У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Юлия Мишакина (Ластик) Київ

психолог    Юлия Мишакина (Ластик)
14-06-2017 Юлия Мишакина (Ластик) додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Магистр психологии. Киевский Национальный Университет им. Т. Шевченка. Факультет клинической психологии.
Член ВосточноЕвропейской Ассоциации клинических психологов и гипнотерапевтов;
Национальный Педагогический Университет им. М.П. Драгоманова "Основы сексологии и сексопатологии". Психолог-сексолог
Диплом о повышении квалификации в телесно-ориентированных методах психотерапии.
Обучение психотерапевтическим методам:
«Методы консультирования и психотерапии» Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
«Системная терапия субличностей в модели Ричарда К. Шварца» Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
«Современный гипноз и гипнотерапия» Восточноевропейская ассоциация гипнотерапевтов и клинических психологов.
«Гипнотерапия — тонкости профессии»
«НЛП-практик» Техники глубинного изменения личности. Тренинговый центр.
«НЛП в психотерапии и консультировании» Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
«Техники психоанализа А.Адлера в психотерапии» Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
«Введение в гештальт терапию/ гештальт консультирование» Киевский институт гешталь-терапии;
«Психотерапия травматического опыта» Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
«Школа семейного психотерапевта». Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
«Психиатрия для психологов»; Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
«Тревога. Возможности психотерапии»;
«Нейробиология и психология тревоги» Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии;
Прохождение личной психотерапии — более 200 часов.
Досвід психологічної практики
Опыт работы практическим психологом, гипнотерапевтом - более 7 лет.
Я дипломированный магистр психологии, гипнотерапевт, психолог-сексолог.

Я убеждена, что одной из главных задач каждого человека является: делать то, что Вам нравится, жить так, как Вы того хотите, быть с теми людьми, с которыми Вам хорошо, наслаждаться процессом, достигая при этом Своих целей и получая результат (который, кстати, может отличаться от общепринятого стандарта).

И такая жизнь совсем НЕ обязана соответствовать картинкам из социальных сетей, разговорам соседей о том «как должно быть» или мыслям родителей «что такое хорошо, а что такое плохо».

Мой подход:
В своей работе я комбинирую подходы, методы и техники, что позволяет устранять первопричину проблем, а не работать лишь на поверхностном уровне.
Работа со мной предполагает 2 направления.

1. Консультации:
- помогает осознать как организована проблема, понять в чем она заключается, разложить «по полочкам»;
- понять в чем причина проблем;
- узнать, в каком месте поведение / мышление человека мешает достигать жизненных целей / решать задачи и что можно сделать по-другому;
- выговориться, таким образом снять напряжение;
- с помощью «правильных» вопросов или техник получить возможность посмотреть на ситуацию со стороны, сделать для себя важные выводы, принять решения;
- получить психологическое сопровождение в кризисных ситуациях.

2. Глубокая проработка — направлена на изменение состояния личности с помощью:
- изменения бессознательных убеждений на глубоком уровне;
- трансформации неэффективных / устаревших жизненных стратегий;
- снижение интенсивности последствий травматичных переживаний прошлого на настоящее;
- устранение первопричины иррациональных (сверхинтенсивных, не соответствующих ситуации) эмоций: страха, вины, стыда, обиды, злости и др.
- наполнения ресурсным состоянием в настоящем и др.

