Психологиня Ольга Анатольевна Артеменко Житомир

Корум, ну проблемы пока еще только в ваших мыслях.
По сути есть девушка, которая вам нравится. Как узнать ее по ближе? - Познакомиться с ней.
Почему для этого необходимо распрашивать других?
Разве нельзя придумать другой способ?
Почему вы не можете самостоятельно у нее поинтерисоваться о ее интересах; обсудить какой-то из ваших общих вечеров; сделать ненавязчивый комплимент; побыть галантным кавалером?

Аника, какой же у тебя замечательный вопрос!! Как это здорово, что ты уже задаешь себе такие вопросы. Будь уверенна, что и результаты придут в твою жизнь после необходимых постепенных маленьких действий.
Все что тебе необходимо знать - это то, чего ты хочешь, к какой жизни ты хочешь прийти, какой ты хочешь быть и постоянно принимать решения, делать выбор и действовать в направлении твоих желаний.
Чувство неуверенности, страхи, переживание, нехватка опыта и знаний это все есть нормальными ощущениями. Это естевственно, что ты чувствуешь себя неуверенно по отношению к твоим целям. Ведь она еще где-то в будущем и тебе еще необходимо время, опыт, разные ситуации, люди которые помогут тебе преобразиться в личность к которой ты стремишься. Не бойся ошибаться и не растраивайся при неудачах. Ошибки есть наобходимыми в нашей жизни. Без них нет роста.
"Так больше нельзя. Я хочу жить, чтобы мама мной могла гордиться, хочу исполнить свои мечты и быть счастливой." Твое внутреннее напряжение естевственно. Просто прийми его. И научись расслабляться в жизни. Делать что-то, что доставляет тебе удовольствие. Без это не бывает ощущения счастья. Это часть твоего пути. Мечты реализуешь обязательно, но со временем. Просто делай то, что приближает тебя к твоим мечтам.
Кстати цели ты уже определила? Выставила свою главную цель?
Ну и что самое важное - нет потребности делать это все для того, чтобы мама тобой гордилась. В моменты твоего счастья, будет счастлива и она за тебя.
Я провожу переодически он-лайн занятия по работе с самооценкой, неувереностью в себе пиши мне на почту [email protected] сброшу тебе расписание занятий.

Вы описываете свои переживания и у меня в памяти всплывают воспоминания, как одна из моих подруг шесть лет назад переживала подобные чувства. у нее тогда только начался карьерный рост и она очень любила свою работу, как результат и делала ее мастерски, да и человек она замечательный так что клиенты у нее появились быстро и уходили к ней от ее конкурентов. О таком можно только мечтать.
И пришел тот самый момент, когда она неожиданно для себя забеременнела. Чувства, конечно же были тяжелейшие и страх и злость и гнев и негодование и ярая ненависть к этому ребенку. Конечно же было очень важным не закрываться ей со своими тяжелыми переживаниями. Ей сложно было говорить о том что она чувствовала, так как осознание того, с какими чувствами она жила по отношению к своему ребенку "убивало" психологически ее еще больше.
В феврале этого года ее мальчику исполняется уже 6 лет. Знаете что она отвечает на вопрос: если бы вернуть время обратно к моменту принятия решения - быть мамой или нет - какоебы она приняла решение. Она говорит даже не хочу задумываться об этом. Быть мамой - это самое большое счастье для женщины. Единственное о чтобы она изменила на тот период - это свое эмоциональное состояние. А к карьера идет своим чредом. Знаете и клиенты ее возвращения ждут с нетерпением.
Нет единственно правильной структуры жизни, хода событий. Есть вы и ваша внутренняя история, она и проявляется в вашей жизни. Вы ведь знаете кем хотите быть и какой женщиной стать, к чему прийти. Поверьте, жизнь очень мудра, она создает нам все необходимые ситуации, которые нас подготавливают к будущим результатам.
И диплом вы защитите и карьеру сделаете. На все есть в жизни время, возможно нас просто расстраивает то, что не по плану идут дела. План на дела - это такая штука, что его всегда возможно переписать. А жизнь - это преображение, развитие, рост человека и вы совершенно на правильном пути.
Вот просто чувства, действительно очень сложные, которые необходимо разделить. Вы не задумывались пойти в поддерживающую терапию?

Если у вас уже есть эта база проработанной тогда можно будет переходить к следующему этапу работы.
А почему прекратили терапию?

Здорово, Инесса! Тогда этот метод для вас подойдет идеально. Решите работать, пишите мне на почту [email protected]

Просто перестаньте себя осуждать. У вас был опыт который вам помого оценить те или инные ситуации и стили поведения. и это есть самое важное - учиться на ошибках. Да и ошибками это не назовешь - это необходимая часть жизненного процесса.
Успокоиться вам необходимо, перестать думать и переживать о том что о вас и кто думает. Важным есть то, что вы об этом думаете и понимаете что это было необходимо для вашей жизни.
Репутация сформируется заново, просто поддерживайте и живите своим положительным способом жизни. необходимо просто время, чтобы все встало опять на свои места. Вы позволили себе подрасти в жизни и думаю и друзья у вас новые появятся.
Не пытайтесь возвращаться в прошлое. Это уже было. Сейчас уже все по-другому в вашей жизни, по-новому.
Просто шагайте вперед в жизнь и новые ситуации.

