Психологиня Катерина Голоскокова м Луцьк

Настя, подобные переживания характерны для кризиса 16 лет. Это достаточно знаковый период в жизни. Сочувствую вам, но испытывать агрессивные чувства по отношению к себе крайне токсично. Думаю, что вам хорошо было бы поговорить на эту тему с кем то, кому вы доверяете и кто страрше вас по возрасту. Если не психолог, то возможно у вас есть тетя, бабушка, двоюродная сестра или еще кто-то с кем вы можете быть достаточно откровенны и хотя бы проговорить свои переживания.

Здравствуйте, Лиза. Думаю, что вы несколько надуманно копируете стиль поведения очень взрослых людей. Вы - юны, и отношения в вашей жизни будут еще. Попробуйте насладиться периодом юношеских романтичных отношений, а не задаваться проблемой "кто кого уведет".

Здравствуйте, Ирина!
Ваш вопрос звучит как по-особенному, видно, что вы очень сильно переживаете эмоционально эту ситуацию. Лучше всего обратиться к хорошему специалисту, это не "красное словцо". Дело в том, что вы похоже, живете в ситуации "незавершенного гештальта". Другими словами, в ситуации с новым партнером вы переживаете старые страхи, которые относятся не к этому человеку, а к вашему предыдущему браку. Похоже это потрясение ( прошлого брака) поспособствовало тому, что эмоционально вы "застряли" в вопросах доверия-недоверия и это мешает вам быть в состоянии здесь и сейчас с нынешним партнером.
А по поводу ревности... не корите себя. Вопрос не в том, есть определенное чувство или нет, вопрос в том, что вы с этим будете делать.
Удачи вам, если что - пишите -)

Здравствуйте, скажите пожалуйста, а чем продиктована ваша тревога? Чьи интересы для вас сейчас важнее? Дочери? Или ваши? Если с девочкой все в порядке, если нормально развивается и просто более эмоционально привязана к бабушке, то вероятно речь идет о том, что задеты ваши чувства. Возможно несколько непрояснены семейные роли в вашем доме. Попробуйте не конкурировать с бабушкой, а найти свои формы взаимодействия с ребенком, которые удовлетворят вас с дочерью. Например, кушать готовит бабушка и кормит, а читать сказки или пускать мыльные пузыри - это с мамой. Не тревожтесь, в первые годы жизни ребенок всегда больше привязывается к тому человеку, с кем проводит больше времени.

эмоциональная запись... обратитесь к специалисту, походите в терапевтическую группу для молодежи, попробуйте выразить свои эмоции через физическую активность ( грушу побить и т.д.)

Очень настоятельно рекомендую обратиться к специалисту незамедлительно. Похоже вы не заметили, как где-то получили психологическую травму. Пока ситуация свежа, можно кратковременной терапией поправить дело достаточно быстро. В то же время, каждый негативный опыт - фиксирует вашу неуверенность и повышает тревожность. По опыту работы с подобными случаями могу вам сказать, что ситуации с подобными явлениями в несколько лет очень сложно корректируются и требуют долгой и кропотливой работы. Не затягивайте!

Похоже, вы находитесь в отчаянном положении. Головой понимаете безнадежность ситуации, а душой стремитесь к этому человеку. Возможно, речь идет об эмоциональной зависимости. Очень хорошо было бы поработать со специалистом, если совсем нет возможности, поищите книгу "Женщины, которые слишком сильно любят". Может быть она несколько прояснит вам ситуацию. Понимаете, запрос, который звучит "хочу чтоб он вернулся" несколько странен. Думаю, что вы хотите, чтоб он не просто вернулся, а вернулись и добрые отношения, то, что было между вами. А иначе, зачем вам рядом человек, к-й не хочет быть с вами. И такое жгучее желание, может привести вас к попыткам манипулировать другим человеком, только вряд ли это принесет радость...