Весь процесс психотерапии со мной предполагает попеременную работу то консультации, то глубокая работа, в зависимости от самого запроса клиента и динамики процесса психотерапии.
Працюю з запитами
С чем я работаю:
- Любые нежелательные для Вас эмоции, которые являются неадекватными внешней ситуации (тянется долго по времени или имеет ярко выраженный характер): вина, стыд, обида, злость, агрессия, ревность, тревога, страх и др.;
Низкая самооценка:
- Неуверенность в себе, комплексы;
- Чувство неполноценности, недостойности;
- Непринятие, нелюбовь к себе;
- Завышенные перфекционизм, критичность к себе, страх сделать ошибку;
- Зависимость от мнения окружающих и др.
Страхи, фобии, тревога, панические атаки:
- Страхи и фобии: высоты, полетов, змей, насекомых, собак и др..
- Социальные страхи: страх знакомств, проявления себя в компании людей и др…
- Тревога: фоновая тревога, тревога в конкретных ситуациях, постоянное беспокойство о будущем и др.
- Панические атаки и др.
Кризисные события и стрессы:
- Горе, утраты, изменения жизненного уклада; возрастные кризисы (во вне все вроде бы ок, но ощущение что что-то не так и др.)
- Психологическая помощь при разводе, расставании, измене и др.
- Стрессовые факторы, профессиональное выгорание, эмоциональное истощение и др.
Проблемы в сексуальной сфере:
- Непринятие своей сексуальности;
- Страх проявлять свою сексуальность;
- Эмоции стыда, вины, обиды, тревоги и др. психологический дискомфорт во время секса;
- Снижение сексуального влечения;
- Отвращение к половому акту;
- Отсутствие удовольствия / дискомфортные состояния во время полового акта (без органических причин).
- Отсутствие или сложность в получении оргазма.
Психосоматика:
Телесные проявления БЕЗ органической причины возникновения, особенно ярко проявляются при стрессе. То есть, врач НЕ знает, в чем причина телесного симптома, но он есть:
- Головная боль, тики, позывы к мочеиспусканию при стрессе, дискомфорт в ЖКТ, ощущение кома в горле, затрудненное глотание, учащенное сердцебиение без видимой причины, тяжесть в области груди, высыпания на коже, бессонница и другие дискомфортные ощущения в теле БЕЗ физиологической причины.
- «Борьба» с лишним весом, недовольство собой, переедание, непринятие своего тела, заедание стресса и др.
Проблемы в отношениях:
- Эмоциональная зависимость от другого человека;
- Развод, расставание, измена, конфликтные ситуации;
- Сложности в знакомствах с противоположным полом, в построении близких отношений;
- Страх близких отношений;
- Сложности в общении с другими людьми;
- Повторяющиеся сценарии в отношениях и др.
Розцінки приховані, тому що Юлия давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Сертифікати про додаткову освіту
Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии
місяців: 3 годин: 45
Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии
годин: 20
Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии
годин: 20
Психоаналіз

Відповіді 54
Помогите разобраться в себе. Живу чужой жизнью.

Настя, добрый день.
Скажите, что по Вашему мнению , связывает Вас с этим человеком? Имею ввиду не внешние обстоятельства, а внтрунние чувства и эмоции. Представьте себя и этого парня, представьте что вы стоите друг напротив друга и вас связывают невидимые нити. Как называются эти нити, что они означают?
как разлюбить.
Карина, я не спроста задала вопрос о доверии. Вы ответили, что почти никому не доверяете. А за недоверием часто кроется низкая самооценка, страх быть отвергнутым, личностная неуверенность. Для того, чтобы Вам самой разобраться в своих отношениях с парнем и окружающими Вас людьми, необходимо обратить внимание на себя, полюбить себя, принять себя такой, какая Вы есть. Шаг за шагом, вырабатывать уверенность в своих силах.
Для того, чтобы это сделать, первое - нужно выяснить, какие убеждения относительно себя у Вас есть. Для начала можете ответить на вопрос: "Заслуживаете" ли Вы быть любимой? Способны ли Вы достичь успеха? Привлекательны ли Вы? ...
Простить? Или сел на шею и уходить
Здравствуйте!
Согласна с коллегой - поговорить - хороший вариант для прояснения ситуации. Без наездов, без обвинений и придирок, просто поговорить, мягко, спокойно изложить свои ощущения. Поделитесь своими чувствами: скажите, что Вы чувствуете, когда происходит такая ситуация. Найдите слова, которые будут говорить только о Ваших чувствах и никак не будут интерпретировать его поведение! Попросите совета, что вам делать в такой ситуации. Предложите вместе подумать и найти совместное решение.
Дальнейшие действия - уже отталкиваясь от разговора. В конце концов, квартир, где сдается комната - много)
Удачи Вам!

