Психологиня Світлана Правдіна Київ Голосіївський район
01-03-2016 Світлана Правдіна
Років досвіду: 12
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 12
психолог
психолог
Освіта
Харківський національний педагогічний університет імені Г.С. Сковороди
Специальность: Психологія
Квалификация: Психолог
Психологическое консультирование
Выдан: Украинский Институт Системных Расстановок
Тренинг стрессоустойчивости
Выдан: Общество психологов Украины. Бизнес-центр "Инжек"
Участник международного фестиваля метафор, метафорических карт и психологических практик "МАКсимум"
Выдан: Институт Психологии Развития "МАКсимум"
Сертификат участника конференции "Университет взаимоотношений"
Выдан: Академия Развития Личности
Участник международной конференции онлайн "Практическая психология. Многообразие подходов."
Специальность: Психологія
Квалификация: Психолог
Психологическое консультирование
Выдан: Украинский Институт Системных Расстановок
Тренинг стрессоустойчивости
Выдан: Общество психологов Украины. Бизнес-центр "Инжек"
Участник международного фестиваля метафор, метафорических карт и психологических практик "МАКсимум"
Выдан: Институт Психологии Развития "МАКсимум"
Сертификат участника конференции "Университет взаимоотношений"
Выдан: Академия Развития Личности
Участник международной конференции онлайн "Практическая психология. Многообразие подходов."
Досвід психологічної практики
Приватна практика з 2013 року
Тренер та методист курсу «Практична психологія»
Тренер та методист курсу «Практична психологія»
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегДо мене можна звернутися:
- Якщо Ви хочете змінити та покращити якість Вашого життя. Коли Ви відчуваєте, що у житті щось йде не так, відчуваєте невпевненість у собі, самотність;
- Якщо Вам важко зробити вибір чи прийняти свідоме, виважене рішення. Коли Ви знаєте, що хотілося щось виправити, але не знаєте як це зробити. Можливо, не наважуєтеся на це, або не впевнені, що Вам це потрібно;
- Якщо Вам потрібно серйозно розібратися у ситуації, що склалася у Вас у сім'ї чи на роботі. Коли Ви перебуваєте у стані стресу, кризи у взаєминах, виявили проблеми у Ваших сімейних чи партнерських відносинах, важко переживаєте розлуку з партнером, розлучення, втрату близьких;
- Якщо Вам хочеться розкласти все «по поличках», розібратися у своїх сильних та слабких сторонах, позиціях своїх партнерів та опонентів, зрозуміти, що потрібно робити, де взяти сили та ухвалити, нарешті, рішення;
- Якщо Ви відчуваєте, що потрібно, будь-що-будь, зрозуміти про себе щось важливе. Розібратися в тому, чому Ви знаходитесь в дискомфортному стані: турбуєтеся або боїтеся, пригнічені або гніваєтесь, ревнуєте або ображаєтеся, заздрите, відчуваєте занепокоєння, дратівливість, невпевненість, пригніченість, безсоння;
- Якщо Ви хочете розібратися, що робити із почуттям страху, почуттям провини, які заважають Вам жити;
- Якщо Ви хочете дізнатися щось принципово нове, і збираєтеся практично змінювати своє життя на краще.
Телефонуйте, приходьте, РАЗОМ МИ ЗНАЙДЕМО ВИХІД!
- Якщо Ви хочете змінити та покращити якість Вашого життя. Коли Ви відчуваєте, що у житті щось йде не так, відчуваєте невпевненість у собі, самотність;
- Якщо Вам важко зробити вибір чи прийняти свідоме, виважене рішення. Коли Ви знаєте, що хотілося щось виправити, але не знаєте як це зробити. Можливо, не наважуєтеся на це, або не впевнені, що Вам це потрібно;
- Якщо Вам потрібно серйозно розібратися у ситуації, що склалася у Вас у сім'ї чи на роботі. Коли Ви перебуваєте у стані стресу, кризи у взаєминах, виявили проблеми у Ваших сімейних чи партнерських відносинах, важко переживаєте розлуку з партнером, розлучення, втрату близьких;
- Якщо Вам хочеться розкласти все «по поличках», розібратися у своїх сильних та слабких сторонах, позиціях своїх партнерів та опонентів, зрозуміти, що потрібно робити, де взяти сили та ухвалити, нарешті, рішення;
- Якщо Ви відчуваєте, що потрібно, будь-що-будь, зрозуміти про себе щось важливе. Розібратися в тому, чому Ви знаходитесь в дискомфортному стані: турбуєтеся або боїтеся, пригнічені або гніваєтесь, ревнуєте або ображаєтеся, заздрите, відчуваєте занепокоєння, дратівливість, невпевненість, пригніченість, безсоння;
- Якщо Ви хочете розібратися, що робити із почуттям страху, почуттям провини, які заважають Вам жити;
- Якщо Ви хочете дізнатися щось принципово нове, і збираєтеся практично змінювати своє життя на краще.
