Психологиня Виктория Викторовна Левицкая Харків лише онлайн
04-10-2015 Виктория Викторовна Левицкая
Років досвіду: 9
Останній візит на сайт 99 днів тому.
Років досвіду: 9
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Образование основное: 2004-2009 Каменец-Подольский национальный университет имени Ивана Огиенко (психолог-специалист)
Образование дополнительное: Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов). При поддержки Оксфордского центра КПТ (Великобритания) 2014-2017
Обучающие программы:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Базовые техники и навыки»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа с депрессиями и тревожными расстройствами»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа со схемами и правилами жизни»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: Обсессивно-компульсивный синдром (Ричард Охринг, Израиль)
- Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов)
Специализация в направлении схема-терапии 2020
- Международная сертифицированная програма Compassion-Focused Therapy (Психотерапия сфокусированная на сострадание) 2021
- Техника "Стрела направленная вверх" в работе с несправедливостью и с импульсивными режимами в схема-терапии. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Схема-терапия тяжелой детской травмы. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Seminar: Dr.Danny Derby Cognitive Processing Therapy 2022
The intemational Center of Excellence in Emotionally Focused Therapy TM in collaborationally with Institute of Emotion-Focused Therapy Basic externship Training in EFT 2022
Член ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Образование дополнительное: Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов). При поддержки Оксфордского центра КПТ (Великобритания) 2014-2017
Обучающие программы:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Базовые техники и навыки»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа с депрессиями и тревожными расстройствами»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа со схемами и правилами жизни»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: Обсессивно-компульсивный синдром (Ричард Охринг, Израиль)
- Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов)
Специализация в направлении схема-терапии 2020
- Международная сертифицированная програма Compassion-Focused Therapy (Психотерапия сфокусированная на сострадание) 2021
- Техника "Стрела направленная вверх" в работе с несправедливостью и с импульсивными режимами в схема-терапии. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Схема-терапия тяжелой детской травмы. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Seminar: Dr.Danny Derby Cognitive Processing Therapy 2022
The intemational Center of Excellence in Emotionally Focused Therapy TM in collaborationally with Institute of Emotion-Focused Therapy Basic externship Training in EFT 2022
Член ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Досвід психологічної практики
Профессиональная деятельность:
2009 до настоящего времени – психологическое консультирование, психотерапия
В работе использую методы Когнитивно-Поведенческой(КПТ), Схема-терапии, Эмоционально-фокусированной психотерапии, CFT
2009 до настоящего времени – психологическое консультирование, психотерапия
В работе использую методы Когнитивно-Поведенческой(КПТ), Схема-терапии, Эмоционально-фокусированной психотерапии, CFT
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Трудности с которыми Вы можете ко мне обращаться:
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Тревожные расстройства (Панические атаки, тревога за здоровье, социальная тревога, фобии) - Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - Депрессивные состояния - Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - Постоянно ощущаете негативные эмоции(вина, стыд, одиночество) - Чрезмерная самокритика - Неуверенность в себе - Заниженная самооценка (развитие навыков принятия себя, умению говорить «нет», независимости от мнения других и.т.д) - Трудности адаптации - Трудности с самоконтролем - Трудности в отношениях - Прокрастинация - Перфекционизм - Работа над собственными ценностями, целями
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Тревожные расстройства (Панические атаки, тревога за здоровье, социальная тревога, фобии) - Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - Депрессивные состояния - Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - Постоянно ощущаете негативные эмоции(вина, стыд, одиночество) - Чрезмерная самокритика - Неуверенность в себе - Заниженная самооценка (развитие навыков принятия себя, умению говорить «нет», независимости от мнения других и.т.д) - Трудности адаптации - Трудности с самоконтролем - Трудности в отношениях - Прокрастинация - Перфекционизм - Работа над собственными ценностями, целями
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
диплом перевірено
Відповіді 102
Это депрессия?
Ксения, здравствуйте! Депрессия проявляется симптомами на протяжение двух недель: угнетенным настроением большую часть дня , практически каждый день, потеря веса, снижения интереса либо удовлетворения, сонливость, усталость постоянная, снижение памяти, внимание.
