Психологиня Ольга Анатольевна Артеменко Житомир

Анастасия, поверьте не вы единственная с такими эмоциональными реакциями.
Но в вашем случает ожесточает очень ситуацию тот факт, что муж ваш неадекватно реагирует.
Вы много пишите о том что что-то с вами не так, а с вашим мужем, по-вашему, все нормально?
Да там не только лицу неметь там действительно хочется выпрыгнуть на ходу...
Тем более это больше цель мужа - что вы должны водить.

Кто вас в жизни научил что вы должны быть наказанной? Что кто-то умнее вас? Что кто-то лучше знает что вам надо, а что не надо?

что с вами происходит-то когда он вам не верит?

Знаете ценные отношения это там где вас уважают, принимают и где есть доверие.
В ваших отношениях этого, похоже, нет. Что же здесь спасать?
За какие именно качества вы любите своего мужа?

Останавливаются те кто "пускает корни".
Как вы думаете, чего вы ищите?

Оскорбляете вы себя конечно же не из-за хорошей жизни. Похоже что-то очень неприятное и болезненное вам приходиться выдерживать.
Выгнали из дома а вам "обидно немного как-то". Почему немного то всего?
С чем связана ваша агрессивность?

страх ваш какой?

цитата:
но она же и сказала что вы ее тем более не любите (это она сказала о вас). Это правда? Вы ее тем более не любите?

Но она мне на это время очень нравилась, но я сперва очень сильно намекал, и хотел признаться, прям через день после этой " Встречи с ее подругами "

Она ведь думает и верит в то что вы ее "тем более не любите". Вы хотите чтобы она продолжала верить в это?

У вас страх быть отвергнутым?

"Очень странно, но прямо сейчас мне трудно вспомнить, когда я чувствовала себя хорошо. Фокусируясь именно на отношениях - у меня такого не было, а хотелось бы."
И это важно развить внутри себя, в отношениях с собственной личностью. Тогда отношения с другими будете проживать менее болезненно.
Ведь отношения это взаимодействие нескольких внутренних миров как минимум двух личностей. Где есть и приятные опыты и где также могут быть неприятные опыты.
Чем больше ваше ощущение себя зависит от того что о вас подумают, что вам скажут, как к вам отнесутся, тем болезненнее будете проживать негативные проявления партнера. И впитывать и проецировать его эмоциональные трудности возможно проблемы на себя, разрушая себя.
Чем больше вы принадлежите себе, тем вы лучше умеете взаимодействовать в отношениях и тем больше безопаснее и удовлетворенно ощущаете себя в жизни, соответственно - менее эмоционально зависите от других.

"С детьми много прекрасных моментов, когда мы готовим и занимаемся творчеством. Бывало очень радостно от посещения игровых комплексов, детских кафе." Будь-то бы вместе с собственными детьми компенсируете не прожитое положительно собственное детское самоощущение. Исправьте, если ошибаюсь.

Страх, беспомощность, незащищенность, постоянное ощущение опасности, одиночество, окружающая вас деградация создает внутри у вас постоянное напряженное беспокойное состояние с которым вашей психике очень сложно справляться в одиночестве.
Хотелось бы вас защитить от этого всего ужаса. И вам необходимо это сделать. Тот факт что вы осознанно пытаетесь что-то делать говорит о том что внутри вас ваш ресурс вашей личности пытается найти верный путь.
Есть кто-то в вашей жизни взрослый, которому вы могли бы доверять?

Когда вы планируете не только давать другим вашу любовь и заботу, но и себе в первую очередь?
На первый взгляд похоже на эмоциональное истощение ваша ситуация.
как вы думаете, чувствуете - в чем вы нуждаетесь?

Рисунок, какой бы он ни был, смысл его в глубинном самовыражении человека.
Попробуйте посмотреть если в личных сообщениях на сайте есть функция - добавить файл.
Если нет, сбрасывайте мне на почту [email protected]

"Человек с состоянием, которое можно сравнить с рекой, в которую каждый день выливают отходы, а она потом вытекает в одно и тоже место. И опять все сначала."
Такая река, конечно же в конце концов теряет свою жизнедеятельность. И вы это ощущаете на себе. Это очень уничтожает вашу эмоциональную часть личности. вы почему то вынуждены "впитывать" весь негатив в себя не разделять его с другими и вас это приводит к ненависти обращенной на себя.
Вы писали, что рисуете. Может у вас есть желание показать свои рисунки?

"Я буду безумно благодарна, если вы дадите советы по поводу правильного и здорового самовыражения в обществе. И как можно попытаться наладить отношения в первую очередь к самой себе?"
Рекомендации и советы точно не помогут сформировать в себе устойчивое Я. Да и невозможно объяснить как это делать ведь, в первую очередь важно понять что именно происходит у вас внутри (в вашей личности). Вам важно понимать что вам предстоит "заново учиться ходить" потому что "ваша актуальная ходьба" настроена на падения в бездны.

Втрата - це страждання. Ви це відчуваєте і вам необхідно створити для себе можливість розділити цю біль. Чим більше ви в ній закриваєтесь тим більше ці страждання вас руйнують.
В цьому болю є дуже багато емоцій. Вони дуже різні і важливо їх випустити.
Попереду вас чекає шлях - віднайти своє Я. Дайте собі таку можливість.

Чим більше ми утримуем переживання, тим більше вони володіють нами. Схоже і відносини ви вибираете з людьми яким ви можете себе віддати. Поправте мене якщо я помилилась.

"К алкоголю меня тянет, потому что я не чувствую, что могу поддерживать разговоры на трезвую голову" - учиться взаимодействовать с тем что происходит у вас внутри: с вашими чувствами, переживаниями, искаженными убеждениями, реакциями и т.д.
Алкоголизм это зависимость, вы понимаете и каждая зависимость - это психологическое ощущение беспомощности и индивидуальный жизненный опыт....

Если вы действительно хотите выбраться из этого вихря, темной дыры.... важно понимать, что это не зависит от того умеете ли вы "взять себя в руки". На то чтобы развить в себе независимость вам необходимо будет много времени. Готовьтесь. У вас еще есть все шансы спасти свою жизнь. Вам надо работать над собой со специалистом. Обязательно!!! Вам необходимо научиться понимать и выражать себя в отношениях. И многое другое.