Психолог Владимир Владимирович Негирев Запоріжжя лише онлайн

Здравствуйте! Бывшая вашего мужа явно "интересная" личность, потому я предлагаю вам отказаться от попыток её понять. Если вас что-то не устраивает в отношениях, вы всегда можете их прекратить или поставить ультиматум, или же изменить своё отношение к происходящему, учитывая особенности матери ребёнка вашего мужа, с которой он так или иначе будет связан.

Відредаговано автором 03-01-2024 16:11:42

Не спешите ставить маме диагноз! У вас всё чётко и структурированно расписано, похоже, вы знаете, чего хотите, и как вам будет удобнее поступить в этой ситуации. Ищите слова, и будьте бережны к себе (в первую очередь) и маме.

Здравствуйте, Дарья! Как ни странно, по мнению моих клиентов, одними из самых простых и действенных способов справиться с социальной тревожностью являются мысленное "посылание" тех, при ком эта тревога появляется, и самораскрытие - общественное признание своего волнения. Тревога - эмоция человеческая. Например, величайший поэт И.А. Бродский боялся потерять сознание и упасть на вручении Нобелевской премии.
Ищите специалиста, принимающего по той стоимости, которую вы сможете платить, или пробуйте обговорить стоимость терапии с тем специалистом, который просит за свои услуги больше, чем вы пока можете себе позволить. Это будет для вас первым и фундаментальным шагом в принятии себя и избавлении от социальной тревожности.

Відредаговано автором 14-12-2023 00:40:08

Здравствуйте! В вашем поведении я вижу скорее тревогу, чем абьюз, а ещё несколько противоречий, с которыми было бы хорошо обратиться к психологу или психотерапевту для стабилизации ваших межличностных отношений. Алла Владимировна дала вам подробный развёрнутый ответ, думаю, она знает, что делать!

Тревога - ваш ресурс. Направляйте его в полезное русло. Также отделяйте фантазии от реальности.

Здравствуйте! Борьба со страхом - усиливает страх. Живые люди иногда хотят в туалет и там, где его нет. Судя по тому, что вы смогли написать сюда, сможете и туалет найти, если он вам будет необходим. Если я захочу в туалет во время консультации, скажу клиенту о том, что ему придётся какое-то время меня подождать, а вообще, я прихожу на консультацию для того, чтобы работать, вот и вы в автобусе, чтобы ехать куда-то, а не для того, чтобы хотеть в туалет. Пробуйте отвлечь себя: "Я уже ходила в туалет сегодня, следующая остановка - завтра", "Подумаю об этом, когда вернусь домой", "Интересно, а если водитель автобуса захочет в туалет, что он будет делать?" и т. д. Быстро разобраться с тем, что спрятано за страхом обделаться, возможно в личной терапии.

Здравствуйте! В первую очередь перестаньте делить собственные переживания на хорошие и плохие, вы чувствуете то, что чувствуете, это особенности вашего внутреннего мира. Иногда лучшее - враг хорошего, при этом вопросы с непониманием собственных чувств требуют более глубокой работы. Подумайте, как игнорирование вас другом связано с вашим желанием с ним общаться.

Відредаговано автором 25-11-2023 19:54:47

Здравствуйте! Благодарю вас за знакомство с новым для меня термином - "тульпой". Понимаю, что это может оказаться непросто (я когда-то был в похожей ситуации приблизительно в вашем возрасте), но главная ваша задача - договориться с семьёй об обращении к психологу или психотерапевту. Также перестаньте сравнивать себя с кем-то, поскольку ваш главный творческий потенциал, как раз в вашей уникальности и отличии от других.

Здравствуйте! Хорошо, что та женщина срывает всего лишь очки, а не ещё что-нибудь. У каждого человека последняя карта - смерть, разве для вас это новость? Пока вы будете верить кому-то сильнее, чем себе, любая глупость может стать для вас пророчеством.

Вы можете или принять то, что вы так относитесь к уборке, или попробовать что-то изменить с помощью психотерапии, которая и при первом варианте скорее всего окажется эффективной. Выбирайте когнитивно-поведенческую терапию или другие рациональные методы.

Предполагаю, что ваша личность слишком глубока, чтобы так просто ответить на ваш вопрос. Нужно разбираться, как у вас сформировалась такая модель взаимодействия с окружающими, где есть противоречащие тенденции.

Здравствуйте! Наличие у вас совести - ваше спасение, и ваше наказание, потому оставьте тело в покое. Учитывайте, насколько для вас важна стабильность в отношениях, и принимайте решение исходя из этого. Год без самоповреждений - огромное достижение, вы - умничка! Попробуйте понять, что помогло вам избавиться от агрессии к себе, и продолжайте следовать выбранному курсу.

Меня восхищает, как грамотно вы пишите! Жизнь дороже любых денег, к тому же, найдите мне хоть одну причину, которая оправдает переживания об уже утраченных деньгах. Вы получили опыт, иногда за него приходится чем-то платить, порой так делаю и я. Суицидальные мысли указывают на желание изменить сложившуюся ситуацию, и судя по тому, как составлено ваше сообщение, ума у вас более чем достаточно, чтобы разрешить эту ситуацию без вреда для собственного тела и здоровья.

Здравствуйте. Главное, чтобы вы оставались верной себе!

Здравствуйте! Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно больше знать об вашем состоянии. Предполагаю, что это уникальность вашего характера, отношения к себе и жизни, и со временем вы научитесь лучше управлять этим состоянием. Рекомендую поговорить об этом с родителями или теми людьми, которые несут за вас ответственность, и настоять на обращении к врачу.