Бесплатная рассылка интересностей!

как разлюбить.
Добрый день. У меня вопрос: а не доверяете Вы только своему парню или остальным людям так же? Возможно остальным мужчинам?
Профориентация и кризис идентичности: не могу сделать выбор и понять кто я
Добрый день!
Первое, что скажу - так это то, что процесс "примерки" на себя разных видов деятельности до 18 лет ( а то и дальше) - абсолютно естественный процесс.
Мало того, мысль о том, что человек должен выбрать только одно единственное дело всей своей жизни - очень ошибочно. Ведь у человека внутри есть разные грани, разные "части личности" и иметь несколько разных способностей - это просто здорово! Пугаться тут точно нечего. Поэтому первое, что стоит сделать - это убрать акцент "повышенной значимости" в выборе. Ведь и в одном и во втором варианте - проявляется одна из Ваших граней личности.
Опираться на мнение старших и друзей - точно не стоит. Ведь жизнь Ваша, и именно Вы должны делать свой выбор. Каким бы он ни был - это правильный выбор в данный промежуток времени.
Теперь о самом выборе. Читая то, что Вы описали, я отметила (подтвердите, или опровергните мое предположение), что каждый раз, когда разговор заходит о врачебном деле, "толчком" к тому, чтобы проснулся Ваш интерес к этой теме лежит во вне. До 7 класса - этим толчком послужила Ваша семья (мама и крестная) и сама ситуация - Ваши болезни, благодаря которым Вы провели много времени в больницах. Исходя из этого Вы лечили одноклассников в медпункте и др. Вторым "толчком" к активизации Вашего интереса к медицине послужили Ваши друзья и знакомые, которые "массово идут в медицинский". Видимо, "за компанию" и Вы стали задумываться об этой теме вновь. Итак, загляните внутрь себя и ответьте мне и самой себе на вопрос: откуда идет истинный интерес к медицинской науке: исходя из обстоятельств или исходя из Вашей личности?
Так же, Вы пишите, что отработали в больнице и прошли практику. Как Вам было работать в больнице? Вам там нравилось? Нравится ли наблюдать за тем, как работают врачи, общение с пациентами. Что Вы получаете, работая в больнице? И : ради чего Вам становится врачом?
Что Вас останавливает и что привлекает в выборе именно врачебной деятельности?
Эти же вопросы задайте относительно педагогики и журналистики.
Удачи Вам!


