Психологиня Катерина Обухова м Миргород

Здравствуйте.
«У меня неконтролируемый страж, что мной будут недовольны.»;
Что самого страшного может случиться, если Вами будут недовольны? Подумайте, кому Вы раньше постоянно пытались угодить?
«Как перестать бояться, что мной будут недовольны, что меня будут оценивать?»;
Нужно, для начала, разобраться в причинах страха.

Здравствуйте, Кристина.
Хочу сказать, что поддержка в переходный возраст просто необходима. А так как консультировать несовершеннолетних психолог не может, соглашусь с коллегой - можно обсудить сложившуюся ситуацию со школьным психологом или с тем из родных, кто сможет поддержать Вас в этот сложный период.

Здравствуйте. Сочувствую Вашей ситуации и полностью поддерживаю рекомендацию психолога выше. Дело в том, что раньше Ваша мать была жертвой (обращения отца), теперь же ею стали Вы (от алкогольной зависимости матери).
Тяжесть ситуации еще в том, что вы действительно не видите возможности освободиться, уехать, не верите в свои силы. Но! Чем дольше Вы остаетесь в такой роли, тем туже затягивается замкнутый круг и Ваша дочь также может перенять роль жертвы, что неблагополучно скажется на ее будущем, отношениях с мужчинами.
Единственный выход - проработать со специалистом детские травмы, освободиться от родительского сценария, повысить свою самоценность в своих глазах. И Вы сможете подарить не только своей дочке счастливое детство и здоровую психику, но и дать себе второй шанс на счастье!
Пишу это с искренней теплотой и верой в Вас!

Здравствуйте.
«Но я не могу так жить, это сводит меня с ума, я боюсь что действительно способна потеряться и изменить своему близкому...»;
Как думаете, что конкретно может Вас побудить к такому действию?
Какие вы сейчас видите варианты решения данной ситуации?

«Сейчас общаюсь с человеком, с которым у нас вроде бы все идёт к отношениям,»;
Как долго вы общаетесь с этим человеком?
«Возможно ли, что я ему все же буду дорога когда-то?»;
Этого знать никто не может, к сожалению.
«И, если нет, можно ли мне как-то эмоционально отдалиться от него, избавиться от привязанности, не разрывая контакт, не заканчивая все?»;
А зачем Вам отношения, где нет привязанности ни с одной из сторон?

Поддерживаю коллегу в том, что нужно разобраться с чем связан страх. Скажите, какие отношения с родителями? Очень часто такой блок возникает в результате родительских запретов и предписаний.
Как часто родители в детстве (и сейчас) поддерживали Вас и выслушивали Ваше мнение? И, наоборот, как часто говорили: "мало ли что ты думаешь!", "твое мнение ничего не значит", "не высовывайся, сиди молча" и т.д.

"По факту, я уже сделала этот шаг когда предложила встретиться. Он не отказал, но и пока не встретились. У меня такое ощущение, что он чего-то боится"
Понимаете ли Вы, что это Ваше предположение (он боится этой встречи), у него же может быть и другая причина? Как правило, на мужчину со страхом близости навязчивое внимание действует неблагоприятным образом. Думали ли Вы дать ему время, а самой пока заняться своими интересами, потребностями? Приемлем ли для Вас вариант подождать, пока он решится или надумает встретиться?

"а может ли быть как вариант, что он специально говорит это всё подруге, зная что она мне это всё расскажет? И тем самым ждёт именно от меня действий"
Возможно. Но это уже похоже на гадание "ждет/не ждет", "любит/не любит". А что самого страшного может случиться, если Вы все же сделаете первый шаг?

"Если бы я была уверенна, что он нормально отнесётся ко мне, а не пошлёт куда подальше, уже сделала б какие-то шаги. "
Вы не узнаете, пока не попытаетесь. Здесь только два выхода:
1. Сидеть и скучать. Ждать, возможно, он созреет.
2. Спросить, сделать шаг.
"Он говорит подруге постоянно какая я хорошая и прочее в этом плане, но сам ничего не делает."
Как вы думаете, какие у него отношения с этой подругой и почему он ей рассказывает, какая вы хорошая?

"да у него страх серьезных отношений. Он об этом сам все рассказал мне ещё в начале общения"
В таком случае, это ему нужно работать с психологом, а не Вам (и то, если у него будет для этого желание, чтобы от этого страха избавиться и начать жить в полноценных отношениях). Какую еще помощь Вы хотели бы получить от специалиста?

Причин его поступка может быть много. Мы, не зная ситуацию с его стороны, точно не можем ее определить. Вполне может быть, что у него страх близких отношений. А может еще что-то.«на тот момент не была готова к отношениям из-за тяжёлого разрыва»;
А вы уверены, что сейчас прожили разрыв полностью и готовы к новым отношениям? Или это возможность выбить "клин клином"?

В таком случае, возможно, это Ваше интуитивное сопротивление отношениям с этим человеком? Возможно, у вас есть страх связать свою жизнь с пьющим мужчиной. Вполне безопасным будет спросить у него, как он сейчас живет. И если пагубная привычка так и осталась, не лучше ли было быть продолжить жить и позволить себе встретить подходящего человека?

«Хочу с ним попробовать наладить отношения и не могу ему ответить.»;
Иногда нас сдерживает от поступка какой-то страх, иногда неосознанный.
Что самого страшного может случиться, если Вы ответите? Вы и так были не вместе, так что же на самом деле Вас останавливает от ответа любимому?

Добрый день? У Вас уже были серьезные отношения? Вы задумывались о том, какого мужчину видите рядом с собой? Вы хотите замуж или избавиться от мысли, что "уже пора"? Какую конкретную помощь хотите получите на этом сайте?

Здравствуйте. Искренне сочувствую вашей ситуации. К сожалению, многих детей так же травмировали в детстве из-за родительского желания, чтобы ребенок был более "удобным".
«Я не могу заплакать...
Подозреваю, что проблема пошла ещё с детства, когда родители говорили ''ты истеричка?что за психи?у нас в семье психичных не было, одна ты такая'' и тд.»;
Вышесказанное свидетельствует о родительском запрете на чувства. Это как раз, когда детям говорят: "не плачь", "сколько можно рыдать" и т.д.
«Они просто накапливаются и я не могу никак успокоиться, просто постепенно отвлекаюсь, но тягость остается...»;
Необходимо прорабатывать детский запрет со специалистом, как вариант с метафорическими картами.