Из бессознательного это удаляется по средством осознания того, что вытесненно.
Можна также работать с бессознательным с помощью образов. В направлении кататимно-имагинативное представление образов есть специальные мотивы (образы) - работа с воображением - которые возвращают человека в ту или инную раннюю стадию развития. В ранние детские переживания и травматические ситуации.

Эля, а что происходит в жизни вашего молодого человека? Может есть какие-то ситуации у него в семье, у него дома, среди друзей, которые влияют на его состояние?
Может и вам не интерестно и не хочется быть с ним, так как он не в состоянии поддерживать свою здоровое настроение, которым он был наполнен раньше?
Похоже что он получает поддержку в отношениях с вами и ему этого в жизни не хватает. Вы с ним не общались на эту тему?

Пожалуйста)
Ну, вот, замечательно! И первопричину ваших нескладывающихся отношений определили: "все мои подруги считают себя хорошими людьми, а я нет, мне родители с детства внушали, что я не достаточно хороша, и оп сей день не могу сказать, что я хорошая."
Вот именно с этого вам и необходимо начинать работать.
Помочь себе избавиться от чувства плохости. Нет понятия плохой или хороший человек. Есть ситуация, в ней личности, в каждой из личностей: свои чувства, свои потребности, свои интересы, свои желания, свое право на ошибки (что есть обязательным в жизни) и конечно же свой собственный выбор. если внутри вас лежит знание о том что вы "плохи", то вы так и будете себя ощущать в жизни и в ситуациях и в отношениях с другими - вы себя просто напросто обесцениваете. Возможно бессознательно даже ставите себя ниже других, вот отсюда и тот ощущение, что вас используют.
Немножко прояснилось уже откуда корни вашей жизненной ситуации? Если решите поработать со своей самооценкой, у меня есть видеокурс для самостоятельной работы. Будет интересно, пишите мне на почту [email protected]

Наверное перестать упрекать себя в плохости и научиться ценить себя самостоятельно, в первую очередь.
"чувствую себя туалетом, в который ходят по нужде, когда нужно выговориться, или скучно стало," Эта фраза говорит о том, что вы удобная подруга. То есть вы, действительно стараетесь быть подругой. Так устроен мир, что люди по-сути своей в большей степени эгоисты. Что мы ищем друг друга, когда есть такая потребность.
Важно чтобы вы научились быть для себя же подругой. Чем больше мы ожидаем от других чего-то, каких-то определенных отношений, какого-то необходимого нам поведения. тем больше нам становиться обидно и больно, мы разочаровываемся, ведь никто не в состоянии понять до конца что нам необходимо.
Думаю вы согласитесь со смной, что саму себя часто понять сложно.
У вас позиция жизненная хорошей подруги - люди это чувствуют и пользуются этим вашим расположением. Вы не от тех людей ожидаете дружбу. Но причину почему-то ищите в себе. Причина в том, что они просто не умеют быть подругами.
А с парнями как у вас обстоят дела?

Ну что тут такого ужасного? Не каждый умеет справлятсья с чувствами в этом возрасте.
Представьте: если бы на то время не вы, а ваша подруга начала встречаться с парнем, кабы вы отреагировали на ее такое решение?

" ...пряча боль за улыбкой." Что за боль и сколько у вас ее было? Что это за ситуации?
Мы почему-то верим, что если у нас получается прятать внутренние переживания, значит они уходят из нас. Будь-то начинаем верить что их вообще не существует.
Но, к сожалению, это не так. Все негативные чувства все опыты, которые мы удерживаем в себе накапливаются в нас. Мы их пытаемся мысленно отпустить, но эмоционально они застряют внутри нас. Чем больше времени проходит, тем больше возрастает внутреннее напряжение, а потом нет места ни для радости, ни для приятных переживаний. Может стоилобы обсудить все это?
Важно чтобы вы рассмотрели свою внутреннюю фото, что изображено на ней, какой кадр проявился из вашей жизни и вылился в апатию.

"пока не разругались в 17 лет, все таки по большей степени по моей вине."
А вина собственно ваша в чем??

Малика, милая, о каком таком суициде вы думаете? Это вообще почему вам приходят такие мысли? Вы что действительно верите внутри себя что то, что было у вас хорошего в отношениях до покупки машины это все хорошее что может быть вообще в вашей жизни?
Вам всего-то 17 лет, а это значит что перед вами только начинаются открываться горизонты жизни, опыты отношений, реализация ваших интересов, развитие вашей деятельности, поддержание и расцвет вашей женской красоты, проявление ваших амбиций и желаний. Сколько всего у вас есть и сколько возможностей и выборов предоставит вам жизнь в будущем, а вы вот так вот закрываете себя на каком-то одном молодом человеке, который не способен быть мужчиной.
Понимаю ваши чувства к нему, ведь два года - это достаточно долгое время, чтобы привязаться, сродниться и сформировать отношения с человеком. Но вам важно всегда помнить, что отношения основываются на уважении, которого вы сейчас не получаете. Почему вы принимаете это его поведение? Почему вы продолжаете поддерживать эти отношения? Чего вы боитесь?
Что именно вызывает у вас такое глубокое отчаяние?

Яимысли, вы моглибы написать что именно произошло тогда в 17 лет?
Если вы чувствуете за собой какую-то вину, тогда самое время освободиться от этого тяжелого чувства.
Возможно и потому таким образом выстраиваются последние отношения, что вы до сих пор бессознательно пытаетесь исправить ошибки прошлого?