У вас есть некоторые депрессивные симптомы, но для того чтоб определится обратитесь за помощью к специалисту. Таблетки может выписать только врач психиатр после обследования.
С уважением Виктория Левицкая!
У вас есть некоторые депрессивные симптомы, но для того чтоб определится обратитесь за помощью к специалисту. Таблетки может выписать только врач психиатр после обследования.
С уважением Виктория Левицкая!
Стоит ли жить с человеком, который не любит
С Вашего текста я понимаю что боитесь одиночества и некое оправдание в сторону парню который не любит. Предположу что это может быть связано с Глубинным убеждением о себе. Например Если Я думаю что не достойна любви, то пусть буду не любима но не одна. Вы уже много чего достигли, думаю обратившись за помощью к специалисту сможете разобраться в себе и принять правильное решение.
Удачи Вам!
Удачи Вам!
Стоит ли жить с человеком, который не любит
Здравствуйте! Что делать? Принимать решения только Вам. Какие чувства испытываете когда возникает мысль что вас он не любит. Что думаете о себе в этот момент?
Здравствуйте! Что делать? Принимать решения только Вам. Какие чувства испытываете когда возникает мысль что вас он не любит. Что думаете о себе в этот момент?
Всего боюсь
Здравствуйте! Страх - емоция которая вызывает очень неприятные ощущения. Она связана с защитной реакцией выживания когда нам грозит опасность. С вашего рассказа реальной опасности нет, но мысль " Что другие лучше", " Чтобы обо мне не подумали плохо" может вызывать такой страх. Думаю что обратившись к психологу за помощью Вы сможете более детальнее разобраться в себе и побороть свой страх. Удачи Вам!
Проблемы в личной жизни
Здравствуйте! Делать выбор всегда сложно. Проблема у парня которому нужна помочь. Вам для себя надо принять решение бить с ним или нет.
Здравствуйте! Делать выбор всегда сложно. Проблема у парня которому нужна помочь. Вам для себя надо принять решение бить с ним или нет.
Депрессия на фоне расставания
Здравствуйте, Ирина! В отношениях участвуют двое. Если один готов работать над собой, а другой не хочет то очень сложно что-то изменить. В любом случае Вы молодец что пробуете разобраться в себе с этими отношениями. Думаю что работа с психологом поможет Вам разобраться и найди выход из сложившей ситуации.
Здравствуйте, Ирина! В отношениях участвуют двое. Если один готов работать над собой, а другой не хочет то очень сложно что-то изменить. В любом случае Вы молодец что пробуете разобраться в себе с этими отношениями. Думаю что работа с психологом поможет Вам разобраться и найди выход из сложившей ситуации.
Как справится с проблемными отношениями?
Здравствуйте, Люба! У меня возникло мнение с вашего описания, что для Вас потребности, желания других есть важнее чем удовлетворение собственных потребностей. Когда человек заботиться о потребности других , сосредоточен чтоб сделать их счастливыми, то бывает так что он начинает чувствовать вину если уделяют внимание своим потребностям. Чего больше всего боитесь в этих отношения? Питались ли как-то поговорить с парнем про то как себя чувствуете, если он начинает кричать?
Здравствуйте, Люба! У меня возникло мнение с вашего описания, что для Вас потребности, желания других есть важнее чем удовлетворение собственных потребностей. Когда человек заботиться о потребности других , сосредоточен чтоб сделать их счастливыми, то бывает так что он начинает чувствовать вину если уделяют внимание своим потребностям. Чего больше всего боитесь в этих отношения? Питались ли как-то поговорить с парнем про то как себя чувствуете, если он начинает кричать?
Депрессия на фоне расставания
Здравствуйте Ирина! Представляли ли Вы будущие с парнем которого выбрали? Как думаете, те религиозные взгляды могут влиять на ваши отношения? Кроме тоскливости, что чувствуете?
