Психологиня Наталия Георгиевна Рубель Київ

Хочу предложить Вам выполнять простое упражнение: когда Вы что-нибудь делаете (одеваетесь, готовите, убираете..) мысленно проговаривайте свое действие (беру ручку пишу, смотрю в окно, открываю шкаф и т.д.) это будет фокусировать ваше внимание на точке СЕЙЧАС, а не придумывании страшилок на будущее.

Здравствуйте, Вера! Обычно такие ситуации общения: смейного, любовного, партнерского связаны с "недостатком информации" с одной стороны и с тем, что люди говорят на разных языках, то есть - не понимают друг-друга. Видимо, ваши сигналы: словесные, телесные молодой человек понимает как-то по-своему. Может быть Вы не готовы к интимным отношениям и не смотря на то, что ожидаете их продолжения - сигнализируете об братном.Хочется спросить Вас: говорили ли Вы с молодым человеком о своих сомнениях и вопросах, которые возникли? Обсуждали ли свои эмоции и чувства?

Вы сами охарактеризовали себя, как гиену, а его - как Шерхана. Возможно, гиене нужен другой партнер, для успешной охоты в джунглях? Какой герой мультфильма или фильма, может-быть книги, подошел-бы гиене? Как он выглядит, какие у него сильные и слабые стороны? Как он может взаимодействовать с гиеной? Хочу заметить, что гиена - хитрый и свирепый хищник, который не дает себя в обиду и очень нежен с детенышами...

Хочется предложить Вам одно упражнение:на отдельном листике напишите свое обычную деятельность, например: хожу н работу или читаю книгу. Затем задайте себе вопрос: в чем смысл этого? Напишите опять на отдельном лиске. Опять задайте себе вопрос: в чем смысл (уже этого смысла) - напишите. И т.д. Когда дойдете до предельного смысла - отдохните. Через какое-то время возьмите другую ежедневную деятельность, выпишите на карточку - и сделайте такое же упражнение. Какие смыслы у Вас получились?

Хочу добавить к предыдущему ответу: Вы можете менять свое отношение к ситуации, собственные убеждения по-поводу, способы реагирования на те или иные действия мужчины, НО - изменить его без его участия будет сложно. Поэтому...специалист может помочь Вам выпутаться, но только учитывая "правило двери": меняем того, кто пришет на консультацию...

Ответ мой будет краток: если каждый раз в общении с человеком Вам нужно "настраиваться" на его волну - задумайтесь, как долго Вы готовы тратить свои ресурсы на это. В долгосрочных отношениях вариант "настраиваться на общение" - практически наверняка проигрышный. Возможно, конечно, и "наступать себе на горло" - только дышать очень трудно и тяжело...