Психотерапия

И вправду, психотерапия - это, своего рода, лечение души. Это проработка психологических травм, работа над патогенными убеждениями человека, осознание и проживание подавленных эмоций, научение новому восприятию и способам реагирования на жизненные обстоятельства и отношения.

По формату проведения, психотерапия может быть индивидуальной и групповой. Психотерапевтические сессии могут проходить как наедине с психологом, так и в формате пары, семьи, и терапевтической группы, которая состоит из участников, которые ранее не были знакомы.

Психотерапия проводится с помощью определенного метода, в рамках одного из направлений психотерапии: гештальт-терапия, когнитивная психотерапия, психоанализ, системно-семейная терапия, транзактный анализ и т.д. Соответственно, психотерапевт, который работает в данном методе, будет называть себя гештальт-терапевтом, когнитивным терапевтом..

Напомниам, что психотерапевт - это специалист (врач или психолог по образованию), овладевший одним из методов психотерапии в объеме, достаточном для того, чтобы этот метод практиковать.
Врач-психотерапевт имеет право в дополнении к лечению психотерапевтическими методами, выписывать лекарства, а психолог-психотерапевт работает исключительно нефармакологическими методами, но может направлять к врачу в слуае необходимости.

В этом разделе мы познакомимся как с процессом терапевтической работы с психологом-психотерапевтом в общем, так и с особенностями конкретных видов психотерапии, и с отдельно взятыми методами и приёмами, которые используют профессионалы в терапевтических целях.