Ћичные границы и границы семьи

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —емейна€ психологи€ » Ћичные границы и границы семьи
«дравствуйте. ћы с мужем дружим с сосед€ми - молода€ семейна€ пара с ребЄнком. ќчень сблизились. ѕрактически каждый день ходим на чай друг к другу в гости. Ќо уже не первый раз происходит пересечение личных границ. ћуж соседки (начальник в профессиональной де€тельности) все чаще и чаще раздаЄт поручени€ моему мужу: Ђдобеги до магазина, купи шоколадку. „ай сейчас будем питьї (хот€ мы не планировали приходить в гости), Ђсними аккумул€тор с машины моей женыї (утром лень было до работы вставать по-раньше и самому делать), Ђзаедь после работы, забери наш заказ с интернет-магазина, а то мне не по пути сегодн€ї, Ђзавтра мы улетаем, вечером довези нас до аэропортаї(и не важно свободен мой муж или нет, это надо сделать, он же друг). “оже самое происходит с другим его другом. ≈сли же друг отказывает, то нам высказываетс€ какой он плохой друг (нецензурно). ќщущение, что мы живем общиной. ¬ любое врем€ дн€, нам в дверь могут постучать и попросить продукты, посидеть с сыном, решить какую-то задачу. ѕросто зайти без предупреждени€ на чай. в крайний раз попытались отказатьс€ от очередной задачи, в итоге поругались. подскажите, как правильно, в этой ситуации, нам поставить границы, чтобы соседи пон€ли, что существуют границы. ћы живем по принципу: если ты сам можешь сделать дело, то зачем напр€гать кого-то ещЄ, вещь у этого человека своих проблем в жизни достаточно.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 30


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день.
ѕодскажите, нарушение личных границ происходит только с ¬ашим мужем или с вами тоже?
„то произойдет если откажите в просьбе.
¬от так пр€мо скажите " нет, € не могу", "мне это не удобно", "увидемс€ в другой день у нас сегодн€ другие планы"
¬ чем сложность отказать?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день, ¬иктори€!
цитата:

ћы с мужем дружим с сосед€ми - молода€ семейна€ пара с ребЄнком. ќчень сблизились. ѕрактически каждый день ходим на чай друг к другу в гости. Ќо уже не первый раз происходит пересечение личных границ.

—кажите, а в чем необходимость каждый день ходить друг в другу в гости? ≈сли ¬ы чувствуете, что ¬аши границы нарушаютс€, то просто ограничьте общение. Ёто вполне нормально говорить слово Ќет и не испытывать при этом чувство вины. ¬ы говорите, что у ¬ас складываетс€ ощущение, что ¬ы одна семь€ и вполне возможно, что втора€ семь€ может выгл€деть дл€ ¬ас как родительска€ пара, которой сложно отказать дет€м.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день, ¬иктори€!
¬ы можете поговорить с друзь€ми и обозначить ¬аши границы, что ¬ам подходит, а что нет и какого общени€ ¬ам бы хотелось.
¬ чем ¬аша трудность?
ќтвет отредактирован автором 04-03-2021 13:58:10

ќтвет отредактирован автором 04-03-2021 13:58:45


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ќо уже не первый раз происходит пересечение личных границ.

«дравствуйте!
ѕохоже, ¬ы знаете, что такое личные границы. ј как так получилось, что ¬ы допустили их нарушение?


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€! дл€ того, щоб правильно вибудувати кордони, потр≥бно роз≥братис€ ≥з вашою "залежн≥стю" в≥д стосунк≥в з сус≥дами... «адайте соб≥ питанн€ "„ого ви хочете в≥д такоњ дружби? ƒл€ чого вона вам потр≥бна?"

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
»з того, что и как ¬ы написали, можно было бы подумать, что соседи - такие плохие и ужасные, преступающие вс€ческие границы, наглые и самодовольные и пр., а вы оба - образец добродетели, живущие крайне скромно и по правильным принципам...
≈стественно, этим можно попытатьс€ оправдать собственное неумение выстраивать и отстаивать свои границы, но как-то оно слабо получаетс€, не оправдываетс€, от слова совсем.
¬едь это ваша ответственность: не соблюдать целостность своих границ. ј другие люди, в том числе и нарушающие или пытающиес€ это сделать, только помогают вам пон€ть как и что вы делаете - тестируют и иллюстрируют. “ак что можно даже сказать этой паре огромное спасибо за проведенную проверку, результат которой, увы, оказалс€ неудовлетворительным. «ато ¬ам с мужем есть над чем поработать. ѕо крайней мере можно попытатьс€ осознать какие установки есть у каждого из вас, мешающие вам соблюдать собственные интересы? ќт кого из близких вы их наследовали-вз€ли и почему-зачем? ¬ общем и целом ¬аш вопрос т€нет на полноценную психотерапию со специалистом.

ќтвет отредактирован автором 04-03-2021 15:59:10


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќе все живут по принципам, как у вас. » если вы позвол€ете с собой так обращатьс€, то увы, многие будут этим пользоватьс€. ¬ам нужно самим определ€ть ваши границы и обозначать, как с вами можно и как нельз€.
„то вас останавливает говорить о ваших границах, например, сказать, что к вам в гости можно только по предварительной договоренности? ¬ыполн€ть просьбы только те, которые вы можете и согласны по дружески выполнить, а на остальные говорить "нет, мне неудобно, € не смогу это сделать"?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
«дравствуйте.
¬ы правильно описали суть, границы между вашей и этой семьей на данный момент "проницаемые".
≈сли это вызывает дискомфорт у вас - следует их "отстроить и уплотнить".
¬ самом деле, если такие люди, которые словно стрем€тс€ "захватить" территории и других людей, командовать и нав€зывать свои правила.
ќднако, это хороша€ возможность научитьс€ поставить границу, нужную и комфортную именно ¬ам. ƒл€ этого нужно про€вить определенные личностные качества: твердость, решительность, смелость, возможно - жесткость. Ќо, конечно, в культурной и допустимой законодательством форме :)
√раницы став€тс€ через слово Ќ≈“.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн Ћичные границы
ответ онлайн личные границы
ответ онлайн неумение отстаивать личные границы
qr