Питання від:
Олександр
Вік:
19
ОКР
Добрий день. В певний момент (не пам\'ятаю, коли саме) я почав помічати, що страждаю на ОКР. Шукав у інтернеті, читав книжки з приводу нав\'язливих думок і все дійсно сходиться. Мене постійно турбують нав\'язливі думки з приводу того, що може щось трапитись (я знаю, що ці думки не мають ніякого зв\'язку з реальністю і це лише моє ОКР). Коли говорю про це комусь, то відразу в голову надходить здоровий глузд і усвідомлення, що про це немає сенсу турбуватись, але як тільки залишаюсь наодинці – відразу лізе у голову щось нове. Постійно, коли вирішується одна обсесія, різко з\'являється інша. Через це я взагалі змінив смартфон, бо цілий місяць у голові була нав\'язлива думка, що компанія їх у будь-який момент може заблокувати і я залишусь без зв\'язку. Після зміни смартфону дійсно все налагодилось, але я зрозумів, що причина була не в реальній загрозі, а в моєму ОКР, відповідно тому з\'явилась ще нова обсесія, а за нею ще одна і ще. Страждаю цим більше року і розумію, що ніякі поради з приводу того як з цим боротись не допомагають, тому залишається варіант йти до психолога. Але боюсь, що і це не допоможе, тому підкажіть, чи ефективно це і як приблизно проходить заняття з психологом який спеціалізується на ОКР-пацієнтах.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
