Селфхарм
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 29-04-2025 09:58:55 |
1
Доброе утро, Nikita! цитата:
СЕЛФХАРМ цитата:
Столкнулся я с проблемой — даже не знаю, как о ней сказать, стыдно в какой-то мере. цитата:
На фоне какого-то морального упадка я почему-то нашёл способ почувствовать себя живым — а именно начать получать боль. Предстоит разобраться с вашими текущими желаниями и потребностями? Выяснить, отчего наступает "моральный упадок"? Почему самоповреждение выбрали как единственное средство помочь себе выравнять самоощущение? Между тем, здоровых и приемлемых способов существует тысячи, однако в вашем случае доступ к ним оказался закрыт(!) В чем причина? цитата:
как сказать об этом маме Кстати, какие у вас отношения с мамой? С отцом? Есть ли хоть какая-то доля доверия и расположенности к диалогу? цитата:
что вообще делать, к кому обращаться и как с этим справиться. Психолог еще порекомендует упражнения для самостоятельных усилий. Например, вести дневник эмоций и так далее. Главное, запомните - ваша проблема РЕШАЕМА(!) 
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Психологическая травма. А что это?Что означает понятие психотравмы. Пост-травматический синдром (ПТСР). Проходят ли травмы сами собой.
Горе, утрата...Первые рекомендации людям, пережившим утрату а также их близким и друзьям. Существует ли средняя, "нормальная" продолжительность переживания скорби?
Изнасилование. Психология жертвы и насильникаПоведение, внешний вид жертвы... Можно ли сказать, что некоторые люди сами провоцируют насилие над собой? Психология насильника. Месть.
Рекоммендуем
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Война и мир или Реальные последствия нереальных страхов
Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.
Что такое психотравма: суть понятия и защитные механизмы
Разглагольствования о том, что нужно жить сегодня и думать о хорошем - они не работают, если есть рана и она болит. Позитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.
Что важно знать о психологической травме
Типичными причинами психологической травмы являются: сексуальное насилие, преследование, насилие в семье, нападения, аварии, катастрофы, война, взятие в заложники ...
Первая психологическая помощь
С каждым годом учащается количество терактов. Как позаботится о себе в этих условиях? Я уже три года достаточно плотно работаю с травмой, военной травмой и критическими инцидентами разной степени сложности и травматичности.
Самопомощь в преодолении последствий травмирующих событий
Люди, пережившие тяжелые психические потрясения, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущения несчастья, тревоги и панические атаки.
Почему я так реагирую на проблемы или откуда берутся травмы?
Порой на одно и то же неприятное событие люди реагируют совершенно по-разному? Чем это можно объяснить? Индивидуальные особенности ...