Здравствуйте Ирина! Представляли ли Вы будущие с парнем которого выбрали? Как думаете, те религиозные взгляды могут влиять на ваши отношения? Кроме тоскливости, что чувствуете?
Депрессия на фоне расставания
Здравствуйте Ирина! Представляли ли Вы будущие с парнем которого выбрали? Как думаете, те религиозные взгляды могут влиять на ваши отношения? Кроме тоскливости, что чувствуете?
Здравствуйте Ирина! Представляли ли Вы будущие с парнем которого выбрали? Как думаете, те религиозные взгляды могут влиять на ваши отношения? Кроме тоскливости, что чувствуете?
как избавится от всд?
Здравствуйте!
Беспокойные мысли о том, что с Вами может случиться что-то, являются центральной проблемой панических атак . Именно поэтому нужно изменить эти мысли.
Есть две основные фазы борьбы с беспокойными мыслями.
Во-первых, Вы должны сформулировать эти мысли. Чего Вы боитесь, что с Вами может произойти?
Во-вторых, Вы должны понять, реалистичны ли эти мысли или излишне пугающие. Если факты преувеличены, Вам стоит сформулировать для себя более реалистичные мысли.
Один из простых способов справиться во время панической атаки это Отвлечение. Отвлечение дает возможность справиться с мыслями, которые вызивают волнение.
Еще один из способов который может помочь Вам во время панической атаки это контроль дыхания. Если контролировать дыхание во время паники, то это может ослабить остальные симптомы паники.
Когнитивно-поведенческая психотерапия есть научно-доказательным методом в работе при ПА.
Беспокойные мысли о том, что с Вами может случиться что-то, являются центральной проблемой панических атак . Именно поэтому нужно изменить эти мысли.
Есть две основные фазы борьбы с беспокойными мыслями.
Во-первых, Вы должны сформулировать эти мысли. Чего Вы боитесь, что с Вами может произойти?
Во-вторых, Вы должны понять, реалистичны ли эти мысли или излишне пугающие. Если факты преувеличены, Вам стоит сформулировать для себя более реалистичные мысли.
Один из простых способов справиться во время панической атаки это Отвлечение. Отвлечение дает возможность справиться с мыслями, которые вызивают волнение.
Еще один из способов который может помочь Вам во время панической атаки это контроль дыхания. Если контролировать дыхание во время паники, то это может ослабить остальные симптомы паники.
Когнитивно-поведенческая психотерапия есть научно-доказательным методом в работе при ПА.
Здравствуйте!Встречаюсь с молодым человеком около полугода .Мужчина заставляет пить вино с ним
Здравствуйте, Елена! Думаю, что нет людей которые бы не чувствовали раздражение, когда их склоняют делать то что не нравится. Почему прямо не скажете молодому человеку, что Вам и так хорошо? Иногда для того, чтоб тебя услышали надо повторять слово "Нет" несколько раз, а то и десятки. Елена, как думаете, нет ли проблем с алкоголем у Вашего молодого человека?
Здравствуйте, Елена! Думаю, что нет людей которые бы не чувствовали раздражение, когда их склоняют делать то что не нравится. Почему прямо не скажете молодому человеку, что Вам и так хорошо? Иногда для того, чтоб тебя услышали надо повторять слово "Нет" несколько раз, а то и десятки. Елена, как думаете, нет ли проблем с алкоголем у Вашего молодого человека?
Почему я всегда встречаю "недостойных" людей
Здравствуйте, Лена! Очень грустное Ваше письмо, мне искренне жаль что у Вас сложилась такая ситуация. Вы написали, что у Вас нет ни друзей, ни отношений. А есть в Вашей жизни другие люди с которыми Вам хорошо? Какое у вас настроение за последних 2 недели?
Публикації психолога 6
Відео психолога 1
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Тренінги 1
26-11-2016 - 26-11-2016
Харків
Секрети дитячої поведінки
Цільова аудиторія:
Ваша дитина – дошкільник і Ви розумієте, що саме в це й період закладається основний «фундамент» її характера
Ваша дитина тіль...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