Телефонуйте, приходьте, РАЗОМ МИ ЗНАЙДЕМО ВИХІД!
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Світлана давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Харків, метро Ярослава Мудрого⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 26
Как справиться с потерей
Здравствуйте!
Очень сочувствую, вашей невосполнимой утрате. Очень хочется вас поддержать, словом, делом или каким либо действием..... Мне жаль, что в жизни бывают такие страшные диагнозы.
Я согласна с коллегой, не книги здесь помогут, а только человеческая поддержка. Возможно, есть в Вашем окружении люди, которые могут вас поддержать в трудный для вас период или есть возможность обратиться к специалисту?
С ув. Светлана
Очень сочувствую, вашей невосполнимой утрате. Очень хочется вас поддержать, словом, делом или каким либо действием..... Мне жаль, что в жизни бывают такие страшные диагнозы.
Я согласна с коллегой, не книги здесь помогут, а только человеческая поддержка. Возможно, есть в Вашем окружении люди, которые могут вас поддержать в трудный для вас период или есть возможность обратиться к специалисту?
С ув. Светлана
Как действовать дальше?
Здравствуйте, Alexs!
Понимаю, что вам сейчас тяжело находиться в состоянии неопределенности, не знать, что происходит на самом деле. Еще хуже накручивать себя и пытаться додумать за другого человека. Найдите возможность искренне поговорить с вашим парнем и получить ответы на волнующие вас вопросы.
Лучше спросить, чем не спросить и жить в догадках.
Удачи Вам!
С ув. Светлана
Понимаю, что вам сейчас тяжело находиться в состоянии неопределенности, не знать, что происходит на самом деле. Еще хуже накручивать себя и пытаться додумать за другого человека. Найдите возможность искренне поговорить с вашим парнем и получить ответы на волнующие вас вопросы.
Лучше спросить, чем не спросить и жить в догадках.
Удачи Вам!
С ув. Светлана
Вопрос
Здравствуйте, Ария!
Понять это можно, как угодно, и как банальную шутку, и как серьезное намерение, как хорошее, так и плохое.
При встрече он вел себя так же? Как общались? При каких обстоятельствах? И зачем вам общение с этим парнем? Слишком мало информации, чтобы понять намерение этого парня......
С ув. Светлана
Понять это можно, как угодно, и как банальную шутку, и как серьезное намерение, как хорошее, так и плохое.
При встрече он вел себя так же? Как общались? При каких обстоятельствах? И зачем вам общение с этим парнем? Слишком мало информации, чтобы понять намерение этого парня......
С ув. Светлана
Это стресс для ребенка?
Здравствуйте, Ksusha!
Согласна с коллегой! Вы находитесь в состоянии тревоги и стресса больше, чем ваша малышка. Дети очень чувствуют состояние мамы и для них это сигнал, что что-то не так и тоже начинают волноваться. Постарайтесь сейчас успокоиться и привести свои мысли в порядок, поговорите с рассудительным близким человеком, который сможет дать вам поддержку.
Там где, гармоничная и спокойная мама, там спокоен и ребенок.
Мира и гармонии вам!
С ув. Светлана.
Согласна с коллегой! Вы находитесь в состоянии тревоги и стресса больше, чем ваша малышка. Дети очень чувствуют состояние мамы и для них это сигнал, что что-то не так и тоже начинают волноваться. Постарайтесь сейчас успокоиться и привести свои мысли в порядок, поговорите с рассудительным близким человеком, который сможет дать вам поддержку.
Там где, гармоничная и спокойная мама, там спокоен и ребенок.
Мира и гармонии вам!
С ув. Светлана.
Оно продолжается и мне уже страшно,что это
Здравствуйте, Vika!
Рекомендую обратиться на очную консультацию к специалисту (психоневролог, психиатр, психотерапевт), для своевременного оказания помощи!
С ув. Светлана
Рекомендую обратиться на очную консультацию к специалисту (психоневролог, психиатр, психотерапевт), для своевременного оказания помощи!