Близкий человек
Добрый день! Охотно верю, что жить в постоянном стрессе тяжело. Так же, тяжело постоянно разрываться между "хорошо выглядеть перед другими" и "жить комфортной жизнью для себя". сделать этот выбор очень сложно, ведь мы, будучи социальным существами, порой зависимы от мнений окружающих гораздо больше, чем прислушиваемся к себе. Очень важно находить ту золотую середину, где будет комфортно Вам заботиться и о себе, и о близком человеке. Крайности - худший из вариантов. Для того, чтобы разобраться в Вашей ситуации основательно - очень мало информации, и конечно, желательно живое общение. Но несколько моментов могу отметить: внимательно изучите свой день, из каких действий он состоит. Найдите зону своих полномочий, на что Вы можете повлиять, на что не можете. Примите факт, что да, бывают ситуации, на которые мы не можем влиять и это нормально. Так устроена жизнь. Но в любом случае, мы можем менять свое отношение к ситуации. Выделить факторы, которые Вы можете изменить. Исходя из ситуации, измените и добавьте те действия, которые доставляют Вам удовольствие. Далее, отметьте, какие мысли Вас посещают в течении дня. После каких мыслей определенно портиться настроение. Отследите их. А затем каждую мысль опровергните, посмотрите на нее с другой стороны. Необходимо понять, что "плохие" мысли часто очень фатальны и катастрофичны. Измените фокус с негатива на нахождение минимум 1 положительного варианта ответа. Начните изменять ситуацию с этих небольших важных шажков. И конечно, постарайтесь найти возможность, чтобы обратиться к психологу очно!
Удачи Вам!
Чувство страха и вины
Добрый день!
Всегда ли были такие мысли? Когда они начались? Или уже были с самого рождения ребенка? Что было с тревожностью и мыслями до рождения ребенка?
В Вашей ситуации нужно разбираться детальнее.
Во-первых, стоит сказать, что навязчивые мысли имеют особенность увеличиваться в геометрической прогрессии очень быстро, буквально как снежный ком! И справиться с мыслями и эмоциями, которые их вызывают, когда находитесь уже в самом пике накручивания - практически невозможно. Ваша задача - отследить самую-самую первую мысль, которая возникает в голове. И сразу же ее блокировать! Опровергайте ее моментально, пока она не успела разойтись! Находите доказательства обратного. Находите подтверждения своим доказательствам! Переключайте фокус внимание на другую деятельность, которая требует Вашего мысленного сосредоточения. (найдите ее для себя).
Во-вторых, есть ли деятельность, которая доставляет Вам удовольствие в целом, помимо воспитания ребенка?
В-третьих, научитесь расслабляться, отключать мозг, останавливать мысли в голове. Этот навык Вам очень поможет в работе над контролем мыслей.
Так же, по хорошему, разобраться в причине этих мыслей. Почему они возникают, ради чего Ваш мозг их рождает у Вас в голове..
Конечно, более продуктивным будет общение с психологом лично. Удачи вам!

Профессия
Тестов действительно большое множество. Предлагаю действительно обратиться к себе:
Напишите список из "25 хочу"! В этом списке пишите все, что Вам нравится делать, пишите буквально все, что приходит в голову. Никак не ограничивайте себя. И очень важно написать именно 25, ни одним пунктом меньше! Когда закончатся идеи - напишите хоть "смотреть видео на ютуб". Главное - откройтесь своим желаниям) Как напишите - присылайте сюда или сообщением, дальше поговорим.
Так же, открою секрет, который не все знают: это "призвание" может быть даже не одно, их может быть несколько. Не обязательно выбирать одно и навсегда! Мы меняемся, наши желания меняются, это нормальный процесс. Пробуйте новое, пробуйте себя в разных видах деятельности, примеряйте на себя разные роли. Прислушивайтесь к себе, не гонитесь за "престижностью" или "авторитетным" мнением.. Узнавайте себя с разных сторон. Удачи Вам!
как начать жить здесь и сейчас?
Вы совершенно правы, нужно стремиться к тому, чтобы жить здесь и сейчас. Ведь игра в иллюзию завтрашнего дня никому не приносит пользу. И конечно, крайне важно, чтобы Вы могли ценить и получать удовольствие от вещей, которые происходят в этом "здесь и сейчас". Научится понимать себя, свою личность, свои истинные желания, а не навязанные извне (кем-то, когда-то в детстве). Если коротко: часто отравляют нам жизнь наши негативные убеждения, которые сформировались в детском возрасте. С ними нужно работать и менять их на другие, более продуктивные убеждения, которые будут давать Вам ресурс в жизни, а не отнимать силы. В Вашей ситуации нужно спокойно разобраться и понять, что конкретно отравляет Вам жизнь, какие стратегии поведения, убеждения, мысли Вам мешают, а какие наоборот, помогают. Понять, что именно в жизни Вам доставляет удовольствие, и что нужно для того, чтобы это реализовать в "здесь и сейчас". Проработать прошлое, осознать причины Вашей сложившейся ситуации, лучше понимать себя, отличать истинное от навязанного, выработать новые стратегии поведения... Для более быстрого возвращения в здесь и сейчас очень желательно обратиться к психологу. С ним Вы гораздо быстрее добьетесь желаемого состояния. Не откладывайте жизнь на потом! Удачи Вам!
Інтерв'ю 2
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr