Question

21-03-2023

Здравствуйте всем. Мне думается то, что я очень странный человек. Так как, могу совершать резкие не обдуманные решения.
Например я могу резко оборвать общение с человеком. Даже не имея какого то повода и причины.
Возможно на это повлияли какие либо раны прошлого? Раньше меня бросали и забывали. При этом имея низкую самооценку, я стремлюсь к одиночеству боясь боли от людей. Имею ли я место в обществе, или я останусь один?

Вопрос от: Ая; Возраст: 18

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

21-03-2023 Душевний дискомфорт

16-03-2023 Невыносимое одиночество

02-03-2023 Я – аб'юзерка. І що тепер?

12-02-2023 Боюсь быть собой для других

08-02-2023 Заплутався в собі та не можу зрозуміти себе

05-02-2023 Повторяющийся сон, что сбегаю со свадьбы

03-02-2023 Я всегда одна, отделют от толпы😔

02-02-2023 Не понимаю свою ориентацию

01-02-2023 К кому обращаться

29-01-2023 Як почати змінювати своє життя?

Юлия Витальевна Якименко (Дніпро) · Answer 1 · 2023-03-21 22:12:58

Здравствуйте!
У Вас сформировались определенные травмы и фиксация на них, и в дальнейшем Вы будете прибегать к знакомым Вам моделям поведения.
Вам нужно поработать с психологом.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 2 · 2023-03-22 01:57:53

Здравствуйте, Ая!
Описанное Вами поведение напоминает поведение избегающего типа личности.
Вот неплохая статья коллеги на эту тему:
https://upsihologa.com.ua/izbegayuschiy-tip-lichnosti--kontrzavisimost-27bandura.html
И Вы правы, помогли сформироваться такому типу поведения именно психологические травмы.
Потому, исцелить их можно будет на индивидуальной психотерапии с психологом.

Ольга Сурай (Київ) · Answer 3 · 2023-03-22 07:41:21

Я думаю о том, как вам больно и тяжело. Но с другой стороны, то что вы видите себя и свою проблему дает большую надежду на позитивные изменения.
Конечно, то что происходило с нами в прошлом отложило на нас свой отпечаток и влияет на наши поведение и сценарии. Поэтому, если вы хотите изменений, то индивидуальная психотерапия должна вам помочь.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 4 · 2023-03-22 09:57:57

Приветствую, Ая!

цитата:

Имею ли я место в обществе, или я останусь один?

Бесспорно, имеете(!) Все дело в том, какое это место - на задворках, в гуще людей и событий или где-то посредине с возможностью быть гибким в выборе места.

цитата:

При этом имея низкую самооценку, я стремлюсь к одиночеству боясь боли от людей.

Звучит как вполне осознанный запрос для индивидуального обращения к психологу.
Низкая самооценка, избегание боли и, соответственно, людей - идущие рука об руку "партнеры." И если на данный момент положение именно таково, то это отнюдь не значит, что оно не может быть изменено в лучшую для Вас сторону.

Предложу Вам свое видео. Нужно же с чего-то начинать. Прошу не особо обращать внимание на название, суть там в содержании.

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ
https://upsihologa.com.ua/audio-video-468

Андрій Сергійович Бессараб (Дніпро) · Answer 5 · 2023-03-22 21:08:27

Привет! Спасибо, что решил поделиться своим вопросом с нами. Хочу предложить посмотреть на твою ситуацию с точки зрения гештальт-терапии. Возможно, когда тебе становится страшно или тревожно, ты принимаешь резкие необдуманные решения и обрываешь общение с людьми. Это может быть способом защиты себя от неприятных чувств.
Если ты хочешь научиться лучше управлять своими эмоциями, могу порекомендовать начать с простого упражнения. Когда ты замечаешь, что начинаешь терять контроль над своими эмоциями, попробуй остановиться и сделать глубокий вдох-выдох. Это поможет тебе вернуться к более спокойному состоянию и принять решение более обдуманно.
Также, тебе может быть полезно записывать свои мысли и чувства в моменты, когда у тебя возникает желание оборвать общение. Это поможет тебе лучше понять, что происходит внутри тебя, а также может пробудить интерес к знакомству с собой, а потом и с Миром, что окружает.

Норма ли это? Нужно ли мне меняться?

Советы посетителей