных ценой своей жизни.
Плыву по течению и не вижу смысла в жизни.
Здравствуйте! Может, Вы на пороге чего-то грандиозного, а сейчас отдыхаете и накапливаете энергию для дальнейших свершений. А это просто такой этап жизни.
Вспомните что приносило удовольствие ранее, составьте список и каждый день выполняйте минимум один пункт.
Если вспомнить ничего не получится, следует поискать причину такого состояния. Со специалистом будет быстрее и легче.
Вспомните что приносило удовольствие ранее, составьте список и каждый день выполняйте минимум один пункт.
Если вспомнить ничего не получится, следует поискать причину такого состояния. Со специалистом будет быстрее и легче.
не чуємо один одного
Добрий день, Лєна! Як давно погіршилися Ваші стосунки? Що і після чого змінилося між Вами і чоловіком?
Якщо хочете щось змінити у своєму житті, почніть із себе. Можна звернутися до психолога, щоб побачити ситуацію зі сторони. Тільки Ви знаєте, що для Вас краще і що потрібно саме Вам, а спеціаліст тільки допоможе розібратися в цьому.
Якщо хочете щось змінити у своєму житті, почніть із себе. Можна звернутися до психолога, щоб побачити ситуацію зі сторони. Тільки Ви знаєте, що для Вас краще і що потрібно саме Вам, а спеціаліст тільки допоможе розібратися в цьому.
не могу разобраться в себе
Здравствуйте! Так бывает, особенно, когда нет нужной поддержки.
Как давно Вы в таком состоянии? Может нет ничего страшного и Вам просто нужно выговориться.
Обратиться к психологу стоит, можно он-лайн. Особенно, если состояние ухудшается.
Как давно Вы в таком состоянии? Может нет ничего страшного и Вам просто нужно выговориться.
Обратиться к психологу стоит, можно он-лайн. Особенно, если состояние ухудшается.
Ответ отредактирован автором 21-11-2019 13:35:04
Как расстаться с прошлыми отношениями и начать новые?
"кажется, что я ему должна.. Должна ждать, когда изменится.." - почему? сколько времени Вы должны ждать?
Ответ отредактирован автором 21-11-2019 13:28:11
Выбираю не тех партнеров
Понимать проблему мало, ее стоит прорабатывать. Думаю, все несколько глубже, чем Вы себе представляете. Если хотите изменить свою жизнь, меняйте поведение, работайте со своими убеждениями. Если самостоятельно не получается (а это очень-очень не просто), выбирайте специалиста и работайте вместе.
Як мені зберегти сім’ю?
Згідна з колегою. Бажано б було звернутися до спеціаліста, бо вже накопичилося багато непорозумінь з обох боків. Самим важко в цьому розібратися, тому краще залучити нейтральну до вас з дружиною особу, бо кожен з вас бачить тільки те, що хоче і не може збагнути картину в цілому.
Вирішити можна все, якщо є на це бажання.
Вирішити можна все, якщо є на це бажання.
Я не любимая жена и любимая любовница
Чего Вы хотите? Зачем Вам любовник? Возможно, Вами манипулируют оба, а Вы им это позволяете. У меня ощущение, что Вы запутались в собственной паутине и теперь не знаете как из нее выбраться.
Эта ситуация будет продолжаться до тех пор, пока Вы не решите чего хотите для себя именно Вы (без оглядки на кого-то еще). Ваша жизнь - это Ваш выбор и Ваша ответственность перед собой, а мужчин все устраивает и это тоже их выбор.
Эта ситуация будет продолжаться до тех пор, пока Вы не решите чего хотите для себя именно Вы (без оглядки на кого-то еще). Ваша жизнь - это Ваш выбор и Ваша ответственность перед собой, а мужчин все устраивает и это тоже их выбор.
Как расстаться с прошлыми отношениями и начать новые?
Здравствуйте! Думаю, для себя Вы еще не завершили предыдущие отношения. Поэтому и сомневаетесь. Чтобы разобраться со своими чувствами, представьте, что продолжаете жить с первым молодым человеком. Что будет с Вами и вашими отношениями через год? Пять лет? Вы хотите так жить?
Что касается встречи с молодым человеком - это еще ни к чему не обязывает. Не нужно сразу же строить далеко идущие планы. Для начала стоит хотя бы просто пообщаться.
Что касается встречи с молодым человеком - это еще ни к чему не обязывает. Не нужно сразу же строить далеко идущие планы. Для начала стоит хотя бы просто пообщаться.
Ответ отредактирован автором 21-11-2019 06:16:16
Расстались с парнем
Здравствуйте! Может и знак. Зачем Вам этот человек, если с ним не комфортно? Сколько Вы еще готовы мучить себя?
Навязчивые сексуальные мысли
Здравствуйте! У каждого человека на протяжении его жизни (особенно детства) складывается образ идеального партнера. Его составляют качества, которыми обладали впечатлившие нас когда-то люди. Это могут быть родные, знакомые, герои книг или фильмов и т.п. Поэтому женщин часто цепляют мужчины, похожие на отцов, а мужчин - женщины, похожие на матерей.
Снизить сексуальное влечение к людям, обладающим определенными качествами, можно четко проанализировав от кого и каким образом эти качества достались Вашему идеалу.
Может Вы просто за кем-то или чем-то скучаете.
Но могут быть и другие причины. Если Вас сложившаяся ситуация очень беспокоит, желательно разобраться в индивидуальной работе.
Снизить сексуальное влечение к людям, обладающим определенными качествами, можно четко проанализировав от кого и каким образом эти качества достались Вашему идеалу.
Может Вы просто за кем-то или чем-то скучаете.
Но могут быть и другие причины. Если Вас сложившаяся ситуация очень беспокоит, желательно разобраться в индивидуальной работе.
Отношения
Узнать мнения разных специалистов. Получить общие рекомендации. Если нужно, выбрать психолога и уже работать конкретно с ним именно по Вашему вопросу.
Отношения
Это не просто. Не знаю. Думаю, стоит прислушаться к себе. Помочь Вам в формате форума достаточно сложно. Очень много вопросов. Если хотите разобраться в том, что происходит и в будущем не допустить подобной ситуации, следует понять, что привело к этому, почему Вы попали в такие отношения. На это есть причины, важно понять, какие именно. Поработать над этим можно самостоятельно (книги, вебинары, письменные практики и т.д.). Можно обратиться к психологу. Только Вы знаете, что для Вас лучше.
Тренінги 1
06-08-2024 - 14-01-2025
онлайн
Онлайн-курс "Основи дитячої нейропсихології. Теорія, діагностика, корекція"
З радістю повідомляємо про відкриття другого набору на онлайн-курс "Основи дитячої нейропсихології. Теорія, діагностика, корекція" 🤗
Курс є...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
