Психологиня Алиса Владимировна Федорова (Вуин) Одеса
09-08-2015 Алиса Владимировна Федорова (Вуин)
Років досвіду: 10
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Одеса
Років досвіду: 10
Освіта
- Одесский национальный политехнический университет- социально-психологическое консультирование.
- ВОППГП, Психотерапевт, супервизор
- Специализации:
- Кризисы и травмы
- Перинатальная психология и репродуктивная психосоматика
- Клиническая специализация
- Работа с травмой насилия
- ВОППГП, Психотерапевт, супервизор
- Специализации:
- Кризисы и травмы
- Перинатальная психология и репродуктивная психосоматика
- Клиническая специализация
- Работа с травмой насилия
Досвід психологічної практики
-опыт работы практическим психологом с 2014г
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегРаботаю со взрослыми и подростками с 15ти лет.
Ко мне можно обратиться если вы:
- столкнулись с трудностями в отношениях ( с партнером, детьми, родителями, коллегами)- переживаете одиночество ( с собой, другими)
- переживаете кризис или горе ( утрата работы, статуса, денег, отношений, людей, здоровья)
- часто болеете, и не можете понять почему
- вас постоянно мучает чувство вины, стыда, тревоги
- вы планируете беременность, или уже беременны, или у вас в этой теме трудности (сложно забеременеть, перинатальные потери, психологически тяжелое протекание беременности, послеродовой период и тд)
- вам кажется, что этот мир ужасно велик и вас переполняют чувства, а какие - сложно определить.
и многое другое.
Приходите, вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы.
Много работаю с людьми переживающими кризис, с травматичным опытом в прошлом и настоящем, с людьми, находящимися в токсичных отношениях ( в прошлом и настоящем), людьми с пограничным уровнем организации личности. Так же веду взрослые и подростковые группы. БольшАя часть моей практики - люди в эмиграции.
Готова быть помощником, попутчиком, опорой и поддержкой в непростом, но увлекательном путешествии к себе.
Ко мне можно обратиться если вы:
- столкнулись с трудностями в отношениях ( с партнером, детьми, родителями, коллегами)- переживаете одиночество ( с собой, другими)
- переживаете кризис или горе ( утрата работы, статуса, денег, отношений, людей, здоровья)
- часто болеете, и не можете понять почему
- вас постоянно мучает чувство вины, стыда, тревоги
- вы планируете беременность, или уже беременны, или у вас в этой теме трудности (сложно забеременеть, перинатальные потери, психологически тяжелое протекание беременности, послеродовой период и тд)
- вам кажется, что этот мир ужасно велик и вас переполняют чувства, а какие - сложно определить.
и многое другое.
Приходите, вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы.
Много работаю с людьми переживающими кризис, с травматичным опытом в прошлом и настоящем, с людьми, находящимися в токсичных отношениях ( в прошлом и настоящем), людьми с пограничным уровнем организации личности. Так же веду взрослые и подростковые группы. БольшАя часть моей практики - люди в эмиграции.
Готова быть помощником, попутчиком, опорой и поддержкой в непростом, но увлекательном путешествии к себе.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Алиса Владимировна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Відповіді 544
Пропал интерес к мужу и работе
Дорогая Кирилл! Возможно, у Вашего психолога другие техники работы. Это не плохо, просто , похоже, Вам нужно что-то еще.Вы могли бы попробовать другой подход. С удержанными переживаниями, энергией скрытыми потребностями , одиночеством без друзей и важных людей,хорошо работает гештальт терапия и телесные терапия. Я работаю в этих направлениях. Если Вам будет интересно -с радостью расскажу об этих направлениях.
С наилучшими пожеланиями,Алиса.
С наилучшими пожеланиями,Алиса.
Как не потерять работу
Здрастуйте, galina!
Похоже, Вы попали в ловушку и зависимость от настроения и мнения директрисы. Я согласна с коллегой , причины могут быть разные. Вы можете поговорить с директором, параллельно искать другую работу.
Но у меня есть вопросы: что заставило Вас уехать и оставить квартиру? Есть ли уу Вас на кого положиться в финансовом плане? Мужчина, родственники? И самое главное, чего хотите именно Вы? Хотите остаться на этой работе?
С уважением, Алиса.
Похоже, Вы попали в ловушку и зависимость от настроения и мнения директрисы. Я согласна с коллегой , причины могут быть разные. Вы можете поговорить с директором, параллельно искать другую работу.
Но у меня есть вопросы: что заставило Вас уехать и оставить квартиру? Есть ли уу Вас на кого положиться в финансовом плане? Мужчина, родственники? И самое главное, чего хотите именно Вы? Хотите остаться на этой работе?
С уважением, Алиса.
Пропал интерес к мужу и работе
Дорогая Кира ! За той яростью и злостью, которые Вы описываете, скрывается боль от неудовлетворенной потребности. Эти чувства и заставляют Вас гнать 110 км в час. Хорошо бы понять , что за потребность , и какие есть способы ее удовлетворить. В этом Вам поможет психотерапия.
Кира, как давно дети в другой стране , и как часто вы видитесь ?
Вы пишете про одиночество, как Вы его переживаете?
Кира, как давно дети в другой стране , и как часто вы видитесь ?
Вы пишете про одиночество, как Вы его переживаете?
Пропал интерес к мужу и работе
Здрастуйте, Кира! Сочувствую Вашему состоянию. Описываете,как будто обесточенность. Где-то делись чувства. Энергия, которую Вы называете куражом, есть, просто доступ к ней чем-то заблокирован. Возможно, это был стресс или какое-то событие, так же такое состояние могут вызывать неудовлетворенные потребности, иногда даже не осознанные. Это вызывает интерес. Что бы помочь Вам разобраться,прошу ответить на несколько вопросов.
Как давно у Вас такое состояние? Что еще есть в Вашей жизни, кроме работы и мужа? Работает ли муж? Есть ли у Вас дети( если есть, какие отношения с ребенком. Если нет,как Вы к этому относитесь)?
А главное,Кира, если исследовать это состояние-его можно корректировать .
С уважением, Алиса.
Здрастуйте, Кира! Сочувствую Вашему состоянию. Описываете,как будто обесточенность. Где-то делись чувства. Энергия, которую Вы называете куражом, есть, просто доступ к ней чем-то заблокирован. Возможно, это был стресс или какое-то событие, так же такое состояние могут вызывать неудовлетворенные потребности, иногда даже не осознанные. Это вызывает интерес. Что бы помочь Вам разобраться,прошу ответить на несколько вопросов.
Как давно у Вас такое состояние? Что еще есть в Вашей жизни, кроме работы и мужа? Работает ли муж? Есть ли у Вас дети( если есть, какие отношения с ребенком. Если нет,как Вы к этому относитесь)?
А главное,Кира, если исследовать это состояние-его можно корректировать .
С уважением, Алиса.
Неужели мия любовь к человеку - это только моя ответственность?
Дорогая Елена! В Ваших ответах чувствуется грусть и боль( Сочувствую Вам. Но Вы сами ответили, что такое отношения и описали свои потребности "То есть это: ответственность, опора, защита, любовь. " Осталось понять, возможно ли это получить рядом с этим мужчиной.
Вы влюблены, и понятно, что Вам хочется быть ближе. Но я с трудом представляю себе как можно организовать уют, ласку, воспитание деток, если он разговаривает с Вами по скайпу раз в месяц.
Елена, как бы грустно и больно это ни было, но Вы сами все видите и понимаете, даже кавычите слово "бросил". Похоже, пришло время услышать себя, ответить себе на вопрос: чего больше в этих отношениях? Радости или боли?
Честно скажу, если Вы решите прекратить эти отношения - будет очень сложно и больно, но со временем боль будет утихать, и у Вас появится возможность встретить другого мужчину, который сможет дать то что Вам нужно. А если Вы решите продолжать стучать к этому мужчине - я желаю Вам сил и терпения, а так же чувствительности, что бы не потерять себя и свои интересы.
Скажите, Вам есть с кем поговорить, поплакать, опереться? Есть ли у Вас близкие подруги, которые могли бы помочь пережить этот период?
С теплом, Алиса.
Вы влюблены, и понятно, что Вам хочется быть ближе. Но я с трудом представляю себе как можно организовать уют, ласку, воспитание деток, если он разговаривает с Вами по скайпу раз в месяц.
Елена, как бы грустно и больно это ни было, но Вы сами все видите и понимаете, даже кавычите слово "бросил". Похоже, пришло время услышать себя, ответить себе на вопрос: чего больше в этих отношениях? Радости или боли?
Честно скажу, если Вы решите прекратить эти отношения - будет очень сложно и больно, но со временем боль будет утихать, и у Вас появится возможность встретить другого мужчину, который сможет дать то что Вам нужно. А если Вы решите продолжать стучать к этому мужчине - я желаю Вам сил и терпения, а так же чувствительности, что бы не потерять себя и свои интересы.
Скажите, Вам есть с кем поговорить, поплакать, опереться? Есть ли у Вас близкие подруги, которые могли бы помочь пережить этот период?
С теплом, Алиса.
Неужели мия любовь к человеку - это только моя ответственность?
Здравствуйте, Елена!
Похоже, вы очень привязаны в своей любви к этому мужчине.
У Вас Вашим мужчиной разная интевнивность переживаний, и способы выражения своих чувст.
Ни я, ни Вы не знаем, причины его такого поведения (то, что он все лето к Вам не приедет), но я поддержу Вас, если человек хочет - он ищет способы.
Елена, Здесь скорее вопрос в том, как Вам быть. Как Вам в этих отношениях? Приносят ли они Вам радость? Готовы ли Вы ждать его через лето?
К стати, а почему Вы не можете поехать к нему? Нет возможности? Не зовет?
Вы спрашиваете "Неужели в его жизни нет места для меня? " - это, конечно, больно осознавать, но из Вашего рассказа очень похоже на то.
"безвозмездная любовь, без каких-либо надежд и ожиданий, и требований " -- это любовь мамы. А в мужско женских отношениях всегда есть взаимные обязанности, ожидания, ответственность.
С уважением, Алиса.
Похоже, вы очень привязаны в своей любви к этому мужчине.
У Вас Вашим мужчиной разная интевнивность переживаний, и способы выражения своих чувст.
Ни я, ни Вы не знаем, причины его такого поведения (то, что он все лето к Вам не приедет), но я поддержу Вас, если человек хочет - он ищет способы.
Елена, Здесь скорее вопрос в том, как Вам быть. Как Вам в этих отношениях? Приносят ли они Вам радость? Готовы ли Вы ждать его через лето?
К стати, а почему Вы не можете поехать к нему? Нет возможности? Не зовет?
Вы спрашиваете "Неужели в его жизни нет места для меня? " - это, конечно, больно осознавать, но из Вашего рассказа очень похоже на то.
"безвозмездная любовь, без каких-либо надежд и ожиданий, и требований " -- это любовь мамы. А в мужско женских отношениях всегда есть взаимные обязанности, ожидания, ответственность.
С уважением, Алиса.
Влюбилась как малолетка
Мила, а зачем Вам переделывать своего мужа? Он всегда был таким? Тихим?
Мила, но тот, другой не ищет встречи с Вами.
Отношения, это труд. Интимные отношения тоже. Нужно учить друг друга и учиться.
Говорили ли Вы со своим мужем на эти темы? Что Вам страсти хочется, а он "тихий".
Мила, но тот, другой не ищет встречи с Вами.
Отношения, это труд. Интимные отношения тоже. Нужно учить друг друга и учиться.
Говорили ли Вы со своим мужем на эти темы? Что Вам страсти хочется, а он "тихий".
Что делать в такой ситуации?
Здравствуйте, Krafka!
Попробуйте поговорить с мужем, сказать что Вас беспокоит. А и правда, что именно Вас беспокоит? Факт общения, темы, на которые они общаются?
Если Вы примите общение, то что именно Вы принимаете? А если нет, то как это будет выглядеть?
С уважением, Алиса.
Попробуйте поговорить с мужем, сказать что Вас беспокоит. А и правда, что именно Вас беспокоит? Факт общения, темы, на которые они общаются?
Если Вы примите общение, то что именно Вы принимаете? А если нет, то как это будет выглядеть?
С уважением, Алиса.
Я ничем не особенная,меня достали мои мысли
Здравствуйте, Ира! Трогательно и грустно от Вашего письма. У Вас замечательный муж, раз поддерживает так Вас и любит. И Вы,похоже, особенная..ведь у каждого из нас есть своя особенность и изюминка, а Вам еще предстоит свою найти!
Вы пишете, что ни мама ни папа ни природа не подарили Вам ничего, но похоже, что нагрузили комплексами, что грустно и усложняет Вам жизнь.
Вы, пока, не можете перестать сравнивать себя с девушками, которых считаете красивыми, это нормально. Мы часто сравниваем себя с другими, вот только Вы сравниваете не в Вашу пользу(
Раз и правда Вы чувствуете, что ничего Вам эти значимые фигуры (мама, папа, природа) не подарили - Вам придется одарить себя самой! Поможет Вам в этом работа с чутким психотерапевтом.
Если решитесь на это путишествие к себе и увлекательное исследование - буду рада Вас сопровождать.
С теплом, Алиса!
Вы пишете, что ни мама ни папа ни природа не подарили Вам ничего, но похоже, что нагрузили комплексами, что грустно и усложняет Вам жизнь.
Вы, пока, не можете перестать сравнивать себя с девушками, которых считаете красивыми, это нормально. Мы часто сравниваем себя с другими, вот только Вы сравниваете не в Вашу пользу(
Раз и правда Вы чувствуете, что ничего Вам эти значимые фигуры (мама, папа, природа) не подарили - Вам придется одарить себя самой! Поможет Вам в этом работа с чутким психотерапевтом.
Если решитесь на это путишествие к себе и увлекательное исследование - буду рада Вас сопровождать.
С теплом, Алиса!
Влюбилась как малолетка
Здравствуйте, Мила!
Вы описали не простую ситуацию отношений. Вам сейчас нужно спокойно вдохнуть, выдохнуть и подумать.
Ответьте себе на вопрос:
Чего Вам хочется на самом деле? Как вы видите свою дальнейшую жизнь?
В Вашем письме много пунктов, которые можно было бы обсудить. Например, что мешает Вам пойти в автошколу и самой водить машину? Что именно раздражает Вас в Вашем муже? И что такого в том, другом, что не взирая на разлуку и то что он не стремится с Вами увидеться, Вы продолжаете по нем тосковать? Что такого он давал Вам, чего вы не получаете от мужа?
Если Вам интересно, и Вы хотите разобраться в этом - готова Вам помочь.
С наилучшими пожеланиями ,Алиса.
Вы описали не простую ситуацию отношений. Вам сейчас нужно спокойно вдохнуть, выдохнуть и подумать.
Ответьте себе на вопрос:
Чего Вам хочется на самом деле? Как вы видите свою дальнейшую жизнь?
В Вашем письме много пунктов, которые можно было бы обсудить. Например, что мешает Вам пойти в автошколу и самой водить машину? Что именно раздражает Вас в Вашем муже? И что такого в том, другом, что не взирая на разлуку и то что он не стремится с Вами увидеться, Вы продолжаете по нем тосковать? Что такого он давал Вам, чего вы не получаете от мужа?
Если Вам интересно, и Вы хотите разобраться в этом - готова Вам помочь.
С наилучшими пожеланиями ,Алиса.
Обсессии и компульсии
Пожалуйста! Берегите себя и заботьтесь о себе, и все будет хорошо.
Пожалуйста! Берегите себя и заботьтесь о себе, и все будет хорошо.
Человек видит в окружающих только врагов
Вы абсолютно правы, постоянно молчать это не выход.
Давайте вместе думать, как бы вы могли улучшить качеств вашей жизни, и жизни вашей семьи?
В чате это не на столько эффективно, как на консультации, но возможно.
Расскажите , как живет ваша семья? Кто за что отвечает? Есть ли у каждого членами семьи обязанности ? За что отвечает мама? Есть ли ей чем заняться, кроме вашей жизни?
Вы абсолютно правы, постоянно молчать это не выход.
Давайте вместе думать, как бы вы могли улучшить качеств вашей жизни, и жизни вашей семьи?
В чате это не на столько эффективно, как на консультации, но возможно.
Расскажите , как живет ваша семья? Кто за что отвечает? Есть ли у каждого членами семьи обязанности ? За что отвечает мама? Есть ли ей чем заняться, кроме вашей жизни?
как сделать интересным путь к своей цели?
Здравствуйте, Anna!
Это очень хороший вопрос для исследования себя,своих ресурсов,возможностей и ограничений.
Вы спрашиваете, как не потерять энтузиазм. А бывало уже такое,что теряли?
Вы отлично описываете туманност своих желаний и потребностей. Да,часто когда мы не знаем чего хотим, достигнуть этого практически невозможно.
Для самоанализа могу предложить вам несколько методик:
1. Коллажи желаний. Описание можно найти в интернете.
2. Опишите или нарисуйте схематично,как изменились вы и ваша жизнь через год,5,10...
ЭТи упражнения помогут вам понять,чего вы хотите уже сейчас.
А для более глубокого исследования потребностей и причин,почему не получается, рекомендую обратиться на консультацию.
С удовольствием и азартом работаю с такими темами- буду рада помочь.
С наилучшими пожеланиями, Алиса.
Это очень хороший вопрос для исследования себя,своих ресурсов,возможностей и ограничений.
Вы спрашиваете, как не потерять энтузиазм. А бывало уже такое,что теряли?
Вы отлично описываете туманност своих желаний и потребностей. Да,часто когда мы не знаем чего хотим, достигнуть этого практически невозможно.
Для самоанализа могу предложить вам несколько методик:
1. Коллажи желаний. Описание можно найти в интернете.
2. Опишите или нарисуйте схематично,как изменились вы и ваша жизнь через год,5,10...
ЭТи упражнения помогут вам понять,чего вы хотите уже сейчас.
А для более глубокого исследования потребностей и причин,почему не получается, рекомендую обратиться на консультацию.
С удовольствием и азартом работаю с такими темами- буду рада помочь.
С наилучшими пожеланиями, Алиса.
Обсессии и компульсии
Анна, когда вы ходите на терапию-это и значит помочь себе. Терапевт не может решить за вас ваши проблемы. Он только направляет, присутствует.
Что вы можете сделать сама? Попробуйте заметить в какие моменты началось обострение . Что было перед этим. Напишите текст, что вас устраивает в вашей жизни , а что нет. Что бы изменили. По фантазируйте, как бы изменилась ваша жизнь, если вы утром проснулись, а симптома нет. Что бы вы делали? Возможно,что то интересное и прояснится.
Но эти методы , конечно же, лучше в паре со специалистом.
Я приглашаю вас на консультацию. Если решитесь, или будут вопросы- обращайтесь. Буду рада помочь.
Анна, когда вы ходите на терапию-это и значит помочь себе. Терапевт не может решить за вас ваши проблемы. Он только направляет, присутствует.
Что вы можете сделать сама? Попробуйте заметить в какие моменты началось обострение . Что было перед этим. Напишите текст, что вас устраивает в вашей жизни , а что нет. Что бы изменили. По фантазируйте, как бы изменилась ваша жизнь, если вы утром проснулись, а симптома нет. Что бы вы делали? Возможно,что то интересное и прояснится.
Но эти методы , конечно же, лучше в паре со специалистом.
Я приглашаю вас на консультацию. Если решитесь, или будут вопросы- обращайтесь. Буду рада помочь.
Обсессии и компульсии
Анна, а с кем Вы живете? Вы писали, что находите поддержку в маме и сестре. Есть ли у вас круг друзей, которые могли бы Вас поддержать?
Анна, а с кем Вы живете? Вы писали, что находите поддержку в маме и сестре. Есть ли у вас круг друзей, которые могли бы Вас поддержать?
Публикації психолога 2
Тренінги 2
14-01-2018 - 17-06-2018
Одеса
"Зеркала" - психологическая группа для девочек подростков
Подростковый возраст - это время поиска себя, своего места и определения планов на будущее.Время перемен и вопросов , справиться с которыми самостояте...
25-10-2017 - 25-07-2018
Одесса
Треугольная жизнь
Тема треугольных отношений наполнена разными переживаниями и противоречиями.
- Запрет - Возбуждение
- Стыд - Азарт,конкуренция
- Боль - Удовольстви...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
