2010 – 2016 гг. КНУ им. Тараса Шевченка. Магистр психологии. Кафедра клинической психологии и психодиагностики.
Прохожу обучение в
Украинский Психотерапевтический университет в рамках Украинского союза психотерапевтов (УСП) и Европейской Ассоциации Психотерапии (ЕАП).
Досвід психологічної практики
2013-2015 гг. Киевская городская психиатрическая больница № 1 имени И. П. Павлова. Территориальное медицинское объединение «Психиатрия»
Волонтер. Проводила групповую психотерапию и арт-терапию.
2016-2017 гг. Центр нейропедагогики «Brain UP»
Психологическое консультирование с 2018 года под супервизией.
Член Украинского союза психотерапевтов с 2019 года.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
- Конфликты дома и на работе
- Проблемы в отношениях
- Отсутствие самореализации
- Последствия стрессов и травм
- Потеря интереса к жизни
- Тревожные расстройста
- Различные страхи и фобии
- Одиночество и депрессия
- Кризисы и выбор
- Самооценка и проблема идентичности
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Здравствуйте! Если вы хотите построить отношения на искренности, вы можете сказать ему, что он вас об этом не спрашивал и вы могли бы об этом поговорить. Такая его реакция говорит о том, что он должен контролировать вас и даже возможно ваше прошлое. Подумайте, хотели бы вы быть в отношениях при условии постоянной отчетности перед ним?
Так же есть возможность, что он использует новую полученую информацию о вас, как повод разойтись. Не обижайтесь, это просто предположение.
В любом случае, удачи вам в разговоре с ним. Главное прислушивайтесь к себе, своим эмоциям и ощещениям.
Ваша открытость новому опыту это очень хорошо! Желание заниматься чем-то это к лучшему! Вас останавливает страх потерпеть неудачу. Для начала начните. выбере то, чем хочется попробовать заниматься больше всего. Прислушайтесь к себе, вы знаете что именно это.
В случае, если у вас не получится, и то чего вы боитесь произойдет, постарайтесь все правильно осознать и вернуть себя в реальность. Да, я попробовал, у меня не получилось именно ЭТО. Это не значит что я неудачник и не получится ничего больше. Просто помните, что не получилось ИМЕННО ЭТО. Значит получится что-то другое. В жизни мы должны проходить свои неудачи, брать от туда опыт, и двигаться дальше. Даже неудачи это постоянное развитие!
Главное начните, не настраиваясь сразу, что ничего не получится. Если вы постоянно раньше о себе это слышали, это не значит что это была правда! Это мнение других людей, а не истина!
Будьте смелее, и удачи вам!
Сочувствую вам. С таким запросом эффективней работать лично с психологом, так как на становление самооценки нужно время. Разобрать и пережить весь негативный опыт. Разобраться в отношениях с родителями и с самим собой.
Здравствуйте! Очень важно разобраться с самооценкой.
Расскажите, что могло стать причиной того, что она низкая?
Так же скажите, вы не верите в свои силы. Почему? Какие у вас отношения с родителями? Они в вас верят?
Постарайтесь заводить новые знакомства. Может с мамами другими, с людьми у которых могут быть с вами схожие интересы. Все это приходит со временем.
Если все же ситуация для вас очень тяжелая, вам трудно находить общение, обратитесь к психологу, на сайте вы можете найти из вашего города. Он поможет вам разобраться, в чем проблема, почему вам это трудно дается. Боюсь онлайн помощь для вас будет не эффективна.
Удачи вам!
Подумайте, откуда там взяться девушке другой?
В тоже время, ему, уверена очень не просто. Как правило со временем пребывания в таких местах люди могут замыкаться в себе. Это очень травматичный опыт, и возможно ему легче не говорить об этом.
Понимаю вас, вы с ребенком, вам нужна поддержка и участие. Возможно очень сильно нужна, настолько, что вы своей потребностью в общении давите его и отталкиваете.
Если кто-то с кем бы вы могли общаться и видеться, подруга или родные? Важно разделить жажду в общении на нескольких людей, один человек такого напора может не выдержать.
Так же рекомендую обратиться к психологу на личную встречу, что бы понимать себя, свои желания.
Здравствуйте! Расстояние действительно серьезное испытание для отношений. Вы сказали он отбывает наказание. Уточните пожалуйста о чем вы говорите.
"Мне всё время кажется что у него другая там." Почему вам так кажется? Что стало причиной?
Здравствуйте! Ваши переживания связаны с неудачным прошлым опытом. Ваш страх мне очень понятен. Но не все в жизни вертится по кругу. Вы можете отойти от привычного сценария, пережив ваше прошлое. Как именно заканчивались ваши предыдущие отношения? Что произошло и как вы это пережили?
Постарайтесь в моменты такого страха возвращать себя в реальность! Просто остановитесь, вдохните и подумайте. Да, раньше все заканчивалось плохо, но это ДРУГИЕ отношения и совершенно ДРУГОЙ парень. То что так происходило раньше не говорит о том что так будет всегда. Что я могу сделать сейчас? Как могу не разрушить все своим страхом?
Уверена, в прошлых отношениях вы сделали все что могли, но видимо еще не пережили неудачу.
Анна, Здравствуйте! За враньем всегда что-то скрывается. Вы врете что бы казаться лучше? Что бы вас не разоблачили. Или вы врете, поскольку реальность для вас невыносима, и вранье отгораживает вас от реальности?
Расскажите подробней о чем вы врете? Расскажите для примера хоть одну историю вашего вранья.
Здравствуйте! Судя по всему такая ситуация в семье была изначально, правильно ли я поняла?
Постарайтесь понять, что именно вы получаете от мужа, почему вы с ним все это время вместе? Видимо что-то он вам давал.
Прислушайтесь к себе, если вы хотите не таких отношений, каких хотите? Могли бы вы их получить с этим мужчиной? Если да, то как? Если же нет, тогда стоит задуматься. Соглашусь с коллегой, не стоит удерживать отношения только из-за детей, для них от этого не лучше.