Страхи, тревоги, фобии
Людям, которые лелеяли надежду на то, что жизнь начнется с Завтра, но разочаровались в ожидании, около 40 и старше. Это мужчины и женщины, уставшие, осунувшиеся. Они приходят и ждут, что психотерапевт ⇉
комментариев: 1Тривога смерті буквально обступає з усіх сторін, а відтак, за допомогою захисного механізму, переноситься у несвідоме, але нікуди не зникає. ⇉
комментариев: 1Мы все тревожимся и чего-то боимся. Страх часто сопровождает нас изо дня в день. Один из видов борьбы с тревогой – перевести тревогу в страх... ⇉
Ситуация испуга у маленького ребёнка практически каждым родителям знакома. Спасительный рецепт успокоения оказывается до примитивного простым, и от этого может вызывать недоверие. ⇉
комментариев: 1Симптомы ПА легче нести к врачу, потому что они похожи на болезнь. Однако они всего лишь вторичные, они сопровождают главный симптом панического растройства - тревогу. ⇉
Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен. ⇉
комментариев: 1Требования к «успешному человеку» увеличиваются. Сложно читать новости не поддаваясь на аффективные провокации. А сейчас приходиться ежедневно выдерживать напряжение от неопределенности ситуации в стране. ⇉
Единожды примеряв и приняв на себя роль эгоиста, жертвы, пофигиста, лентяя, борца за справедливость (таких ролей множество, для каждого своя) Мы попросту спрятались от своей истинной сути. ⇉
Страх сопровождает человечество на протяжении всего существования. Однако страх способен истощить человека, если переживается слишком часто, интенсивно. Что можно конкретно сделать, чтобы преодолеть его? ⇉
Почему человек ощущает страх перемен? Причин и объяснений несколько. Фетишем нашего неспокойного времени стала стабильность и покой. Это поддерживает культура, традиции, СМИ. ⇉
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи? ⇉
Что делать, если ребенок ночью видит монстров, если ребенок плохо спит из-за страхов? Как помочь ребенку справиться со страхом темноты? ⇉
Вы часто волнуетесь? По мелочам? Mindfulness и прием катастрофизации для снижения тревоги. ⇉
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит? ⇉
комментариев: 3Опущенные плечи, преобладающие чувства униженности, отчужденности, ощущение вины ... Как победить чувства униженности, вины, собственной ничтожности. ⇉
Вопросы психологу
Добрий вечір. Я не розумію, чому кожної ночі відчуваю якусь тривогу, навіть почала спати з легким світлом. Коли вже майже засинаю, в той момент з’являється якесь дивне відчуття, що хтось є поруч і роздивляюсь кімнату. Хоча я не боюсь темноти і розглядаю що де є, не розумію чому так? Дуже хочу щоб це зникло
Причина звернення Панічні Атаки та тривога,страх за здоров’я,і постійні думки що може щось статися.
Це все протягом 5-8 років.
Моментами пускає,моментами накриває.
Не розуміння що робити з цим станом,як далі і як пропрацювати.
Розумію що є проблема,можливо якої я не помічаю,що відповідно дає стан тривоги,головокружіння і тд.
Робила обстеження,аналізи все майже в нормі.
Доброго дня ,
Зустрічаюсь з хлопцем більше півроку і на днях він мені розказав ,точніше згадав ,що коли йому було 12 років , він випадково порізався якось чужою бритвою в гаражі (зараз нам по 19) Так як я людина ,яка боїться різних хвороб і інфекцій -занепокоїлася цією ситуацію ,з’явились нав’язливі думки. Сказала що було б добре здати аналіз на інфекції ,і що я теж готова пройти,щоб було все чесно. Але хлопець навіть слухати не хоче ,так як ненавидить лікарні ,здавати якісь аналізи ,образився ,що я вважаю його хворим і так далі. До цієї розповіді не було жодних переживань на цю тему .Я змирились з цією ситуацією ,але нав’язливі думки всерівно не покинули мене .Я ж не можу силою його примусити щось здати .Що робити в такому випадку ?
Зарання дякую за поради
Видео по теме
Как избавиться от тревожного расстройства? Какой смысл в жизни с тревожным расст В данном видео я даю ответы на следующие вопросы: Чем отличается нормальная тревога от тревожного расстройства? В чем причина и смысл моей постоянной тревоги? Как избавиться от тревожного расстройства и вернуть спокойствие в свою жизнь? |
Сьогодні-це завтра, про яке ми турбувалися вчора Катастрофізація подій завтрашнього дня. До чого призводить? ⠀ Життя пролітає повз! Чому сьогоднішні проблеми потрібно проживати сьогодні? (Не плутайте з продумовуванням стратегій поведінки без невротичного страху за завтрашній день!) ⠀ «Як перестати турбуватися і почати жити?» Що найкраще у книзі Карнегі? ⠀ Знецінення локальних проблем конкретної людини на основі загальної історії людства. Що мені не сподобалось в його історіях? |
Разговор с психологом Как вести себя во время короновируса? Чем заниматься на карантине? Что влияет на наши мысли и наше состояние? В чем разница между страхом и паникой? Как поддержать близких и не впасть в отчаяние? Что делать когда информации много и хочется быть "в курсе" без перенасыщения? |
Обсуждения о страхах, тревогах, фобиях на форуме
как вылечиться от чувства страха |
Работа с детским страхом темноты. Сказка. |
Методы и методики работы со страхами |
Рекоммендуем
Чому так важко відстоювати свої права та говорити "ні"? В першу чергу тому, що відстоювання прав може бути потенційно небезпечним. Ви можете отримати агресію у відповідь, вас можуть знецінити або осоромити, або вас можуть відкинути та виключити із..
«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...
За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Вернуться к ...