Психологиня Алевтина Сацик Київ лише онлайн

Добрий день, Ната.
Втрата близької людини - одна з найвпливовишіх подій на психіку людини в житті. Зараз Вам необхідно сконцентруватися на повазі до своїх відчуттів. Дозволити собі відчувати жаль та скорботу. Повага до своїх відчуттів це також про турботу про себе - про пом'якшення вимог до власних очикувань. Жалоба по близькій людині це нормальне відчуття. Необхідно дати собі час на прийняття події, яка від вас незалежить.

Добрый день, Ирина.
Взаимоотношения с мамой всегда одни из самых близких, и потому самых зависимых и ранимых. Связь с мамой решает очень много наших потребностей от рождения. Но очень важно вовремя отделиться от влияния мамы и взять ответственность за свою жизнь на себя. Судя по всему, Ваша мама перекладывала ответственность за свои чувства и достижения на вас. Потому у неё было такое большое количество требований к Вам. В месте с тем Вам нужно учиться отделять свои ощущения и достижения в жизни от мнения других, даже самых близких людей в вашей жизни.