Question

27-11-2021

Здравствуйте!

Работаю в компании несколько лет, со всеми хорошие отношения, с начальством в том числе. Мы работаем удаленно 5 дней в неделю, с 10 до 19 часов

На днях был мой и ещё нескольких коллег профессиональный праздник и руководитель решил нас поздравить. Мне отправил по почте презент - конфеты. В конце раб. дня когда получила подарок, сказала спасибо, мне было очень приятно, но не нужно было, он ничего сразу не ответил. В тот же день в пятницу в 12 ночи! (я уже спала) он написал мне в мессенджере Пожалуйста, хороших выходных со смайлами. Моего мужа все это задело конечно. Поэтому я сегодня в 10 утра как по этикету полагается ответила ему - взаимно, но пожалуйста не пиши мне больше ночью. Он увидел сообщение и ничего не ответил

Я правильно поступила?

Не хочу чтобы были проблемы с мужем и чтобы мне ночами начальники писали. Или я не правильно поступила и не нужно было ничего говорить. Чувствую себя уже виноватой, что обидела руководителя.

Вопрос от: Ольга; Возраст: 35

понравился вопрос?

27-11-2021 14:34:50Дополнение от автора

Инна, спасибо за ответ.
С мужем у нас все отлично, все это есть. Просто на предыдущей работе была похожая ситуация, может она даже и сейчас повторяется, но я настолько боялась обидеть кого-то или расстроить, что не выстраивала личные границы, из-за чего с мужем начались недопонимания. Поэтому теперь твердо решила отстаивать личные границы - работа работой, дом и личное - совсем другое. Но вот это чувство вины, боязнь обидеть, разочаровать, не знаю откуда. Вроде человек сделал приятно, подарок и пожелал хороших выходных хоть и в 12 ночи (это ведь ненормально?) а я как отрезала. Из-за этого неприятно. Как будто разрываюсь на 2 фронта

27-11-2021 15:08:10Дополнение от автора

Да, вот у меня мама очень сложный человек, чуть ли не тираном была когда я маленькой была. Все было только по ее и не дай Бог перечить. Какое то даже небольшое мое желание (минимальное и вполне возможное) исполнялось с огромным скандалом. Мое мнение в семье не учитывалось. Отец был и есть но он очень мягок и мама все брала в свои руки и контролировала.
Спасибо за совет!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

12-10-2021 Отношения и личные границы с близкими людьми

24-09-2021 Как правильно себя вести в отношениях когда кто то нарушает твои границы?

16-09-2021 Границы

06-09-2021 Границы между личной жизнью и семейным долгом

19-04-2021 Как отстоять свои физические границы в отношениях с отчимом?

04-03-2021 Личные границы и границы семьи

15-02-2021 Свобода и границы в отношениях

25-01-2021 Личные границы

08-01-2021 Нарушила ли я границы

21-12-2020 личные границы

Инна Витальевна Гречко (Харьков) · Answer 1 · 2021-11-27 14:23:46

Здравствуйте Ольга. Правильно Вы поступили или нет, определять и решать Вам. Другой вопрос, почему выражение своих желаний, отстаивание границ повергает Вас в вину, с чего решили, что обидели начальника. Ну и в отношениях с мужем: есть ли взаимодоверие, взаимопонимание - почему боитесь его реакции?

Инна Витальевна Гречко (Харьков) · Answer 2 · 2021-11-27 14:57:03

Тут дело не в понятиях нормы - она довольно размытая, и у каждого своя. Например, если Вам или мужу неприятно слышать звук сообщений по ночам, то можно отключить звук, включить спящий режим, телефон оставлять в другой комнате - вариантов много.

цитата:

Просто на предыдущей работе была похожая ситуация, может она даже и сейчас повторяется, но я настолько боялась обидеть кого-то или расстроить, что не выстраивала личные границы, из-за чего с мужем начались недопонимания

возможно, ситуация с предыдущей работы влияет на то, что происходит сейчас и не дает Вам объективно отнестись.

цитата:

Поэтому теперь твердо решила отстаивать личные границы - работа работой, дом и личное - совсем другое.

это замечательное решение.

цитата:

Но вот это чувство вины, боязнь обидеть, разочаровать, не знаю откуда.

Чаще всего это идет из детства от родителей, когда ребенок высказал свое желание, границы, а родители обиделись (например не захотела сейчас обнять маму, папу, дедушку, бабушку... - как так, ведь он (а) обиделся теперь на тебя и тд - вариантов куча), навязали чувство вины, которое является ложным. И уже во взрослой жизни, попадая в схожие ситуации, просыпается в нас тот маленький ребенок, с чувством вины и страхом обидеть. Можете представить сейчас себя маленькую и из состояния себя взрослой дать ей признание правоты и похвалить за сделанное.

Инна Витальевна Гречко (Харьков) · Answer 3 · 2021-11-27 15:22:26

цитата:

Да, вот у меня мама очень сложный человек, чуть ли не тираном была когда я маленькой была. Все было только по ее и не дай Бог перечить. Какое то даже небольшое мое желание (минимальное и вполне возможное) исполнялось с огромным скандалом. Мое мнение в семье не учитывалось. Отец был и есть но он очень мягок и мама все брала в свои руки и контролировала.

Если это сейчас негативно влияет жизненный комфорт и не получается справиться, то тогда идеально уже к психологу в терапию для проработки отношений с мамой. Она сейчас, скорей всего выступает Вашим внутренним критиком (частью Вас, которая и обвиняет в тех или иных действиях, критикует). Важно понимать, что это всего лишь часть Вас и не она Вас контролирует, а Вы ее. Желаю Вам успехов.