У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


кажется, депрессия

после рождения второго ребенка пришла апатия, из которой периодически удавалось выходить, но теперь когда я понимаю, что речевые проблемы ребенка из-за меня, накрыло еще сильнее. я не знаю, как себя вытащить из этого состояния
Вопрос от: ; Возраст: 35

Підберіть дитячого психолога онлайн або в містах України.


консультация психолога
1
Анна Тимофеенко
Здравствуйте! Сколько ребёнку? Что вы имеете ввиду говоря о речевых проблемах ребёнка? Почему считаете именно себя виноватой? Как раньше справлялись с апатией?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Пройдите тест Бека на депрессию. Вы обращались к психиатру? Что вы перестали делать из того что раньше делали ( положительные активности, хобби) ? Заведите дневник мыслей, отслеживайте и записывайте, какая мысль провоцирует снижение настроения.напишите себе перечень приятных активностей и постепенно включайте деятельность.

👍 рекоммендовать:

23-10-2018 12:01:06Дополнение от автора
Ребенку 4 года, говорить начал чуть меньше года назад. Мы были у логопеда, сказано, что есть большие проблемы с артикулляцией. Надо заниматься переводом в логопедический сад....

У меня нет сил ни на что. Я с ним мало разговаривала все это время. Поэтому - моя вина.

Просто теперь я вижу, что мои проблемы отражаются на других. Но я не знаю, как вытащить себя из этого.

Виберіть психолога для консультування з приводу відносин батьків та дітей

23-10-2018 12:02:33Дополнение от автора
Я не обращалась к психиатру. Всегда нет денег, нет времени на себя. В воскресенье я впервые за долгое время еду в отпуск на неделю. Одна. Я надеюсь, это поможет, но сейчас надо как-то взять себя в руки и дожить до воскресенья.



психолог онлайн
Добрый день,
кто кроме вас воспитывает детей?
все это решаемо. И речь ребенка и ваша апатия.
Есть ли у вас возможность обратиться к специалисту?
с уважением, Анна

👍 рекоммендовать:

23-10-2018 12:10:27Дополнение от автора
У меня нет финансовой возможности обратиться к специалисту.

Кроме меня, у детей еще есть папа, но он все больше лежит на диване. И когда я высказываю свое недовольство списывает на плохое настроение. Да, он на некоторое время включился в родительство год назад, когда у старшей дочки выявили диабет. Но со временем все заботы об особом питании остались на мне. Я вообще не люблю готовить, но я должна, я ищу новые рецепты, новые продукты и провожу кучу времени на кухне. Это тоже меня выбивает из колеи.

С сыном он обещает заниматься. Но я понимаю, что до поры до времени, а проблемы серьезные, логопед предупредила, что первые результаты появятся не скоро, год ждать.

Я виновата, что допустила эту проблему с сыном. При этом часто в мыслях обвиняю мужа, что она так равнодушен к семье. Мне надоело обвинять, я хочу разобраться.

23-10-2018 12:11:26Дополнение от автора
Но когда я размышляю, пытаясь разобраться, меня еще больше затягивает в эту апатию.


психолог онлайн
В детском доме с детьми вообще не разговаривают и у многих нет речевых проблем. Не берите на себя вину за ребёнка

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Жаль, что вы не имеете возможности обратится к специалисту, поскольку вам бы разобраться, почему вы так много на себя беретё в вашей семье. И ваших детей есть отец и вам стоит распределить ваши обязанности по отношению к детям. Остается только порадоваться, что вы едите в отпуск одна и у вас будет возможность немного отдохнуть. Но если вы не пересмотрите ваши отношения с мужем и не заведёте ваших общих дел, то ваша апатия будет накапливаться и может привести к печальным последствиям.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Давайте разберемся с виной. Возьмите листочек бумаги и напишите список тех, что причастен в вашей ситуации. Я немного помогу со списком тех, кто может к ней причастен: вы, муж, родители ваши, родители мужа, врачи и воспитатели, сам ребенок (ребенок тоже выбирает), также в вашей ситуации я бы отвела место Божьему промыслу (на случай, если вы не атеист). В этот список вы можете включить кого угодно, кто вам придет на ум.
Далее напишите в процентах какая доля вины в вашей ситуации каждого из списка. В итоге если суммировать, то вся вина должна быть равна 100%. Т.е. вы 100% разбиваете на части вины.
Как только будете готовы, можете написать сюда и можем вместе посмотреть на этот список и я расскажу, что дальше делать с ним.

