Психологиня Кристина Петровна Смаглий Київ


Дополнительное образование:
"Программа профессионального обучения гештальт-терапевтов и гештальт-консультантов" с 2007 по 2012 г. (1,2, 3 ступени)
"Работа с детьми и подростками" (120 ч.) КИГИП.
"Екофасилитативный подход к решению психологических и педагогических задач" (72 ч.) проф. Лушина П.В., ЦИППО
Курс НЛП-Практик УЦ НЛП (144 ч.).
Тренинг тренеров (тренингов для детей и подростоков) КДДЮ (144 ч.)
Тренинги "Харизматичный оратор",
"Эриксоновский гипноз" УЦ НЛП.
напротяжении 2007 года - проведение тренингов для подростков;
с 2007 - индивидуальное и семейное консультирование.
с 2011 - работа в Центре по делам семьи и женщин (психолог, заместитель директора).
спеціалізація, зона професійних інтересів
- Неуверенность, неумение отказывать или соглашаться
- Смерть близкого человека или развод (работа с горем)
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Наталия Николаевна Омельченко - аккаунт психолога закритий ]
Відповіді 94
Зараз Вам важко уявити своє життя без дівчини, з якою Ви тепер не разом, проте пройде час і, як це не банально звучить, Ви знайдете свій смисл буття.
Ви не написали, як давно це відбулося. Це теж має значення.
Спробуйте написати їй лист-прощання (не відправляти). Займайтесь справами, які вам подобаються, спортом (!). Це має Вас підтримати.
Що мене зацікавило, що в доволі молодому віці (22 роки) Ви говорите: "як мені знайти ту половинку,я нехочу сам залишатись". З цією темою Вам можна було б проконсультуватись із психологом. Звідки у Вас думки, про те, що ви ще не знайдете свою половинку, якщо життя тільки набирає обертів?
Очень понимаю, как может быть непросто отстаивать свою точку зрения и себя. И я хочу Вас в этом поддержать - это очень здорово, что Вы это делаете.
В данной ситуации у вас есть несколько вариантов: можно по-другому относится к тому, что говорит парень (возможно, это его способ о Вас позаботится - тогда скажите или покажите ему, как еще он может проявить свою заботу о Вас), можно продолжать ему говорить о том, что Вы чувствуете, когда он говорит об этом (Я-сообщения).
Ведь в при такой постановке вопроса у меня появляется соблазн начать отвечать на то, что, как я считаю, Вы бы хотели узнать. Но тогда Вы можете не получить того, чего хотели Вы.
Все-таки, постарайтесь сформулировать свой вопрос.
Мне кажется, то, что Вы не задали вопроса, очень похоже на то, что происходит в Вашей жизни, т.к. для того, чтобы спросить у психолога помогите мне решить "вот это", нужно понять, что Вы хотите на самом деле.
Начните с того, чтобы задать нам, психологам, вопрос - в чем видите нашу помощь себе в данной ситуации.
Не все, кто подвергает слишком большой нагрузке ноги, их ломает. Но у всех, у кого нога сломана, была слишком большая механическая нагрузка на кость. Так и с психикой. Если есть страх близости, значит какая-то разлука очень задела эмоционально.
Я рекомендую именно психотерапию, потому что я знаю, что это научный метод и он работает в таких ситуациях.
Вы обратились с вопросом на психологический портал, и поэтому получили ответ, что с помощью работы с психологом данный вопрос решается.
А вы конечно, принимаете решение, что Вам делать и делать ли что-то вообще.
И чтобы узнать человека самое лучшее - смотреть на его поступки.
Так бывает, что нам кто-то симпатичен, потому что он нам помог, или заговорил с нами, когда нам было грустно, или просто улыбнулся. Мы тогда начинаем считать этого человека "хорошим" и ожидать, что он всегда будет таким. Всегда будет оправдывать наши ожидания. И это мы надеваем на него "маску" - каким мы хотим его видеть.
Что в Вашем понимании "хороший человек" и "отвратительный во всех отношениях"?
Было в вашей жизни что-то похожее?
В ходе психотерапии можно найти причину вашего страха и найти решение.
Практически все люди боятся выступать.
И борьба с этим страхом - выступать больше.
Но при этом Ваш уровень тревоги не дает возможности говорить, проявляется физиологически (дрожь, напр.).
Возможно, вы очень большое значение придаете своим выступлениям. Боитесь ошибиться?
Было бы очень хорошо обратиться к психологу, чтобы снизить уровень тревоги. Можете обратиться к школьному психологу или в социальный центр.
Это та энергия, которая должна ему помочь изменить обстоятельства и все-таки удовлетворить свое желание.
Другой вопрос, что в процессе воспитания человек "социализируется" и обучается выражать гнев (направлять эту энергию) приемлемым способом: чтобы изменить обстоятельства, которые ему не подходят и при этом сохранить отношения.
Поскольку, обращению со своими эмоциями люди обучаются, то вы сможете этому научиться.
Мне кажется, что в вашем случае будет полезна групповая психотерапия. Или сочетая индивидуальную работу с психотерапевтом и групповую.
Сексуальное возбуждение - это физиологический процесс. И никаким образом не связано с наличием или отсутствием девственной плевы.
Как ты понимаешь, что "там" все слишком открыто? Организм женщины создан для того, чтобы выносить и родить ребенка.
Влагалище - это физиологическая "труба" через которую во время месячных матка очищается и, когда приходит время, рождается ребенок.
Если бы "там" все было запечатано, то месячные не смогли бы выходить наружу.
Девственная прева - небольшая кожица, которая прикрывает вход во влагалище.
Влагалище должно быть такого размера, чтобы ребенок смог родиться. Естественно, что во время родов оно еще растягивается.
Но природный его размер зависит от того, как заложено в генах: так же, как и размер ноги или ширина ноздрей =)
У каждого ведь разной ширины ноздри! И для природы их размер никогда не будет "слишком" широким.
С Вашей стороны что можно сделать - отойти в сторонку, подождать, пока она остынет. Позже узнать, что именно в вашем поведении приводит к таким реакциям (на что обижается).
Можете вместе походить на тренинги коммуникации, чтобы научиться выражать и отстаивать свои взгляды с помощью слов, слышать друг друга, сотрудничать.
Исходя из того, что мы можем находится в ролях ребенка, родителя, взрослого - обсудите с ней, в каких ситуациях, какие роли вы играете (напр., описанная вами - вы родитель, она - ребенок). Подсказка: разговор на равных получается, когда оба находятся в позиции взрослый-взрослый.
Поэтому для Вас: удерживаться в позиции взрослого, не становиться "родителем" для девушки. А для нее: учиться быть "взрослым".
Немного непонятно, в чем Вы ожидаете от нас помощи. Если Вы хотите изменить свою жизнь - только ВЫ в силах это сделать.
Они передают другому человеку ваше отношение к определенному предмету без оценки.
НУЖНО:
1. Объективно описать события, ситуацию без экспрессии, вызывающей напряжение («Когда я вижу, что...», «Когда это происходит...»).
2. Описать свою эмоциональную реакцию, точно назвать свое чувство в этой ситуации («Я чувствую...», «Я огорчаюсь...», «Я не знаю, как реагировать...»).
3. Объяснить причины этого чувства и высказать свои по желания («Потому что я не люблю…», «Мне бы хотелось...»).
4. Представить как можно больше альтернативных вариантов («Возможно, тебе стоит поступить так...», «В следующий раз сделай...»)
5. Дать дополнительную информацию партнеру относительно проблемы (объяснение).
Формула: Ситуация + Я - чувство + Объяснение
Тренінги 1

24-3-2012 - 25-3-2012
Київ
Введение в гештальт. Контакт с собой и другими - 1 ступень.
Задачи участников:
Знакомиться с идеологией и методологией гештальт-терапии;
Приобретать личный опыт работы с проблемами, побыть в роли клиента и уб...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.