Психологиня Катерина Обухова м Миргород

"Меня саму мое прошлое тревожит, даже когда муж не давит на меня."
Может тогда нужно поработать над своими чувствами, тем, что удерживает вас в прошлом? Почему до сих пор тревожит? Откуда стыд?

Здравствуйте.
«чтобы понравится ему я пытаюсь как-то угодить, молчу, не говорю о том, что мне нравится»;
Вы думаете, что главное на начальном этапе отношений понравиться человеку, а дальше что будет, если дойдет до брака? Вы также будете молчать о своих предпочтениях?
«И при общении с ним я чувствую уже дискомфорт.»;
Вы уже говорите, что чувствуете дискомфорт, как думаете, что нужно для того, чтобы ощущать себя счастливой рядом с этим человеком?
«Это всё конечно же связано с моей неуверенностью.»;
С неуверенностью можно справиться, уверяю Вас.
«Мне очень сложно, не знаю как перебороть это в себе.»;
Какую конкретную помощь Вы хотите получить здесь?

Здравствуйте.
«чтобы понравится ему я пытаюсь как-то угодить, молчу, не говорю о том, что мне нравится»;
Вы думаете, что главное на начальном этапе отношений понравиться человеку, а дальше что будет, если дойдет до брака? Вы также будете молчать о своих предпочтениях?
«И при общении с ним я чувствую уже дискомфорт.»;
Вы уже говорите, что чувствуете дискомфорт, как думаете, что нужно для того, чтобы ощущать себя счастливой рядом с этим человеком?
«Это всё конечно же связано с моей неуверенностью.»;
С неуверенностью можно справиться, уверяю Вас.
«Мне очень сложно, не знаю как перебороть это в себе.»;
Какую конкретную помощь Вы хотите получить здесь?

Здравствуйте.
"КАК ПОМОЧЬ ЗАВИСИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ?"
К сожалению, без его желания и решимости помочь самому себе Вы ему помочь не сможете.
«Как мне спасти семью?»;
Если Вы задаетесь таким вопросом, то становитесь в позицию спасателя. Но ответственность несут оба партнера за семью, поэтому оберегать отношения, работать над ними должны оба. Вы говорили о своих чувствах, переживаниях с мужем? Он осознает наличие зависимости? Готов к лечению, помощи?

Здравствуйте, Андрей. Развод родителей - большой стресс для детей в любом возрасте. Им очень важно понимать, что оба родителя продолжают любить их даже, когда взрослые не могут быть вместе. Имею предположение, что своим поведением дочка пытается найти подтверждение, что Вы любите ее безусловно, принимаете любой.
Спрошу Вас, как Вы отзываетесь о своей бывшей жене при ребенке? Разговаривали с дочкой об этом? Объясняли, почему не вместе?

Я тоже знаю такого специалиста. Если никого не найдете - пишите

"Я даже мысленно не могу представить, что мы не общаемся например неделю."
Возможно, подсознательно Вы не готовы к сепарации? Поэтому и рассказываете маме обо всем.

Здравствуйте.
«Вопрос как мне уже сепарироваться от мамы?»;
Но сепарация - это и есть отдаление. Происходит оно в течение всей жизни, начиная с самых родов, когда ребенок перестает быть частью мамы. И полностью должен сформироваться, когда ребенок уезжает из родительского дома. Но бывает иначе, когда ребенок все также чувствителен к мнению мамы, ее вмешательство оказывает серьезное влияние на жизнь уже взрослого человека. Какие отношения с мамой были раньше?
«Почему меня это беспокоит? Потому, что я чувствую какое-то отдаление, неприятие меня.»;
Правильно ли я понимаю, что отдаление от мамы вас беспокоит?
«Как научиться доверять себе и своему выбору?»;
Далее спрошу, как часто вы испытываете чувство вины за собственный выбор?
«Как стать взрослой?»;
Взрослый человек полностью берет ответственность за свои поступки и за свою жизнь. Может самостоятельно решать проблемы. Адекватно воспринимает критику и оценивает риски своих поступков. Это про Вас?

Добрый день.
«Подскажите практику или технику как чувствовать эмоции?»;
Очень хорошо помогает работа с МАК (метафорическими ассоциативными картами).

Здравствуйте.
"Как будет лучше поступить, если без человека не можешь, но привязываться дальше - как рыть себе собственную могилу?"
Лучший выход здесь - работа над собой со специалистом. Все, что вы описали в своем обращении говорит о созависимости, а не проявлении любви и привязанности.

Здравствуйте. Действительно, нужно работать со специалистом индивидуально, так как здесь ни одна рекомендация не даст такого же результата. Даже если это будут консультации начинающих психологов/психотерапевтов (бесплатные).
«Ненавижу себя за то, что позволила с собой так поступать.»;
«Не понимаю, чем я хуже других? Даже объективно есть девушки, во много раз глупее и страшнее меня. »;
Из-за низкой самооценки, постоянного сравнения с другими пока что серьезные конструктивные отношения вряд ли возможны.
«Что делать дальше? Как наладить личную жизнь?»;
После работы с собой, мне думается, что личная жизнь наладится без проблем. Успехов Вам!

"Это наверное нужно как-то перестраивать свое мышление"
Вы правы здесь. Потому что "бояться" реакции мужа, не иметь возможности высказывать свое мнение - это не совсем про здоровые отношения. Рекомендую выбрать специалиста и поработать над этим в индивидуальном порядке.

Здравствуйте.
«Я по отношению к нему стараюсь во всем угодить, создаю ему такие условия, чтобы он себя чувствовал комфортно.»;
Правильно ли я понимаю, что Вы очень заботитесь о своем муже? То же Вы можете сказать и о своих потребностях?
«Периоически случается так, что муж отдаляется от меня, он молчит, его все раздражает, любой мой вопрос или слово раздражает.»;
Вы задумывались о том, что это может быть его психологическая особенность, как мужчины? Ведь это женщинам нужно выговориться, чтобы справляться со своими переживаниями. Мужчины в основном делают именно так: отдаляются и "переваривают" в себе. Соглашусь, что Вас это может задевать.
«и сказал что он хочет видеть меня самоостаточной, тоесть, чтобы я не ожидала во всем от него одобрения, чтобы имела свое мнение, чтобы не спрашивала его что случилось и т.д.»;
Как думаете, какие шаги Вы можете предпринять, чтобы научиться иметь свое мнение, не ожидать одобрения мужа во всем?

Здравствуйте.
Ваша ситуация встречается сейчас очень часто. Супруги живут 1,5 года, не особо понимая, на чем держится их брак. Затем
«в один прекрасный день мы поругались и все она сказала РАЗВОДИМСЯ»;
Но супруги продолжают общаться, ведь что-то они все же имеют общего. Скажите, как Вы представляли свой брак? Что общего было с женой? Научились ли вы уступать, готовы ли были к компромиссным шагам в решении конфликтов?
Случается такое, что и после развода пара сходится вновь, если любовь действительно есть. Не совсем понятно, чего Вы сейчас хотите от этих отношений? Если хотите вернуть жену, зачем "ездили налево"? Если не хотите, то почему продолжаете встречаться с ней?

Добрый день!
«С парнем в отношениях почти 2 года,ссор как таковых не происходит.»;
С парнем живете или только встречаетесь?
«Подскажите!»;
Что конкретно является для Вас помощью от специалистов?