👍 рекоммендовать:

23-10-2018 13:12:45Дополнение от автора
Я проводила времени с сыном больше, чем кто-либо с самого его рождения. Наверняка, у него какая-то врожденная проблема (точного диагноза пока нет), из-за которой ему нужно было больше общения с раннего детства. Я же была погружена в свое апатичное состояние из-за того, что вынуждена сидеть дома с ребенком. Мы накануне переехали, и рядом не было ни подруг, ни родителей.
Муж позволял себе расслабиться на выходных по вечерам, а потом спал до середины дня, что меня выводило из себя. Нет, он не алкоголик. Он просто безответственный ребенок, а я не знаю, как действовать. Уйти? - куда? Эти мысли меня и вводили в апатию. И теперь.
Да, конечно, если расписывать в процентах, есть и вина мужа.
Посчитать проценты. Как это посчитать?
Бабушки не виноваты, они далеко. Хотя, к примеру, свекровь начала ждать с полугодовалого возраста сына, когда он заговорит, потому что ее дети начали говорить в полгода. Я ничего не говорила ей, что думаю об этом, хотя меня это раздражало.
Воспитатели. Логопед вчера сказала, что они не обязаны этим заниматься.

23-10-2018 13:18:41Дополнение от автора
Анна, я не поняла: какой выбор у ребенка? Что он может выбирать?


психолог онлайн
Суть в расписании вины в том, чтобы перевести все в ответственность. А ответственность лежит на вас, на вашем муже, на родителях (они дают воспитание вам и мужу и вы наследуете это воспитание, они также могут что-то подсказать), на ребенке на на личности, которая формирует внутри себя определенные способы реагирования на мир, ребенок хоть и зависит от родителей, но и имеет собственную силу, волю и желания, на воспитателей, которые могут подсказать.
Мы все живем в социуме. Конечно можно сказать, что никто никому ничего не должен, однако воспитатели видят ребенок отличен от детей или нет.
Как расписать вину (пишу примерно): я - 20%, муж - 20%, родители мужа - 5%, родители мои - 5 % и так далее. В сумме эти проценты должны быть равны 100.
Когда напишете про вину. Создайте то же список с ответственностью и также распишите проценты.
В итоге: вы как минимум не будете отдавать 100% вины себе и посмотрите на вашу ситуацию с точки зрения ответственности.
Вы взвалили на себя вину, хотя вас окружают люди и они также участники процесса. Некую ответственность эти люди несут.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
А Эйнштейн в пять заговорил, между прочим. И логопеды бывают такие, что обнять и плакать. Дети сейчас другие, нормы старые на них прикладывать нельзя. Почитайте Юлю Гипенрейтер.
А знаете, что диабет - это всегда психосоматика? А что симптом ребенка - это всегда симптом семейной системы. Оба ребенка проявляют некий повод для беспокойства. Не для того, чтоб Вы в депрессию заваливались, но наоборот, скорее. Чтоб Вы себя большому ребенку перестали отдавать. Такая вот у меня гипотеза. Маленький ребенок энергетически маму не съест, он же маленький. А вот большой съест целиком.
Но вопрос большой и объемный. Нужен специалист однозначно, и не на один раз. Есть много центров социальных, там могут быть толковые психологи

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Прочитала Вашу историю и очень хочу Вас поддержать, так как Вы ни в чем не виноваты. Вы делали для своих детей лучшее из того, что могли. Просто у вас не было достаточной поддержки и помощи со стороны Ваших близких, в которой Вы нуждались и нуждаетесь до сих пор. И для того, чтобы это изменилось, Вам нужно научиться просить и принимать поддержку и помощь со стороны тех людей, которые готовы Вам помочь и то, что Вы обратились за помощью к психологам это первый и очень важный шаг с Вашей стороны. Логопедический садик и занятия с логопедом - это не приговор, это помощь Вам в развитии ребенка. Постарайтесь найти как можно больше помощников для себя, это могут быть не только люди, но и книги, статьи, видео на разные темы. Например "как правильно составить меню для диабетика", "несколько упражнений для улучшения артикуляции", "как справиться с хроническим чувством вины или постоянной апатией" и другие вопросы, на которые Вам сейчас пока трудно найти ответы. Удачи Вам в поиске ответов и новых жизненных перемен. У Вас все получится:)