Здравствуйте, скорее всего речь идет о состоянии ожидания любви ( помните как у классиков - душа к любви была готова). Возможно вы настолько жаждете отношений в этот период, что перенесли на реального человека, некий идеальный образ своего партнера. На мой взгляд, в этом нет ничего страшного, лишь за одним исключением, пока вы грезите об этом молодом человеке, рядом могут находиться те, кто готов к отношениям с вами, но вы их не замечаете. Думаю вам стоит поработать со специалистом, чтобы замечать жизнь во всей полноте и реальности.

Элина, вам похоже стоит поработать с коучем, чтобы под сопровождением и достаточно быстро. Потому как ситуация безотлагательная. Проработали бы сложности, наметили бы план действий и при поддержке бы быстро двигались. Это вопрос постановки целей и быстрого их достижения. По поводу письма себе , коллега толковый шаг предлагает. Еще можете попробовать написать то, что вам нужно "подтянуть" на цветных листках и повесить у себя на стене в комнате. Дело в том, что мозг лучше воспринимает подкрепленные визуально команды. Например: "На Ольгу Михайловну внимания не обращаем. Улыбаемся!!! Все у нас получится!!!" Рожицы можно подрисовать. Сколько придет в голову, столько и развешивайте. Будете утром просыпаться...это будет помогать настроиться и создать боевой задор перед работой.

Элина, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту. Такую проблему быстро можно решить в непосредственном контакте.
А пока попробуйте вот что, представьте себе образ животного на кого вы похожи сейчас( в метафоре). Потом попробуйте представить себе вас, которая справляется с этой работой на "отлично". На какое животное похожа эта Элина? Попробуйте представить в какой образ вам нужно перевоплотиться, чтобы соответствовать образу успешной Элины, какими качествами он обладает ( например: пантера - ловкость, сила, гибкость, в таком духе).
Попробуйте себя настраивать на это образ при помощи какого нибудь "волшебного" предмета. Заведите брелок или другой предмет с изображением или принадлежностью к этому образу. И приходя утром на работу, кладите в карман эту вещицу и представляйте как перевоплощаетесь в этот образ. Должно добавлять уверенности, если всерьез воспримите этот ритуал. Только уходя с работы - оставляйте этот предмет там. Не несите с собой домой.
И все же подумайте о работе в сопровождении специалиста. Удачи!

Здравствуйте, Оксана!
Полностью с вами согласна, тут нужна очная консультация, более того, не одна. Попробуйте подобрать подходящую вам форму консультирования, если не очную, то хотя бы по мейлу или др.видам связи. По опыту знаю. что такие вопросы сложно очень прорабатывать самостоятельно. Для начала попробуйте отвечать себе на вопрос ( когда ловите себя на мысли, что ожидаете оценки от кого-то), что самое страшное может случиться, если это мнение будет не очень приятным для вас. Дело в том. что обычно на моменте представить себе оценку окружающих люди "останавливают" себя и дальше уже не идут. Если же попробовать "разворачивать"эту картинку дальше, часто обнаруживается, что ничего такого ужасного и не происходит, кроме конечно страха осуждения, который тоже часто носит достаточно невнятный характер. Удачи вам, и все же... работа со специалистом намного продуктивнее и быстрее по данной теме.

Понимаю, что ваша ситуация достаточно сложная. Пробовали ли вы поговорить с мамой о том, как семейную ситуацию видит она. Есть ли у нее мнение, что что-то не так или она считает обстановку абсолютно нормальной и приемлемой? Если и у нее есть мнение , что все не так уж радужно- можно обратиться к семейному психологу.

Обратитесь к коучу. Это быстро поможет продвигаться в направлении поставленной цели.

Daniel, я думаю, что прежде всего тут стоит рассмотреть отношения в родительской семье. Похоже вам не хватает женского принятия. А вопрос по поводу неуверенности - тут одним советом, не поможешь. Думаю, вам стоит поработать со специалистом.

Негативный опыт детского сада, может серьезно травмировать ребенка. Согласна с мнением коллег, стыдно, это тревожный сигнал. Кроме вас защитить вашего ребенка некому, говорите с сыном, старайтесь прояснить, что именно происходит в группе.