ПСИХОЛОГ Оксана Николаевна Третьякова (Сумы).


психолог Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Опыт психологической практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Работа с проблемами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.
Используемые подходы и техники
Клиент-центрированная психотерапия
Позитивная Психотерапия
Психодрама
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

страх замужества
Здравствуйте, чтобы создать новые отношения, нужно отпустить старые.«были нездоровые отношения с мужем, разводились 2 раза,»;
Вам нужно проработать с психологом моменты нездоровых отношений. Чтобы Вы поверили в то, что сможете построить здоровые отношения.

Отношение
Лиана, Вы говорили своей приемной маме, что боитесь ее отца и что он постоянно на Вас кричит? Она сама видит, что с Вами происходит? То, что он делает, можно назвать психологическим насилием. Если приемная мама не может или не хочет Вас защитить, Вы можете обратиться за помощью, позвонив на национальную горячую линию для детей и молодежи до (18 лет) - 116 111 (с мобильных бесплатно). Также Вы можете пожаловаться в службу опеки. Но, прежде, чем предпринимать какие-то шаги, поговорите, пожалуйста, с мамой.

Как расслабиться и жить легко, когда есть проблемы которые ты не знаешь как решить, когда тебе трудно, и рядом нет надёжного плеча?
Карина, если мы не в силах изменить ситуацию, мы можем изменить отношение к ней. Родителей Вы не сможете изменить никак (впрочем, как и они Вас). Что Вас больше всего напрягает в отношениях с ними?

Бесплатная рассылка интересностей!

Не могу заставить себя учиться
«Последнее время я чувствую что провалилась во всех сферах жизни. Не знаю стрессовое это событие или нет, но мне от этого плохо. Очень плохо себя чувствую, и не знаю как выйти из этого.»;
Ирина, возможно со всем этим нужно срочно бежать на терапию к психологу, а не на край света? Вы сами можете до конца не осознавать, что с Вами происходит. Почему вдруг друзья (почему-то я уверена, что они у Вас были) стали недодрузьями? Начните новую жизнь, только не убегая от всех и от себя в том числе. Начните ее с проработки своих внутренних проблем.

Не могу заставить себя учиться
«Поступала я тоже туда, где думала что смогу учить язык, но получилось так, что нас учат быть педагогами.»;
Сейчас хорошую языковую базу дают некоторые курсы. Не хотите параллельно с универом посещать языковые курсы? Это можно делать очно, можно онлайн

Не могу заставить себя учиться
«Да, мне не хотелось, но я училась. А сейчас… совсем не могу себя заставить.»;
Возможно, Вы выбрали совсем не то, что Вам нужно, и только к третьему курсу это поняли? Возможно, Вам хочется сейчас испробовать себя в чем-то другом? У Вас есть хобби? Оно имеет хоть какое-то отношение к будущей профессии?

Тревожность - когда пора лечить?
«Тогда уже к психиатру.»;
Возможно, Ваше состояние не такое уж тяжелое. Психиатр просто назначает препараты (как правило). А психотерапевт может поработать с Вами еще и через слово, чтобы Вы увидели иные цвета жизни, кроме «все условные цвета покрашены серым тревожного ожидания.
»;
Психотерапевты лечат депрессивное состояние

Не могу заставить себя учиться
Ира, здравствуйте!
Вы сейчас на третьем курсе. Вы сами выбирали свою будущую специальность? До этого были проблемы с учебой? «Я боюсь отвечать на парах, чувствую себя тупой. »;
Раньше так было?
Возможно в последнее время в Вашей жизни произошло нечто такое, что не позволяет Вам сейчас сосредоточиться на учебе? Возможно, Вас сейчас мучат какие-то переживания? На пустом месте не возникает ничего.

Тревожность - когда пора лечить?
Здравствуйте! Думаю, Ваше состояние может оценить только врач. Почему бы Вам не обратиться к психотерапевту?

Я не знаю, что со мной происходит... И мне страшно.
«Постараюсь вновь обсудить это с мамой, так как попросту не вынесу этого всего.
»;
Елена, не просто обсуждайте ситуацию. Говорите о своих потребностях и правах. Поставьте маму перед фактом: Вы не будете ухаживать за отцом - это не Ваша обязанность, это обязанность Вашей мамы (если отец действительно болен). Похоже, родители манипулируют Вами (возможно, оба). И непременно обратитесь за помощью к психотерапевту или психиатру, чтобы стабилизировать свое психическое состояние. Сочувствую Вам. Но помочь себе можем только мы сами.

Мама и ее здоровье
«что делать, если состояние усугубиться, кто потом должен ухаживать? Или это не мои будут заботы?»;
Вы действительно беспокоитесь сейчас в первую очередь о себе, а потом уж о маме. Но ее состояние на сегодняшний день не ухудшилось. Поэтому старайтесь не наполнять свою жизнь плохими прогнозами. От них ничего хорошего. Они только наполняют Вашу жизнь постоянной тревогой. Состояние мамы держится в определенных рамках. Слава Богу! Проблемы решаются по мере их поступления.

Мама и ее здоровье
Здравствуйте! Очень хорошо, что Вы беспокоитесь о здоровье мамы, но достучаться до человека можно только тогда, когда он сам захочет открыть двери своей души. Иначе никак. Почему Ваша мама ведет себя именно так? На это у нее могут быть причины. Избыточный вес часто служит защитой от чего-то. У человека может срабатывать вторичная выгода: лучше я буду полной и непривлекательной, но это может защитить меня от какой-то боли

Как мне быть с моим отцом?
«Здравствуйте, у нас сейчас мама серьёзно болеет, нога в гипсе, папа работает 2 через 2, до 21:00. Вся работа домашняя на мне, плюс школа. Кричал он на меня с детства, но сейчас это переросло в более жёсткую форму.
»;
Мама хворіє тимчасово? Коли нога не була в гіпсі, вона Вас захищала? Крім мами, є родичі, які б могли Вас захистити від батька? (можна зрозуміти, що йому нелегко, але Ви не маєте від цього страждати). Якщо Вам ні до кого звернутися за допомогою, Ви можете зателефонувати на національну гарячу лінію проти насильства для дітей та молоді до (18 років) - 116 111 (з мобільних безкоштовно). Ніколи не треба боятися просити про допомогу.

Плохие отношения с мамой
« Ранее ссорились редко и общение адекватное было. »;
Что в таком случае могло произойти 2 года назад? Возможно что-то такое, что послужило для Вашей мамы стрессом? Возможно, она за что-то на Вас обиделась?« Хотя вспоминаю что обиды она и тогда предьявляла но я не помню как я на них реагировпла
»;
Возможно, тогда обиды были не такими частыми? И, возможно, они не так глубоко задевали ее?

Отношения с родственниками
«Как поступать: быть послушной девочкой или отказывать и делать то, что важно для меня.»;
Стоит ли быть послушной девочкой в 32 года? Возможно, пора сепарироваться от родителей?

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype, Viber, Telegram, Facebook, Zoom, телефон.

Предварительная оплата консультации на карту. Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат работы для меня предпочтительнее (что, кстати, не делает формат аудио-консультации невозможным вообще). При невыходе на связь в назначенное время - оплата 50%.

Контакты: Запись по телефонам: +38(095)205-26-96. +38(098)116-35-43 (вайбер, только СМС).

Оплата:

400 UAH / 14 USD / 1000 RUB

На карту Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

СПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr