У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Буняк Київ метро Хрещатик

психолог    Анна Буняк
10-09-2019 Анна Буняк додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
Освіта
Магистр специальности Психология Национального авиационного университета
Курсы консультирования Школы психологической практики Анны Дердюк
Курсы "Консультирование детей и подростков"
Вторая ступень консультирования в гештальт-подходе в школе психологической практики Анны Дердюк
Досвід психологічної практики
Более 50 часов психологической практики работы со взрослыми
Три года опыта работы с подростками (индивидуальная и групповая, коррекционная и тренинговая работа)
Более 50 часов работы под супервизией (личная и групповая)
Пройдено более 100 часов личной терапии
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівРаботаю с темами:
- принятие себя
- повышение самооценки и уверенности в себе
- трудности в отношениях и коммуникациях с другими людьми
- наличие межличностных и внутриличностных конфликтов
- сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
- повышенная тревожность, стрессы
- профориентация
Розцінки приховані, тому що Анна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
місце прийому клієнтів

Відповіді 98
Девушка полигамна , я моногамен
Поработайте с психотерапевтом, а затем вам станет яснее, чего вы хотите и с кем. Вопрос не в том, бросать эту девушку или оставаться с ней, а в том, что вам нужно поработать над собою, позаботиться о себе, наладить отношения с самим собою. К сожалению, в формате переписки такую работу провести не является возможным.
Девушка полигамна , я моногамен
Все, что вы описываете вы сами для себя сделали, а не она для вас. Вы как-будто поместили (спроецировали) все хорошее, что в вас есть в нее. Присвойте это себе обратно. Вы её идеализируете и отказываетесь от силы внутри себя.
Вы уже достаточно взрослый человек и можете построить свою жизнь по-другому. Обратитесь к психотерапевту, если хотите построить нормальные здоровые отношения и жить своей счастливой жизнью.
Я верю, что у вас все получиться. Решайтесь.
проблемы с самооценкой
Здравствуйте. Согласна с коллегами выше, нужно немного больше информации, чтобы понять причину такого состояния и проверка у врача тоже не лишняя.
Если решитесь поработать с психологом - обращайтесь, буду рада помочь.

Бесплатная рассылка интересностей!

Неприятно
Здравствуйте!
Поддерживаю коллег выше и хочу дополнить.
Похоже, что муж не на вашей стороне, а одной очень сложно противостоять свекрови. очень мало шансов, что вы сможете её переубедить, но вы можете попробовать заручиться поддержкой мужа.
Рекомендую говорить с ним отдельно, когда свекровь не слышит и не видит. Также, можно заранее подготовить аргументы, найти статьи по психологии, та даже ответы психологов на этом форуме, законы. Скорее всего его позиция в этом вопросе неосознанная и он просто идет на поводу у мамы, потому что она явно властная женщина. Но вы можете помочь ему сформулировать четкую осознанную и правильную позицию на этот счет и вместе поставить свекрови границы в этом вопросе.
Но даже если вы будете в этой битве одна, я уверена вам хватит сил защитить своего ребенка, желаю вам сил и уверенности!

Ответ отредактирован автором 05-11-2019 22:11:10

Неудачница?
Елена, хочу обратить ваше внимание, что на самом деле вы не ответили на мои вопросы.
Обратитесь на личную консультацию к психологу. Есть предположения, что у вас есть убеждения, которые заставляют вас попадать в такие ситуации.
Например, "я была симпатичная и девочки строили мне козни" - ваш детский опыт. А сейчас вы пишите, что "у меня много подруг и все мне помогают". Из этого появляется идея, что у вас может быть убеждение по типу "нельзя быть лучше других (чтобы все было хорошо), потому что придется за это платить, а вот быть слабой - значит получать помощь". Есть понятие вторичной выгоды в психологии.
Все, что с вами происходит из того, что вы описывали это очень грустно и мне очень жаль, что в вашей жизни случается много неудач, я уверена, что сознательно вы их не хотите и вам с этим очень и очень сложно. Но у вас может быть такой опыт, который бессознательно заставляет вас действовать определенным образом, чтобы попадать в ситуации похожего типа. Конечно, я не говорю про все ситуации в вашей жизни, но как минимум про ваше восприятие, что только 20% хорошо. Если готовы поработать над этим - обращайтесь.
Неудачница?
Здравствуйте!
Какой вы сами придаете смысл тому, что с вами происходит? Что вы думаете по этому поводу?
Когда случается очередная неприятность, какая мысль у вас возникает первой?
Если вы пишите, что с раннего детства такой себя помните, то что по этому поводу говорили вам родители?

Ответ отредактирован автором 05-11-2019 21:41:27

Девушка полигамна , я моногамен
Здравствуйте!
Если я правильно поняла, вся эта история длится уже 2 года, верно?
Для меня очень непонятна формулировка "девушка полигамна, а я моногамен". Этой формулировкой вы как-будто снимаете с девушки всю ответственность за её действия. Вы одного биологического вида и это только ваш и ее сознательный выбор быть в сексуальных отношениях с одним партнером или со многими.
Также, как и ваш выбор быть в этих отношениях, где человек говорит вам "я выбираю, чтобы мне было хорошо, даже если тебе при этом будет плохо".
Вы можете назвать причины, по которым вы по-прежнему остаетесь в этих отношениях?
За что вы любите вашего партнера?
Что хорошего для вас сделала ваша девушка за эти два года?
Почему вас привлекают отношения, где вы так много страдаете?
У вас есть близкие люди, кроме этой девушки? Родители, друзья?

Ответ отредактирован автором 05-11-2019 21:38:16

до ужаса бесит сестра мужа
Возможно, это "нормальные"(в смысле привычные) отношения для их семьи, если и муж, и его сестра, и свекровь так удивляются и возмущены тем, что вы ставите, как по мне, вполне приемлемые и уместные границы. Тогда, конечно, мужу будет сложно понять, что не так, если он так привык, ведь так вырос. "Не обращать внимание" в данной ситуации это как? Делать вид, что ваши границы не нарушают?
Попытайтесь спокойно и аргументировано поговорить с мужем, услышать его мнение тоже. Если разговор начинать с обвинений сестры, то муж будет начинать с защитной позиции и диалога не получится. Можно начать с чуть более отдаленного вопроса, например, спросить как бы он хотел, чтобы выглядели ваши отношения, поделиться как хотели бы вы (не в формате, что убрать, а в формате что добавить), поделиться своими чувствами по поводу ситуации (не в формате обвинений, а в формате просьбы попытаться вас понять). Если не получится разговора - обращайтесь к психологу, так это точно будет продуктивно.
Между двух огней
Здравствуйте.
Из вашего описание сложилось впечатление, что отношения со вторым МЧ очень хорошие, надежные и спокойные. В то же время, они в вашем восприятии как-будто "слишком спокойные", не хватает той "бури событий", которая была с первым.
Я могу ошибаться, но почему-то отношения с вашим первым МЧ (который сейчас внезапно снова актвизировался) вызывают у меня подозрения, будто они созависимые. По крайней мере описание: "не хотел ничего серьезного, поднял на меня руку, а как только узнал, что я могу выйти замуж сразу тоже захотел жениться" - точно не является описанием здоровых отношений. Также, смущает ваша фраза про "он добрый где-то очень глубоко внутри", потому что она из той же оперы созависимости " я верю, что он хороший и смогу его изменить".
Отношения, где постоянно что-то происходит, куча событий, драма, эмоции и любовь до смерти - это может быть очень заманчиво, с их помощью можно как-будто ощущать жизнь, но также в этих отношениях проламывают границы, может быть насилие и точно нет спокойствия и ресурса строить что-то в своей жизни, кроме этих отношений.
Это полностью ваш выбор за кого выходить замуж, вы лучше знаете ситуацию и понимаете, что вы чувствуете.
Возможно, стоит ответить себе на вопрос, почему бывший вернулся именно сейчас?
Также, было бы хорошо поработать с психологом и поисследовать ваши представления о любви и чего вы вообще хотите от отношений.. так ли это, что вы не любите человека с которым счастливо жили два года или просто то, что вы к нему чувствуете не вписывается в ваши представления о любви..
до ужаса бесит сестра мужа
Здравствуйте.
Я понимаю вашу злость и мне очень жаль, что вы попали в такую ситуацию.
Вы спрашиваете как взять под контроль свои эмоции, но в описанной вами ситуации очень сильно нарушают ваши границы, а злость - это самая нормальная и здоровая реакция на нарушение границ. Будет ли выходом просто подавлять её? Не думаю, что это решение.
Скажите, какие у вас были отношения с мужем до переезда сестры? Всегда ли её было так много в вашей жизни или было какое-то событие, после которого муж стал себя вести по-другому?
На что в отношениях с мужем вы можете опираться? Готов ли он обсуждать сложившеюся ситуацию?
Хорошим решением для вашей семьи было бы вдвоем обратиться на семейную консультацию к психологу. Потому что пока из описанного вами вы единственный человек, кто пытается ставить границы и муж в этом совсем не помогает, а даже наоборот..
Почему не складываются отношения с мужчинами?
Психолог может помочь разобраться. Обращайтесь.
Проблемы с подростком
Звучит как будто вы воспринимаете это так, что она специально этим хочет сделать вам неприятно, только почему-то не пишите это прямо.
Но если вы пишите, что у вас хорошие отношения, то как вы себе интерпретируете её мотивацию так делать?
Боюся співбесіди, нової роботи і колективу.
Доброго дня!
Завжди на цій планеті знайдеться хтось кращий, більш підхоядщий, більш впевнений. Тому це гарний спосіб зупиняти свої бажання з допомогою цього твердження.
Насправді, важко сказати в чому може бути причина такої вашої невпевненості. Схоже, що ви дуже боїтесь оцінок оточующих, що вони про вас скажуть чи подумають. Завичай це йде з досвіду стосунків з батьками. Це запит на роботу з психологом. Звертайтесь, якщо маєте бажання, дуже хотілося б вас підтримати та допомогти.. Насправді, я розумію як може бути складно справлятись з уявленнями про себе, щоразу себе переборювати у здавалося б буденних діях..
Проблемы с подростком
Если вы чувствуете себя не услышанной, то точно ли это близость?
Вы много пишите о том, что чувствуете вы в связи с этим, а вы общались на тему почему она это делает и что чувствует она?
Вопрос не в оправдании воровства, а в том, что у всех поступков есть причины. И если не найти причину и не устранить ее, то просто разговоры в духе "так нельзя" не будут работать.
В ваших сообщениях чувствуется, что вы злитесь на вашу дочь. Почему-то есть ощущение, что здесь вопрос не только в мелкой канцелярии и взятой без спроса обуви, что вы называете воровством. За что вы злитесь на вашу дочь? Какой смысл вы сама придаете этим её действиям?
Проблемы в жизни
Здравствуйте. Можете обращаться, если хотите поработать с психологом.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr