Ирина Константиновна 1 година тому: 
Стан душі
Ви можете звернутися до психолога безкоштовно з приводу війни.
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 29-12-2023 12:19:34 |
1
Доброго дня! цитата:
сьогодні у мене день народження цитата:
я взагалі нічого не хочу. цитата:
Нещодавно приїхала іза кордону, повернувшись додому все здається чужим і зовсім не відчуваю радості , що я вдома цитата:
рада що побачила рідних своїх цитата:
можливо це повʼязано з тим що спілкуюсь з людиною яка там залишилася, але щоб сказати що я сумую за нею такого також немає. цитата:
просто не знаю в яку сторону рухатися далі 
|
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 29-12-2023 15:38:54 |
Вітаю з вашим святом! Хай життя завжди перемагає!
Ви описуєте класичну ситуацію розриву зв’язків. Ви розгублені, бо на довгий період була втрата дому та живих контактів з усіма. Ви повернулись, але ви вже змінились і тепер потрібно по-новому адаптуватись до змін, до забутого. На фоні повернення можуть накрити всі почуття, які ви накопили за весь період відсутності. Це і туга, і печаль, і злість, і безсилля, а тепер є безпечне рідне місце, де психіка нарешті розвантажує себе. Також у вас може бути втрата орієнтирів, сенсів і тепер треба видубувати нові. І ви вразливі, бо це ваш день народження, можливо це свято пов’язано з спогадами з минулого чи з певними очікуваннями. Я рекомендую вам роботу з психологом, де ви зможете прожити свої переживання. І плакати це нормально, ви оплакуєте щось і воно вас сильно торкає. Через екран важко зрозуміти що саме.
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 29-12-2023 16:15:46 |
1
Мабуть, Ви не хотіли повертатись додому і внутрішньо були налаштовані залишатись жити за кордоном? Але були змушені повернутись через якісь зовнішні обставини. Тому все й здається чужим, бо психологічно Ви вже не тут. Ще до того мабуть багато чого змінилося на батьківщині і змінилося не на краще. Також, потрібен час для адаптації, щоб звикнути до змін. І небажання святкувати також зрозуміле, але все одно важливо це зробити, бо життя, незважаючи ні на що, ПРОДОВЖУЄТЬСЯ. Тож, з Днем Народження Вас!
|
Виберіть психолога для консультування з приводу травм війни, військовий психолог
| Наталия Павловна Венглинская психолог Київ 29-12-2023 22:54:43 |
Доброго часу доби!
цитата:
Стан душі Опишіть свій стан 5 словами. цитата:
Нещодавно приїхала іза кордону, повернувшись додому Які плани були на післяповернення - що хотіли почати або продовжити робити? цитата:
у мене день народження,я запросила гостей але я нічого святкувати не хочу
|
| 30-12-2023 18:14:02Доповнення від автора |
| Я просто хочу рухатись далі, радіти життю, я хочу бути тут.але хочу бути і там, з людиною якою спілкуюсь ми були в дружніх відносинах і я розуміла що потрібно буде їхати,і цій людині я також говорила що ми вже точно не побачимся, тут також є друзі яких я люблю і за спілкуванням з ними я також сумувала,але останні дні, я просто не хочу не з ким спілкуватися, коли знайомі пишуть повідомлення я не хочу на них відповідати, таке відчуття що я хочу від всіх заховатися і щоб мене ніхто не бачив. Я не хочу сумувати і розумію що цим я роблю собі тільки гірше, але як б я не посміхалася в душі я просто засмучена і якась розгублена, і зла все разом. |
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 30-12-2023 19:50:32 |
Виходить, Ви, як вередуюча та капризуюча дитина, хочете бути і ТУТ, і ТАМ одночасно?
А це не виходить, бо це НЕМОЖЛИВО і тоді: "Йди від мене, ти пльохой" (дівчинка 3-5 років). І ще, виходить, не дуже вмієте приймати на себе відповідальність за прийняте рішення? Якщо вже вирішили повернутись, то з другом, який залишився ТАМ, точно не зможете бачитись як раніше. Ви це розуміли тоді? А зараз? Чи ні про що розуміти не хочеться, а хочеться тільки капризувати?
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 30-12-2023 20:38:20 |
цитата:
Я просто хочу рухатись далі, радіти життю, я хочу бути тут.але хочу бути і там Сподіваюсь, Ви знаєте відповідь. Натомість оця Амбівалéнтність (від лат. ambo — обидва і лат. valere — володіти, діяти) — психічний стан роздвоєності; співіснування протилежних відносин або почуттів (наприклад, таких, як любов і ненависть) до людини, об'єкта чи ідеї; невизначеність або нерішучість, яким напрямком слідувати чи як вчинити, є ГАЛЬМОМ на Вашому шляху! І маю переконання, що саме воно (зупинка життя, коли ні туди, ні сюди) спричиняє Ваш стан цитата:
я взагалі нічого не хочу. Тож як зрушити з місця? Хтось порадить "поїхати далі", користуючись силою волі. Хтось запропнує американський варіант - шукати плюси і мінуси, розділивши аркуш навпіл. Я раджу прислухатись до себе. І відчути свої справжні бажання. Розкрити їх. Уявити їх наповнення змістом. Наприклад, що означає цитата:
просто хочу рухатись далі цитата:
радіти життю Відредаговано автором 30-12-2023 20:39:13
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм…
Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
Способы преодоления стресса и кризиса
Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен
Психологічні поради, щодо адаптації дітей в умовах війни
«Мама, коли закінчиться війна?» - майже не щодня питає мене донечка, «Хочу додому, хочу до тата!» Наші діти - діти війни. Що потрібно знати батькам, аби допомогти своїм дітям в цих складних обставинах. Переживання дітей можуть відображатися ...
