Психологиня Анна Александровна Бадр Київ метро Контрактова площа

Ось бачите. Якщо не дивитись на свої якості тільки із знаком + або - можна пізнати себе і приймати себе як людину, яка може бути різною. Можливо таке відношення до себе допоможе вам не переживати, що ви виявите якісь свої ( не ті ) якості перед важливими для вас людьми.
Які в вас зараз думки? Що відчуваєте?

Я правильно поняла, вас не так задела сама фраза, ведь вы ее слышали ранее, а задело что именно этот человек сказал ее?
Опишите пожалуйста, какие мысли возникают у вас в голове и какие эмоции они вызывают? Когда вы думаете об этой фразе и этой подруге.

А тепер пофантазуємо. Скажіть 2-3 речі, чим те що ви можете вислухати погано?
Та чим те що ви іноді двулічна може бути хорошим?

Понимаю, иногда так хочется стереть что-то из своей истории.
Вы были с ним эти 2 месяца, потому что в тот момент по другому быть и не могло. Значит тогда вам это было нужно, возможно именно это помогло вам понять, с кем вы хотите прожить свою жизнь. Даже те вещи, которые мы считаем ошибкой, важно ценить как опыт.
Попробуйте посмотреть на это с другой стороны. Подумайте о том, почему это хорошо, что вы те 2 месяца были с тем парнем?
Возможно сожалеете о чем-то конкретном?

По поводу вашего тела, очень хорошо было бы вам поработать с психологом над самооценкой.
Вам стыдно, что пойдет кровь. Но ведь это абсолютно нормально в первый раз, почему вам стыдно за такой естественный процес?
На самом деле 2 месяца это не много для отношений. Понимаю ваши страхи, вы его любите, но еще нет той самой близости, которая нужна для первого раза.
Решать вам, заниматься с ним сексом или нет. Но важно, что бы это было не НУЖНО или МОГУ, а что бы это было искреннее ХОЧУ.
Возможно, если еще есть сомнения, нужно дать себя время и не торопиться.
Удачи вам!

"але насправді як то кажуть в тихом омуте черти водятся" і вони мають право на існування.
Спробуйте вивчати в собі усі свої якості, але не оцінюючи іх. Не ставити їм позначку + або -.
Просто знати про себе " А ще я можу бути і такою, а інколи і такой, а ще я завжди така, коли відбувається те-то і те-то". Головне не загоняти себе у рамки + та -.
Зрозумійте правильно, моральні цінності нікуди дівати не потрібно, я зараз кажу про людські якості, а не вчинки.
Удачі вам!

Ответ отредактирован автором 21-03-2020 00:52:46

Здравствуйте! Если у вас возникает этот вопрос, в этом уже и есть некий ответ.
Вы пишите " но меня что-то останавливает". А что? Напишите несколько причин, которые первыми придут в голову, особо не задумывайтесь, даже самые безумные и глупые.

Хочу запропонувати вам маленький експеримент. А потім поясню, навіщо це було потрібно. Якщо, звісно, ви захочете.
Напишіть мені будь ласка одну вашу хорошу рису и одну вашу погану рису.

То ви намагаєтесь бути не людиной а просто чудо-жінкою. Таке стремління зрозуміло, завжди хочеться стати краще. Але як ви витримуєте такі вимоги до себе? Адже у людині є як і хороші сторони, так і погані.
Якщо ваші навколишні люди, побачать вас не тільки з найкращої сторони, що станеться? Як вони відреагують?

Тобто це відбувається тільки із важливими для вас людьми? Тими хто подобається?
Ви відчуваєте стид, це дуже не приємне відчуття того, що я якийсь не такий. Скажіть, а чим ви себе лякаєте? Що станеться, якщо ви будете в той момент не ідеальна, не зовсім така як потрібно?

Здравствуйте, Оля! Сочувствую, такие слова услышать очень не приятно. Я вижу 2 уровня восприятия. Логический/рациональный - что вроде как обижаться не стоит, она подруга не имела в веду ничего такого, да и есть понимание, что эти слова НЕ ПРАВДА.
Эмоциональный - который влияет на нас намного сильнее. Это обида, страх, грусть, злость на подругу.
Те эмоции, которые вы испытываете, очень понятны, не запрещайте их себе. Но и не позволяйте страху одолеть вас. Скажите себе что-то приятное и успокаивающее, именно из позиции логики и мысли, позаботьтесь о себе эмоциональной.
Возможно именно эту фразу вам уже говорил кто-то раньше? Это обьяснило бы, вашу реакцию на нее.
Расскажите о себе, о том как у вас отношения с друзьями, знакомыми?

Здравствуйте! Уточните пожалуйста, что бы я правильно вас поняла. Вы жалеете что были с тем парнем 2 месяца? или жалеете что вернулись к теперь уже мужу?

Привіт, Юлія! Дуже тебе розумію. Чужій людині дійсно набагато легше розповісти про себе що завгодно, адже ця людина нічого від тебе не очікуе, в неї нема образу того якою ти МАЄШ бути, і ти МОЖЕШ бути собою без ризику.
Можливо, коли тобі розповідає мама якісь речі, про які ти не хочеш чути, важко її зупинити. Тому дійсно ти знайшла такий вихід для себе, як переїзд.
Для того, щоб розібратись в чому проблема, що заважає тобі говорити, потрібен деякий час та робота з психотерапевтом, яка може добре допомогти. ( адже це також розмова із незнайомою, незалежною людиною ).
Скажи, а коли тобі хочется відповісти, і ти себе зупиняешь, чого ти намагаєшся уникнути? Давай просто пофантазуємо, ось ти розмовляеш з кимось, щось тобі не подобається, ти щось відчуваєш у цей момент. Що саме відчуваеш? І Що станеться, якщо скажеш про це людині? Це просто фантазія, відповідь може бути будь яка. Що перше спало на думку?

Здравствуйте! То что вы написали, вызывает бурю эмоций.
Мне проще сказать образами. Вы стоите по шею в ледяной воде, от холода болит все, а в воду еще и подсыпают лед из обвинений и непонимания. Вы спрашиваете выйти из этой воды или терпеть?
Скажите, что заставляет вас продолжать стоять там?
Вы говорите о том, что любите. Понимаю, это чувство иррационально как правило. Но что именно вы любите?
Так же очень рекомендую вам почитайте статьи на тему созависимых отношений. На сайте вы можете их найти, возможно для вас в них будет много полезного, что поможет вам принять решение.
Сил вам и удачи!

Здравствуй! Сочувствую вам, то что вы переживаете очень больно. Но к сожалению только вашего желания не достаточно. Понимаю, особенно тяжело когда еще и не знаешь причины, остается чувство незавершенности. Все что вы можете только это пережить. Причина извесна только ему, и вы не можете на это повлиять. Возможно будет хорошо если вы позволите себе позлиться на него и на ситуацию, пережить все эмоции.
Скажите, что именно заставляет вас хотеть удержать эти отношения?
Есть ли у вас близкие, которые могут поддержать вас?