С ув. Светлана
выводы
Добрый день!
Лучше говорить, чем молчать и догадываться. Если Вам хочется ему это сказать-скажите.
Что Вы имеете в виду под "недо" и "пере"?
Лучше говорить, чем молчать и догадываться. Если Вам хочется ему это сказать-скажите.
Что Вы имеете в виду под "недо" и "пере"?
я ничего ему больше не должна?
Здравствуйте, Мария! Очень сочувствую вашей ситуации. Слишком долго Вы находились в состоянии страха и стресса, терпели поведение мужа, боясь вызвать его гнев. У вас очень много накопленных негативных эмоций к вашему бывшему супругу, которые не прожиты и от которых нужно избавляться. Ответить для себя на массу вопросов. Научиться выстраивать личные границы.
Если у Вас есть возможность, обратитесь к специалисту, который сможете Вам помочь справиться с этим.
Если у Вас есть возможность, обратитесь к специалисту, который сможете Вам помочь справиться с этим.
Как обяснить маме, что бы она спала рядом с папой
Здравствуйте! Я думаю, нужно сказать маме о том, что вы хотите спать отдельно и она , как мама, вас обязательно поймет. Попробуйте предлжить ей выбор: можно спать в комнате папы, можно поставить раскладушку, дополнительную кровать или другие возможные варианты.
Как его понять
Здравствуйте, Соня!
Сколько времени до встречи с этим мужчиной Вы были одна? Готовы ли Вы и дальше чувствовать себя дискомфортно и пытаться строить то, что у вас не совсем получается? Если он поймет, что вы такая замечательная, вы сможете смириться со всеми нюансами, которые вас в нем не устраивают? Ответьте честно для себя на эти вопросы и делайте для себя выводы.
С ув. Светлана
Сколько времени до встречи с этим мужчиной Вы были одна? Готовы ли Вы и дальше чувствовать себя дискомфортно и пытаться строить то, что у вас не совсем получается? Если он поймет, что вы такая замечательная, вы сможете смириться со всеми нюансами, которые вас в нем не устраивают? Ответьте честно для себя на эти вопросы и делайте для себя выводы.
С ув. Светлана
Как реагировать на слова сына?
Здравствуйте! Согласна с коллегой. Нужно поговорить с сыном, пусть он поставит себе цель заработать на машину, ну а Вы ему поможете, чем сможете.
Это хорошо конечно, что Вы так заботитесь и переживаете за сына, но и о себе нельзя забывать. Так себя можно совсем извести. Позвольте себе иногда отдыхать и делать что-то лично для себя. Там, где счастливая мама - счастлив и ребенок!
Всего Вам хорошего.
С ув. Светлана
Это хорошо конечно, что Вы так заботитесь и переживаете за сына, но и о себе нельзя забывать. Так себя можно совсем извести. Позвольте себе иногда отдыхать и делать что-то лично для себя. Там, где счастливая мама - счастлив и ребенок!
Всего Вам хорошего.
С ув. Светлана
Психосоматика цистита
Здравствуйте, коллега!
Возможно психосоматика имеет место быть. Но, по моему скромному мнению, здесь все-таки больше о ваших отношения с мамой и о ее проэкциях через Вас на папу. Ваше чувство вины перед мамой, за то, что позволяете себе общаться с папой. Ваш страх и сдыд перед мамой, мешает Вам признаться, что вы можете любить своего отца. И я думаю, в этом направлении вам нужно работать.
В психосоматике цистит, это тревожное состояние, зацепка за старые идеи. Страх дать себе свободу. Гнев. А потеря сознания, да, это сдерживаемые чувства, страх, бессилие.
Это лишь моя гипотеза, которая возникла при прочтении вашей темы.
С ув. Светлана
Возможно психосоматика имеет место быть. Но, по моему скромному мнению, здесь все-таки больше о ваших отношения с мамой и о ее проэкциях через Вас на папу. Ваше чувство вины перед мамой, за то, что позволяете себе общаться с папой. Ваш страх и сдыд перед мамой, мешает Вам признаться, что вы можете любить своего отца. И я думаю, в этом направлении вам нужно работать.
В психосоматике цистит, это тревожное состояние, зацепка за старые идеи. Страх дать себе свободу. Гнев. А потеря сознания, да, это сдерживаемые чувства, страх, бессилие.
Это лишь моя гипотеза, которая возникла при прочтении вашей темы.
С ув. Светлана
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