👍 рекоммендовать:

24-10-2018 09:09:31Дополнение от автора
Спасибо всем.
Тест Бека показал выраженную депрессию средней тяжести, но, конечно, онлайн-тестирование - это не совсем то, что стоит воспринимать всерьез, я отдаю себе отчет в этом.
Вина за проблемы сына уже не так давит, я просто принимаю ее, и берусь за работу. Действительно, логопедический садик - не приговор. Страшно оставаться со всеми этими проблемами один на один при том, что муж вроде рядом.
Мой муж - хороший человек. У нас не бывает скандалов, если он приходит поздно, всегда в нормальном состоянии, я ему доверяю. Но при этом я не получаю от него должной поддержки - ни морально, ни физически (я имею в виду какую-то реальную помощь). Я не могу понять, почему он почти все время лежит. У нас просмотр фильмов заполняет все вечера, а можно было бы столько всего сделать. Вытащить их всех на вечернюю прогулку для меня бывает так тяжело, что потом когда вся семья вышла все-таки и угрюмо молчит, потому что никто не хотел идти, я чувствую себя глупо.
Я целый день провожу дома, у меня работа на дому, я выбрала такую работу, чтобы поддержать дочь, чтобы готовить ей особую еду.
Я понимаю, что моя апатия - это в каком-то смысле мой выбор, что я из-за своих домашних забот в первый год после рождения сына, закрылась от других людей, у меня не было времени на них. Ну, и мне стало неинтересно времяпрепровождение, которое было типичным раньше: вино, песни. Ну, иногда можно, но не каждую неделю. Я часто "морожусь" от этой компании. А своих друзей у меня нет.
Чувствую одиночество постоянно испытываю.
Прошлой зимой я придумала настольную игру. Она меня вдохновляла. Я возилась с ней весь год. Но сейчас она требует финансовых и временных затрат, на которые у меня нет ресурса. Теперь она меня вгоняет в тоску тем, что я не могу ею заниматься. Я поняла, что мне нужно отказаться от нее. И от этого мне тоже гадко: я не могу ничего довести до конца.
Раньше почти все свободное время занимала готовка, поиск рецептов и готовка для дочери. Теперь ещ плюс к тому нужно заниматься с сыном. Вчера муж готовил, пока я с ним занималась. Но я понимаю, что скоро или не очень скоро он перестанет это делать. И я опять буду жить ради других, что у меня получается очень плохо. Страшно, что через 15 лет я стану матерью, которая будет требовать от детей в благодарностей и будет обижаться на все подряд, потому что своей жизни не было.
Я очень надеюсь, что мой отпуск, такой долгожданный, поможет мне как-то разобраться и отдохнуть, и я боюсь, что я разочаруюсь в нем: не успею отдохнуть, или приму решение, которого сейчас боюсь. О разводе.


психолог онлайн
Что делает человек в депрессии? Лежит и ему нет ни до кого и ни до чего дела. Так много на Вас одной, что , похоже, это единственный способ отдохнуть. Тогда муж, возможно, и поднимется с дивана, увидев, что кроме него больше некому

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
50 оттенков серого
фільм50 оттенков серого теми: секс кохання
Маленький принц
фільмМаленький принц теми: мати і дочка батьки та діти отношения

Рекомендуємо

Как воспитать счастливого ребенка? Как воспитать счастливого ребенка?

Воспитание детей - процесс очень важный и ответственный. Основную роль в воспитании детей призваны играть их родители. Именно от того, что дадут родители в детстве и зависит будущее ребенка, его будущей семьи...

Родительская тирания. Шанс выжить есть всегда! Родительская тирания. Шанс выжить есть всегда!

Если вам «достались» властные авторитарные родители, то, с одной стороны, этому можно посочувствовать... Готовы ли вы брать на себя ответственность за изменение отношений со своими родителями?

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

Защититься от ребенка? Как? Защититься от ребенка? Как?

Дети требуют, ноют, обманывают, дерутся, плачут, дергают, обзывают. Они умеют манипулировать нами, знают слабые места. 10 советов, которые помогут нам оставаться собой, сохранить спокойствие и главное, любовь к нашим детям.

Обида на родителей Обида на родителей

За всю мою практику мне почти не попадалось людей, которые бы не обижались на своих родителей. Наверное, это одна из самых сложных тем нашего времени...

Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга? Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?

Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...

qr