Поведінкові та емоційні залежності

Добрый день. Вот какая у меня ситуация. Имею склонность заедать плохое настроение, страхи, неуверенность вредной едой. Самое интересное, что уверенность в себе, день, когда я начну жить свободно, я представляю именно после того, как откажусь от сладкого, приведу в порядок ЖКТ. Я уже несколько десятков раз расписывала себе план как я это сделаю, но не продерживаюсь и двух недель, срываюсь. Бывает вижу результаты и все равно срываюсь. Поэтому не могу начать жить как хочу, я же не навела порядок в здоровье. У меня предчувствие, что я в неправильном направлении движусь. Помогите разобраться. Я вроде бы и хочу начать жизнь по другому, мечтаю об этом, но такая мелочь меня тормозит.

У меня с раннего детства непростые отношения с сексом. Есть немало неприятных моментов с детства:
1) Еще совсем маленькой несколько раз меня склонял к кунилингусу друг моего папы (уже пожилой дедушка). Под предлогом, чтоб я пришла что-то ему помочь.
2) Друг моего брата (наш сосед, ему было около 20) тоже приставал ко мне, пытался залезть мне в трусы.
3) Мой двоюродный брат имитировал секс со мной (мне было примерно 5-6 лет).
У меня были строгие, немного деспотичные родители. Папа говорил на возражения, что ты еще не видела, не слышала, чтоб что-то говорить родителям. И не было той близости, чтоб я могла расказать об этих эпизодах.. Я помню, что была четко уверена, что если расскажу, то буду сама виновата... В любых ситуациях, где были конфликты, мама меня не защищала при других - она ставала в сторону нападения. Моих старшего брата и сестру (разница у нас 12 и 15 лет), часто при мне жестко наказывали, обвиняли, били. При этом святость родителей была высока.
Будучи уже взрослой девушкой я встретила своего будущего мужа, и он меня принял во всем. Он меня защищал, оберегал и любил. Мне кажется, что он стал моим родителем. Через 2 года у нас родился сын. Все было спокойно и хорошо. Но была проблема в сексе, меня откровенно не устраивал сам процесс. Я сама себе дарила много наслаждения, а с мужем было быстро, безчувственно. Я с ним ни одного раза не получила оргазм(((( Часто после итима, я шла в туалет и доводила себя до оргазма или плакала.
Мы пытались 2 года улучшить положение, много обсуждали, применяли меры. Но результата не было. Через 5 лет наши отношения развалились окончательно. И тогда, я подумала, что скорее всего мы в сексе не подходим друг другу. Мы разьехались в разные квартиры.
Продолжение в комментариях

Это началось буквально недавно. Комульсивное переедание. Ты встаешь в 6 часов утра без будильника и бежишь на кухню, как ошпаренный, чтобы сесть и поесть. Поесть до отвала, когда тебе настолько плохо, что ты уже не можешь встать со стула, но ты продолжаешь есть. Печенье, вафли, колбаса, неважно... Спустя какое-то время к тебе приходит осознание что ты творишь. Каждый день ты смотришь на красивую фигуру той самой девушки, которая идёт по улице и просто гнобишь себя, какое же ты ничтожество, потому что не можешь взять себя в руки. Каждый новый день-это правильное питание и усиленные тренировки. А как же! Наступает этот новый день и ты снова сидишь и ешь, не понимая до конца что ты делаешь. Давка со стороны родственников. Сравнивание себя с другими. Я